Je! Kuna Mtihani wa Mtazamo wa Mipaka ya Mipaka?
Ugonjwa wa kibinadamu wa mpangilio ( BPD ) ni hali ya afya ya akili ambayo husababisha watu kuwa na ugumu kusimamia hisia zao. Dalili za msingi za hali hiyo ni mabadiliko makubwa ya kihisia, tabia za msukumo, kutokuheshimu maskini, na shida zinazoendelea katika uhusiano wa kibinafsi na wa kitaaluma.
Watu wanaoshughulika na ugonjwa wa mpangilio wa kibinadamu mara nyingi hupata mtazamo tofauti wa ukweli na hasa, wanaweza kuhisi hisia kali ya kuachwa na wapendwa.
BPD inaweza kusababisha matatizo ya afya ya akili, kama vile kujidhuru na kujiua.
Sababu ya BPD
Bado haijulikani hasa kinachosababisha BPD, lakini mchanganyiko wa mambo ya kizazi, neurological, na kijamii ni uwezekano mkubwa katika kucheza kwa watu wenye hali hiyo. Kwa mfano, watu wenye jamaa ya kwanza ambao wana hali hiyo ni mara tano zaidi ya kuteseka na BPD. Aidha, watu wengi wenye BPD wamepata shida wakati fulani katika maisha yao. Na tafiti za uchunguzi zimeonyesha kuwa watu wenye BPD wanaonyesha tofauti za kimuundo na kazi katika akili zao ikilinganishwa na wale ambao hawana hali hiyo.
Kugundua Matatizo ya Mipaka ya Mipaka
Ni mtaalamu wa afya ya akili aliyeweza kufahamu tu BPD. Kawaida, uchunguzi hufanyika baada ya tathmini kamili, ambayo ni zaidi ya mtihani rahisi. Mchakato huo unaweza kuhusisha mazungumzo na mazungumzo na walezi wa zamani, wanafamilia, na marafiki.
Hatimaye, uchunguzi inahitaji angalau tano ya dalili za msingi za BPD kuwa sasa:
- Hofu ya kuachwa
- Urafiki mahusiano ya kibinafsi
- Kutokuwa na uhakika juu ya picha ya kibinafsi au utambulisho
- Tabia ya msukumo
- Tabia ya kujidhuru
- Mabadiliko ya kihisia au uharibifu
- Hisia za ubatili
- Ugumu kudhibiti hasira kali
- Tuhuma ya muda mfupi au "kukatika"
Mara nyingi, shughuli za kawaida na matukio yanaweza kuzuia dalili katika mtu mwenye BPD. Kwa mfano, wakati rafiki au jamaa wa karibu anapata likizo au anapaswa kufuta mipango kutokana na mgogoro wa kazi, mtu mwenye BPD anaweza kuwa na hasira na hasira, akiogopa kuondolewa.
Kutibu Matatizo ya Mipaka ya Mipaka
Mipango ya matibabu ya BPD inahusisha tiba, dawa, na msaada wa jamii. Tiba inaweza kujumuisha tiba ya tabia ya kikabila, tiba ya tabia ya utambuzi, na kisaikolojia ya kisaikolojia. Dawa ambazo zinaweza kuwa ni pamoja na vidhibiti vyenye moyo, vikwazo vya kupambana na vurugu, au antipsychotics. Mara nyingi, mipango ya matibabu inahitaji kubadilishwa kulingana na jaribio na hitilafu.
Aidha, kuzingatia baadhi ya marekebisho ya maisha yafuatayo yanaweza kuwa muhimu katika kurejesha kutoka kwa BPD:
- Kuweka ratiba ya kawaida ya kula na kulala
- Zoezi mara kwa mara
- Tumia muda na marafiki na familia na ujenge uhusiano wa kuaminika na watu ambao unaweza kuwasiliana nao
- Wajulishe marafiki, familia, na wafanyakazi wenzao juu ya kile kinachoweza kusababisha dalili
- Uwe na subira na maendeleo yako
- Jifunze kuhusu hali yako na uendelee kujua kuhusu chaguzi za matibabu
- Epuka pombe na madawa ya kulevya
Chanzo:
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. (2013). Mwongozo wa utambuzi na takwimu wa matatizo ya akili (5th ed.). Arlington, VA: Uchapishaji wa Psychiatric ya Marekani.
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. "Mwongozo wa Mazoezi ya Matibabu ya Wagonjwa wenye Matatizo ya Mipaka ya Mipaka." Jarida la Marekani la Psychiatry , 158: 1-52, 2001.