BPD imeambukizwaje?
Ikiwa unadhani wewe au mpendwa anaweza kuwa na ugonjwa wa mpangilio wa mipaka (BPD) , inaweza kuwa na manufaa sana kujitunza mwenyewe kuhusu ugonjwa wa ugonjwa wa mipaka. Kuwa na silaha na habari fulani kunaweza kukusaidia kuchukua hatua inayofuata muhimu: kufanya miadi ya tathmini na mtaalamu wa afya ya akili.
Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia (DSM)
DSM, iliyochapishwa na Chama cha Psychiatric ya Marekani, ni chanzo rasmi cha habari za uchunguzi kwa magonjwa ya akili, ikiwa ni pamoja na BPD na hali zinazohusiana.
Kwa kila taabu, DSM hutoa orodha ya dalili na inabainisha ni dalili ngapi zinazohitajika (na jinsi dalili lazima iweze sana) ili kuthibitisha utambuzi fulani.
Vigezo vya sasa vya DSM kwa uchunguzi wa BPD ni muhtasari chini.
Vigezo vya Utambuzi wa Mazingira ya Mipaka ya Mipaka
BPD ni mfano unaoenea wa ukosefu wa utulivu katika mahusiano ya kibinafsi, picha ya kujitegemea, na hisia, pamoja na msukumo wa alama ulioanza kwa watu wazima na kuwasilisha katika mazingira mbalimbali, kama ilivyoonyeshwa na tano (au zaidi) ya yafuatayo:
- Jitihada za kuchangamana ili kuepuka kuachwa kweli au kufikiriwa
- Mfano wa uhusiano usio na imara na wa makini wa kibinafsi unaojulikana kwa kutofautiana kati ya ustadi na kupima thamani (pia inajulikana kama " kugawanyika ")
- Uharibifu wa Identity: Mtazamo wa kujitegemea au usiojitegemea usio na uhakika
- Tabia ya msukumo katika angalau maeneo mawili ambayo yanaweza kuharibu (kwa mfano, matumizi, ngono, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, kuendesha gari kwa wasiwasi, kula kwa binge)
- Tabia ya kujiua ya kawaida , ishara, au vitisho, au tabia ya kujidhuru
- Ukosefu wa kihisia katika kushughulika na matukio ya kila siku (kwa mfano, uchungu mkubwa wa kizito, kushawishi, au wasiwasi kawaida hudumu saa chache na mara chache zaidi ya siku chache)
- Hisia za ukosefu wa utupu
- Hasira , hasira kali au ugumu wa kudhibiti hasira (kwa mfano, maonyesho mara kwa mara ya hasira, hasira ya mara kwa mara, mapambano ya kawaida ya kimwili)
- Kipindi cha chini, tamaa za paranoid zinazohusiana na matatizo-au dalili mbaya za dissociative
Je, Mipango ya BPD imaraje?
Timu ya wanasaikolojia na wataalamu wa akili ambao wanachukuliwa kuwa wataalam katika BPD ilipendekeza vigezo vya dalili za DSM. Wengi wa wajumbe wa kikundi cha kazi huchukuliwa kuwa watafiti wa BPD wa juu, na wengi pia hufanya kazi moja kwa moja na wagonjwa wa BPD.
Vigezo vya dalili vilianzishwa kulingana na utafiti bora unaopatikana. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba vigezo vya dalili hupangwa vizuri wakati utafiti mpya unatoka. Hivi sasa, DSM iko katika toleo la nne na imepata marekebisho ya maandishi (hii ndiyo sababu wakati mwingine utaiona inajulikana kama DSM-IV-TR). Katika toleo la pili la DSM (DSM-V), vigezo vya dalili za BPD vinaweza kubadilishwa ili kuendelea hadi sasa na utafiti mpya.
Mchakato wa Tathmini
Kuna idadi ya matatizo ya kisaikolojia na hata matatizo ya matibabu ambayo yanaweza kusababisha dalili zinazofanana sana na zinazohusiana na BPD. Kwa sababu hii, ni muhimu kuona daktari mwenye leseni (kwa mfano, mtaalamu au daktari) ambaye anaweza kusikiliza wasiwasi wako, kufanya tathmini kamili, na kufanya uchunguzi sahihi.
Tathmini kamili ya BPD inaweza kuingiza vipengele kadhaa.
Mtaalamu wako au daktari anaweza kukuomba kushiriki katika mahojiano, wakati ambao watakuuliza maswali kuhusu dalili zako, afya ya kimwili, na hali ya maisha ya sasa na ya sasa. Anaweza pia kukuuliza kujaza maswali ya maandishi juu ya dalili za BPD. Hatimaye, ikiwa una nia, daktari wako anaweza kuuliza kuzungumza na familia au wapendwa kupata taarifa kamili juu ya njia ambazo dalili zako zinawaathiri.
Mwishoni mwa mchakato wa tathmini, daktari wako atakusanya maelezo yote na kufanya uchunguzi. Kisha, watazungumza na wewe kwa muda mrefu juu ya chaguo la utambuzi na matibabu.
Nifanye nini ikiwa nadhani nina BPD?
Ikiwa unafikiri unaweza kuwa na BPD, hatua ya kwanza ni kupata mtaalamu wa afya ya akili kufanya kazi na. Wakati wanaweza kuwa vigumu kupata, kuna waganga ambao wamepewa mafunzo maalum kutibu BPD.
- Jinsi ya Kupata Mtaalamu wa BPD
- Pata Psychiatrist katika Eneo lako
- Pata kisaikolojia
Ikiwa una bima ya afya, ungependa kuzungumza na kampuni ya bima kuhusu madaktari ambao huchukua bima yako na ambao wana ujuzi katika BPD (unapaswa pia kuuliza jinsi vipindi vingi vinavyofunikwa na ni kiasi gani cha kulipia co). Ikiwa huna bima, unaweza kuhitimu programu za usaidizi wa umma au huduma kupitia idara ya hali au kanda ya afya ya akili au huduma za kijamii. Unaweza pia kuuliza daktari wako wa msingi kwa ajili ya rufaa, au angalia ikiwa vituo vya matibabu au vyuo vikuu katika eneo lako vinatoa huduma za akili au kisaikolojia.
Mbali na kufanya kazi na daktari, inaweza kusaidia kujilisha kuhusu aina mbalimbali za tiba bora zinazoweza kupatikana, ikiwa ni pamoja na dawa, psychotherapy, na matibabu ya kujisaidia.
Hatimaye, ni muhimu kujua kwamba wewe sio peke yake na kwamba kwa msaada, watu wenye BPD huongoza maisha ya kawaida na yenye kutimiza.
Vyanzo:
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. Mwongozo wa utambuzi na takwimu wa matatizo ya akili, 4th ed, marekebisho ya maandiko . Washington, DC: Mwandishi, 2007.
> Oldham, MD, John. "Kuanzisha DSM-V." Journal of Practice Psychiatric, 13: 351, Novemba 2007.