Kujiuzulu katika Matatizo ya Mipaka ya Mipaka

Kwa nini ni kawaida na jinsi ya kusaidia

Kwa bahati mbaya, tabia za kujiua na kujiua kumaliza ni kawaida sana kwa watu binafsi wenye ugonjwa wa mipaka ya mpaka (BPD). Utafiti umeonyesha kuwa karibu asilimia 70 ya watu wenye BPD watakuwa na jaribio la kujiua wakati mmoja wa maisha yao, na wengi watajaribu kujiua wengi. Watu wenye BPD wana uwezekano wa kujiua zaidi kuliko watu binafsi wenye magonjwa mengine ya akili .

Kati ya asilimia 8 na 10 ya watu walio na BPD watajiua kujiua, ambayo mara zaidi ya 50 kiwango cha kujiua kwa idadi ya watu.

Kwa nini kujiua ni kawaida kwa BPD?

Kuna sababu kadhaa zinazohusiana na BPD ambayo inaweza kuelezea kwa nini kujiua ni ya kawaida.

1. BPD inahusishwa na uzoefu mbaya sana wa kihisia. Mazoezi haya ni maumivu sana kwamba watu wengi wenye BPD wanasema kwamba wangependa kutafuta njia ya kuepuka. Wanaweza kutumia mikakati mbalimbali ili kujaribu kupunguza maumivu ya kihisia, kama vile kujitumia madhara binafsi au matumizi ya madawa, na hata kujiua.
2. BPD ni hali ya kudumu na kwa kawaida hudumu kwa miaka. Masharti ambayo ni ya muda mrefu yanaweza kusababisha hatari zaidi ya kujiua kwani hawana tamaa bora zaidi bila matibabu. Hii inaweza kuwaacha watu wenye BPD hisia kwamba hakuna njia nyingine nje, pamoja na ukweli kwamba kuna matibabu ya sasa yanayopatikana kwa BPD.

1. BPD huelekea kushirikiana na magonjwa mengine ya akili, kama vile ugonjwa wa bipolar , unyogovu mkubwa , na ugonjwa wa schizoaffective . Wakati kuna magonjwa mengine ya akili yaliyopo, hatari ya kujiua huongezeka.
2. BPD inahusishwa na msukumo , au tabia ya kutenda haraka bila kufikiri kuhusu matokeo. Hii inaweza kuwa sababu nyingine kwamba kujiua ni kawaida zaidi katika BPD. Watu wanao na BPD wanaweza kushiriki katika tabia za kujiua kwa muda wa maumivu ya kihisia bila kuzingatia kikamilifu matokeo.

1. Mara nyingi BPD inashirikiana na matumizi ya madawa ya kulevya. Matumizi ya dawa au pombe ni sababu ya hatari ya kujiua pekee. Hata hivyo, masuala ya kutumia madawa ya kulevya pamoja na BPD inaweza kuwa mchanganyiko hasa hatari kwa sababu matumizi ya madawa yanaweza kusababisha msukumo mkubwa zaidi. Na watu ambao wanatumia vitu wanapata njia za kupita kiasi.

Je! Nifanye Nini Ikiwa Ninajiua?

Ikiwa una hatari ya kujiua, unahitaji kupata msaada mara moja. Piga simu 911 ikiwa uko Marekani au Kanada, piga polisi wa eneo au ujitenge kwenye chumba chako cha dharura cha karibu.

Ikiwa huna hatari ya kujiua mara moja, lakini unakuwa na mawazo ya kujiua na unahitaji kupata msaada, piga simu ya misaada ili kuzungumza juu ya jinsi unavyohisi. Kwa mfano, nchini Marekani unaweza kupiga simu ya Taifa ya Kuzuia Kuzuia Maisha saa 1-800-273-TALK.

Maumivu ya kihisia yanayohusiana na BPD ni makali sana, na yanaweza kukusikia kama wewe ni kabisa peke yake na hautajisikia vizuri zaidi. Kuna watu ambao wanajua jinsi ya kutibu BPD na wanataka kusaidia.

Je! Nifanye Nifanye Nini Nadhani Mchungaji Wangu Ni Kujiua?

Ikiwa mpendwa wako ana hatari ya kujiua, unahitaji kuwasaidia mara moja. Unaweza kupiga simu 911 ikiwa wewe ni Marekani au Canada, au piga polisi na kuwaambia kinachotokea.

Au, ikiwa watakubali, fanya mpendwa wako kwenye chumba cha dharura cha karibu.

Wakati mwingine marafiki au familia huchukua ishara za kujiua hata kama mpendwa wao hajawahi kusema chochote kuhusu kujiua. Ikiwa unafikiri mpendwa wako anaweza kufikiria kujiua, lakini huna uhakika, wasema nao. Wajue kuwa una wasiwasi juu yao. Waulize kama wasiwasi wako halali. Toa kusaidia. Hii inaweza kuwa vigumu kufanya kwa sababu wakati mwingine dalili zinaweza kumfanya mtu mwenye BPD vigumu sana kukabiliana na, lakini kwa wakati huo, jambo muhimu zaidi ni kumsaidia mpendwa wako awe salama bila kujali nini.

_Vyanzo:

_{Soloff PH, Lynch KG, Kelly TM, Malone KM, na Mann JJ. "Tabia ya Majaribio ya kujiua ya Wagonjwa na Kipindi Kikubwa cha Kutisha na Matatizo ya Mipaka ya Mipaka." Journal ya Marekani ya Psychiatry , 157: 601-608, 2000.}

_{Kundi la Kazi juu ya Matatizo ya Mipaka ya Mipaka. "Jitayarisha Mwongozo wa Matibabu ya Wagonjwa wenye Matatizo ya Mipaka ya Mipaka." Journal ya Marekani ya Psychiatry , 158: 1-52.}

_{Zeng, R., Cohen, LJ, Tanis, T., et. al. "Kutathmini mchango wa ugonjwa wa mipaka ya mpakani na vipengele vya hatari ya kujiua katika wagonjwa wa akili na ugonjwa wa bipolar, unyogovu mkubwa na ugonjwa wa schizoaffective." Utafiti wa Psychiatry 226 (1), Machi 30, 2015.}