Unyogovu wa bipolar unajumuisha aina nyingi za dalili - zaidi kuliko "kusikitisha" au "kusikia mbaya." Wakati hakuna mtu anayepata dalili zote za unyogovu pamoja, hata sehemu ya uchungu wa shida ya bipolar itajumuisha kutosha kwa kuwa na athari katika maisha karibu kila siku.
Katika makala nyingine, Bendera la Mwekundu II - Ishara za Onyo la Episodes za Kujumuisha , tumeweka dalili za unyogovu wa bipolar katika maeneo sita.
Katika makala hii, tunachunguza kundi la kwanza kwa undani zaidi.
Dalili nyingi hizi ni rahisi kwa mgonjwa au wengine kuona. Mifano ya kila mmoja hutolewa ili kukusaidia au familia, marafiki na wengine kutambua wakati upotevu wa nishati na shughuli iliyopungua inaweza kuonyesha ishara au uwepo wa kipindi cha kupumua kwa bipolar.
Kupungua kwa Nishati
Hakuna siri hapa; ni rahisi kama mfululizo bila kuwa na up-up-and-go kama ulivyokuwa na wiki iliyopita au mwezi uliopita. Mwezi mmoja uliopita, bado ulijisikia vizuri baada ya kazi usiku wengi ili uende kwenye filamu au kwa chakula cha jioni. Sasa, unakwenda nje ya mvuke kila siku saa 4 jioni. Wanachama wa familia, marafiki au wenzake wanaweza kuona kwamba unakuja mapema mchana au kwamba unachagua, kwa mfano, kusoma badala ya kufanya kazi jioni.
Fatigue
Hii ni hatua inayofuata baada ya kupungua kwa nishati. Unyogovu unaweza kusababisha uchovu wa kimwili. Usingizi unafadhaika ili uwe nimechoka hata wakati unapoamka asubuhi.
Unahisi nimechoka wakati wa mchana. Unaweza kupoteza wakati fulani, lakini wakati unapofika nyumbani unasikia kama umekuwa ukiendesha na treni. Hujui kwa nini umechoka, ama. Wajumbe wa familia / marafiki wanakuona ukizikwa, kukusikia unasema jinsi umechoka, tahadhari kuwa mkao wako unashuka au unaweka wakati wa mchana.
Wanasikia unasisimua na unatambua kwamba unafanya kazi kwa polepole na kwa kushangaza.
Lethargy
Lethargy ni dalili kubwa zaidi. Inafafanuliwa kama "usingizi usio wa kawaida au usingizi, hali ya kijinga, isiyojali ." Kwa suala la unyogovu, ufafanuzi huu wote unaweza kuomba. Mtu aliye katika kipindi cha huzuni anaweza kuwa na usingizi usio wa kawaida. Au mtu anaweza kuwa kile ambacho hufikiriwa kuwa kama lethargic - kutumia masaa tu ameketi kiti. Mtu huyo hawezi kuwa katika hali isiyo na shukrani, hali ya catatonic , lakini haipendeki kufanya chochote, na kujisikia kimwili na kiakili. Dalili hii ni moja ambayo inaweza kuingilia kati na majukumu yako ya kawaida ya kila siku, kwa hiyo wapendwa wako, marafiki au wenzake wataweza kuitambua kwa ugumu mdogo, kama unapaswa.
Shughuli iliyopungua
Hii inaweza kuwa matokeo ya nishati iliyopungua, uchovu na uchovu, au inaweza kutokea kwa uhuru wa dalili hizo. Katika hali yoyote, wewe na wale walio karibu nawe unapaswa kutambua ikiwa kiwango chako cha shughuli kinaanza kuacha - kwa mfano, ikiwa kawaida hufanya kusafisha na kuanza tu kuacha hiyo au ukienda kwenye kikundi cha chakula mara tatu kwa wiki na kisha tuacha kwenda.
Usingizi au Hypersomnia
Usingizi una maana kuwa na matatizo ya kulala.
Ni dalili ya kawaida ya unyogovu: kulala ukiwa na hofu, hauwezi kupata starehe, kusikia wakati au kuwa na akili yako tu. Hypersomnia ni kinyume tu: kulala sana. Watu katika matukio ya uchungu wamejulikana kulala zaidi ya saa 20 kwa siku.
Usingizi unaweza au hauathiri utaratibu wako wa kila siku. Kwa sababu sababu nyingi zinaweza kusababisha usingizi, inaweza kuwa na muda kwa muda au kutokea pamoja na dalili zingine kwa wewe kutambua kwamba ni dalili ya kuumiza . Hypersomnia, kwa upande mwingine, hutoka nje mara moja na ni ishara kwa wito kwa daktari wako wa akili.
Kupoteza Maslahi katika Shughuli Zenye Pendeza
Jina la dalili hii linaelezea vizuri.
Kwa kawaida hupenda kwenda bowling lakini kuanza kuacha kila mwaliko. Hapa ni mifano michache ya uongo: Maria ni mkulima wa fanatic, lakini hii spring hako nje na kamba yake na mimea jinsi yeye kawaida. Rick ina tiketi za msimu kwenye timu ya baseball ya New York Mets, lakini amekuwa akikaa nyumbani. Unapomwuliza kwa nini amepoteza mchezo wa mwisho, yeye huwa na shrugs na anasema, "Sikujisikia kama kwenda." Dalili hii inaweza kuwa rahisi zaidi kwa wengine kuona zaidi kuliko mtu anayeshuhudia.
Kuondolewa kwa Jamii
Dalili hii ni rahisi kuelezea, lakini inaweza kuwa ngumu kutambua, kulingana na kwamba utu wa bipolar ya mtu kati ya vipindi ni zaidi anayemaliza au kuhifadhiwa, zaidi "chama cha wanyama" au zaidi "jioni utulivu peke yake na kitabu." Mtu ambaye ni asili ya faragha anaweza kuwa na kijamii zaidi wakati wa sehemu ya manic au ya hypomanic , kisha uondoe mbali sana wakati wa unyogovu. Lakini kwa kuwa mtu huyu anajulikana kwa kuwa kitu cha "mtu aliyepungukiwa," hakuna mtu anaweza kutambua kwamba wakati huu uondoaji ni mbaya zaidi kuliko kawaida.
Mabadiliko mengine katika shughuli au nishati zisizoorodheshwa zinaweza pia kutokea, lakini zile zilizo juu ni za kawaida zinazohusishwa na unyogovu wa kuhisi bipolar.