Kuelewa Kweli Kuhusu Dalili za BPD
Wengi wetu tumesikia juu ya ugonjwa wa mipaka ya mpaka (BPD) na mengi ya yale tunayosikia yanaonekana kuwa hasi. Wagonjwa wenye ugonjwa huu wamepata sifa mbaya, shukrani - kwa sehemu - kwa Fatal Attraction Attraction . BPD huelekea kutokueleweka vizuri kama ilivyo, hivyo kusema kwamba tabia kuu ya kike katika Uvutio wa Maua inawakilisha mtu anayeathiriwa na BPD ni wa haki na isiyo ya kweli.
Kugundua Matatizo ya Mipaka ya Mipaka
Uchunguzi wa ugonjwa wa mpakani wa mpakani unafanywa na mtaalamu wa afya ya akili kwa kutumia Mwongozo wa Utambuzi wa Matatizo ya Matibabu, Mchapishaji wa 5 ( DSM-V ) iliyoanzishwa na Chama cha Psychiatric ya Marekani. Ili kuambukizwa na BPD, unapaswa kukutana na tano au zaidi ya dalili hizi tisa:
- Jitihada za uhamiaji ili kuepuka kuachwa , iwe halisi au unafikiria, na unakabiliwa na hisia kali wakati kuacha yoyote inavyoonekana.
- Baada ya kuwa na mahusiano ya kibinafsi na makali ambayo yalihusisha wote wawili wa kuzingatia uhusiano ("Yeye ni mkamilifu kwangu!") Na sio thamani ya uhusiano ("Siwezi kumsimama!").
- Si kuwa na picha ya kujitegemea au utambulisho.
Kujihusisha na tabia ya kupuuza na ya hatari kama vile kutumia fedha, kuwa na ngono zisizo salama , matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, kuendesha gari bila kujitegemea, kula chakula cha binge, na kadhalika.
Upelelezi wa tabia ya kujiua au vitisho au uharibifu wa kujitegemea.
Kuwa na hisia za ukali na za makali, kama vile kukataa, wasiwasi, au unyogovu ambao unatokana na masaa machache hadi siku chache.
Kuwa na masuala ya hasira , ikiwa ni pamoja na hasira kali ambayo haifai kwa hali hiyo, kutokuwa na uwezo wa kudhibiti hasira, kuwa hasira wakati wote na / au kushiriki katika mapambano ya kimwili.
- Kuhisi kuwa imekatwa na mawazo au mwili wako na kuwa na mawazo ya uwiano wakati unakabiliwa na dhiki, unaosababishwa na matukio ya kisaikolojia.
Nani Anaendeleza Matatizo ya Borderline ya Mtu?
Utafiti wa hivi karibuni umesema kuwa watu wengi wanaoambukizwa na BPD ni waathirika wa majeraha. Genetics inaweza pia kuwa na jukumu muhimu katika kuendeleza BPD. Uchunguzi unaonyesha kwamba ikiwa una mzazi, ndugu, au mtoto mwenye BPD, nafasi yako ya kuendeleza mwenyewe ni zaidi ya mara tano zaidi. Pia inaonekana kuwa na uharibifu wa kisaikolojia kwa watu wenye BPD, na maana kwamba maeneo fulani ya ubongo hawawasiliana vizuri na maeneo mengine.
Ugonjwa wa kibinadamu wa kawaida unaanza wakati wa ujana au ujana mdogo. Takriban asilimia 1.6 ya watu wazima wanahusika na BPD ingawa idadi hiyo inaweza kuwa ya juu sana. Wanawake ni kawaida ya idadi ya watu ambayo hutokea, lakini tafiti zinaonyesha kuwa wanaume wamejaribu kutambuliwa vibaya na ugonjwa wa shida baada ya shida (PTSD) au unyogovu badala ya BPD.
Matibabu kwa BPD
Kuna mbinu kadhaa za kisaikolojia ambazo zimethibitishwa kuwa na manufaa katika ugonjwa wa kikomo wa kibinadamu. Mojawapo ya haya, tiba ya tabia ya daktari (DBT), ni mbinu inayojumuisha mbinu kutoka mbinu kadhaa na hutumia mchanganyiko wa kikundi na tiba ya mtu binafsi.
Ingawa Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) haujaidhinisha matumizi ya dawa yoyote ya kutibu BPD, baadhi ya madaktari wanawaagiza kwa wagonjwa wa BPD kusaidia kupunguza dalili fulani kama unyogovu au wasiwasi.
Kuishi Na Matatizo ya Binafsi ya Mipaka
Kuambukizwa na ugonjwa wa mipaka ya mpakani una maana kwamba umechukua hatua yako ya kwanza ili kupata dalili zako ziwe chini ya udhibiti. Daktari wako atafanya kazi na wewe ili kuendeleza mpango wa matibabu ya kibinafsi ambao unaboresha ubora wa maisha wakati unapunguza dalili zako iwezekanavyo. Hii inaweza kuchukua muda na marekebisho mengi, hivyo uwe na subira na uendelee kuwasiliana na daktari wako kuhusu jinsi unavyofanya.
Jiunge na watu wanaounga mkono na kujifunza kila kitu unachoweza kuhusu BPD ili uweze kuchukua hatua za kuongeza ustawi wako wa akili.
Vyanzo:
"Matatizo ya Mipaka ya Mipaka." Umoja wa Taifa wa Ugonjwa wa Matibabu (2015).
"Matatizo ya Mipaka ya Mipaka." Taasisi ya Taifa ya Afya ya Akili (2015).