Tiba ya sanaa ni aina ya mbinu za matibabu inayotokana na wazo kwamba uelewa wa ubunifu unaweza kukuza uponyaji na ustawi wa akili.
Inawezekana wewe kujifunza kwamba sanaa inaweza kuwa chombo cha ufanisi katika matibabu ya afya ya akili. Je! Sanaa ingekuwa na uhusiano gani na kisaikolojia ? Kama kituo cha kueleza, sanaa inaweza kutumika kusaidia wateja kuwasiliana, kushinda mkazo, na kuchunguza vipengele tofauti vya sifa zao wenyewe.
Katika saikolojia, matumizi ya mbinu za kisanii kutibu magonjwa ya kisaikolojia na kuongeza afya ya akili inajulikana kama tiba ya sanaa.
Tiba ya sanaa inashirikisha mbinu za kisaikolojia na mchakato wa ubunifu ili kuboresha afya ya akili na ustawi. Chama cha Sanaa ya Sanaa ya Marekani kinaelezea tiba ya sanaa kama "taaluma ya afya ya akili ambayo hutumia mchakato wa ubunifu wa sanaa ili kuboresha na kuboresha ustawi wa kimwili, wa kiakili na wa kihisia wa watu wa umri wote.Ni misingi ya imani kwamba ubunifu mchakato unaohusishwa katika kujieleza kwa ujuzi husaidia watu kutatua migogoro na matatizo, kuendeleza ujuzi wa kibinafsi, kusimamia tabia, kupunguza mkazo, kuongeza onyesho la kibinafsi na kujitambua , na kufikia ufahamu. "
Je, Tiba ya Sanaa Ilianza Nini?
Wakati watu wamekuwa wakitumia sanaa kama njia ya kuelezea, kuwasiliana, na kuponya kwa maelfu ya miaka, tiba ya sanaa ilianza tu kuifanya wakati wa katikati ya karne ya 20.
Madaktari walibainisha kuwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa akili mara nyingi walijitokeza katika michoro na miundo mingine, ambayo imesababisha wengi kuchunguza matumizi ya sanaa kama mkakati wa uponyaji. Tangu wakati huo, sanaa imekuwa sehemu muhimu ya uwanja wa matibabu na hutumiwa katika mbinu za tathmini na matibabu.
Je, Tiba ya Sanaa Inatumika Nini?
Tiba ya sanaa inaweza kutumika kutibu matatizo mengi ya akili na shida ya kisaikolojia. Mara nyingi, inaweza kutumika kwa kushirikiana na mbinu nyingine za kisaikolojia kama vile tiba ya kikundi au tiba ya utambuzi wa tabia .
Baadhi ya hali ambayo tiba ya sanaa inaweza kutumika ni pamoja na:
- Watoto wenye ulemavu wa kujifunza
- Watu wazima wana shida kali
- Watoto wanaosumbuliwa na matatizo ya tabia au kijamii shuleni au nyumbani
- Watu wenye matatizo ya afya ya akili
- Watu wanaosumbuliwa na ubongo wa ubongo
- Watoto au watu wazima ambao wamepata tukio la kutisha
Kazi ya Sanaa Inafanya Kazi?
Mtaalamu wa sanaa anaweza kutumia mbinu mbalimbali za sanaa ikiwa ni pamoja na kuchora, uchoraji, uchongaji, na collage na wateja kutoka kwa watoto wadogo hadi wazee. Wateja ambao wamepata shida ya kihisia, unyanyasaji wa kimwili, unyanyasaji wa ndani, wasiwasi, unyogovu, na masuala mengine ya kisaikolojia wanaweza kufaidika kutokana na kujieleza kwa uwazi. Hospitali, ofisi za afya za akili za binafsi, shule, na mashirika ya jumuiya ni mipangilio iwezekanayo ambapo huduma za tiba za sanaa zinapatikana.
Unaweza pia kujiuliza jinsi kikao cha tiba ya sanaa kinatofautiana na darasa la kawaida la sanaa.
"Katika vikao vingi vya tiba ya sanaa, lengo ni juu ya uzoefu wako wa ndani-hisia zako, maoni yako, na mawazo yako. Wakati tiba ya sanaa inaweza kuhusisha ujuzi wa ujuzi au mbinu za sanaa, msisitizo kwa ujumla ni wa kwanza juu ya kuendeleza na kuonyesha picha zinazozotoka ndani ya mtu , badala ya yale anayoyaona katika ulimwengu wa nje, "anasema Cathy Maldiochi katika The Art Therapy Sourcebook. "Na wakati baadhi ya madarasa ya sanaa ya jadi yanaweza kukuuliza uchoraji au kuchora kwenye mawazo yako, katika tiba ya sanaa, ulimwengu wako wa ndani wa picha, hisia, mawazo, na mawazo daima ni muhimu kwa uzoefu."
Jinsi ya Kuwa Mtaalamu wa Sanaa
Je, unavutiwa na kazi katika tiba ya sanaa? Ingawa sheria zinatofautiana kutoka hali hadi hali, mara nyingi huenda unahitaji kwanza kuwa mwanasaikolojia wa kliniki wa leseni, mshauri wa kitaaluma, au mfanyakazi wa kijamii ili kutoa huduma za kisaikolojia. Anza kwa kuangalia na hali yako kujifunza zaidi kuhusu elimu, mafunzo, na sifa za kitaaluma unahitaji kufanya mazoezi ya sanaa.
Katika Umoja wa Mataifa, Bodi ya Ushauri wa Sanaa ya Sanaa, Inc (ATCB) inatoa mipango ya kuthibitisha kuruhusu washauri wa sanaa kuandikishwa, kuthibitishwa na bodi, au washauri wa sanaa wenye leseni, kulingana na hali wanayoishi na kufanya kazi.
Kwa mujibu wa Chama cha Sanaa cha Sanaa ya Marekani, mahitaji ya chini:
- Shahada ya bwana katika tiba ya sanaa, au
- Shahada ya bwana katika ushauri nasaha au uwanja kuhusiana na kozi ya ziada katika tiba ya sanaa
Uzoefu wa ziada wa baada ya kuhitimishwa pia unahitajika. Unaweza kujifunza zaidi kuhusu mafunzo na mahitaji ya elimu kuwa mtaalamu wa sanaa kwenye tovuti ya AATA.