SAD na unyogovu hushiriki dalili nyingi
Ugonjwa wa kutengana na wasiwasi na unyogovu hushiriki dalili nyingi. Kama mzazi, labda unajulikana na wasiwasi wa kujitenga - huhisi uzoefu wa watoto wachanga wakati unapotengana na watunzaji wake, kwa mfano. Unaweza kuwa chini ya ujuzi na ugonjwa wa shida wa kujitenga (SAD) na uhusiano wake na unyogovu. Hii haipaswi kuchanganyikiwa na ugonjwa wa msimu wa ugonjwa (SAD).
Jinsi Ugawanyiko wa Unyogovu Unatofautiana Kutokana na Ugawanyiko Ugonjwa wa wasiwasi
Mtoto wako atakuwa na wasiwasi wa kujitenga wakati wewe au walezi wengine wasioonekana. Hii ni mchakato wa kawaida wa maendeleo na kawaida huanza karibu miezi nane na hudumu kwa mwaka wa pili wa mtoto. Kwa mtoto wachanga, unapoonekana, umekwenda milele. Kama mtoto wako akipanda, atajifunza kupitia uzoefu kwamba utarudi na ataanza kuwa na urahisi zaidi na kujitenga.
Kwa watoto wengine, hata hivyo, mawazo ya wewe au mlezi mwingine anayewaacha ni makubwa sana kwamba watafanya kile wanachoweza ili kuepuka kujitenga. Hii ni ugonjwa wa wasiwasi wa kujitenga. Ili uweze kupatikana, dalili lazima iwe kali sana ili kuingilia kati ya utendaji wa kila siku kwa mtoto kwa wiki angalau nne. Wakati mtoto anapoanza kukosa vitu muhimu kama vile shule na shughuli za kijamii ili kuepuka kujitenga, inachukuliwa kuwa SAD.
SAD huathiri asilimia 4 hadi 5 ya watoto.
Utafiti umeonyesha kuwa kiwango cha juu cha watoto ambao huendeleza SAD baadaye kuendeleza ugonjwa wa shida . Kwa uwiano mkubwa huo kati ya SAD na unyogovu, ni muhimu kutambua ishara na dalili za matatizo yote na kutafuta matibabu ya mapema kwa mtoto wako.
Dalili za Ukatano Matatizo ya Kuhangaika
Kulingana na Dk Peter M. Lewinsohn, Ph.D., ambaye alichapisha utafiti wa SAD katika Journal ya The American Academy of Child and Adolescent Psychiatry mwaka 2008, hofu ya msingi ya mtoto na SAD ni kwamba yeye au mzazi wake atakuwa kuharibiwa, kupotea au kwenda milele kama matokeo ya kujitenga.
Dalili za ziada za SAD inaweza kuwa:
- Kuendelea kuwa na wasiwasi juu ya kutengwa na mzazi
- Kukana kuhudhuria shule au matukio ya kijamii kwa hofu ya kujitenga na mzazi
- Jihadi juu ya kitu kinachotendea mzazi hata wakati wao ni karibu
- Kukana au kusita kwenda kulala peke yake
- Visa vya ndoto vinahusisha mandhari ya kujitenga
- Kushangaa kwa kiasi kikubwa juu ya kuwa nyara, kupotea au kuhifadhiwa kutoka kwa mzazi
- Malalamiko ya magonjwa ya kimwili, hasa wakati yamejitenga na mzazi (maumivu ya kichwa, bellyache, maumivu ya kawaida)
Jinsi SAD inavyohusiana na Unyogovu
Katika utafiti wa muda mrefu wa Lewinihn wa watoto wenye SAD, aligundua kuwa asilimia 75 ya watoto wenye SAD walipata unyogovu na umri wa miaka 30. Ingawa utafiti haujaonyesha kwamba SAD ndiyo sababu ya kuzungumza kwa watoto hawa, muungano kati ya mbili ni moja kubwa.
SAD na unyogovu hushiriki dalili nyingi. Kushikamana na mzazi, kukataa kwenda shule na kuepuka shughuli za kijamii, wakiwa na wasiwasi kuwa madhara yanaweza kujitokeza mwenyewe au mzazi, na malalamiko ya kimwili yasiyo wazi kama vile maumivu ya kichwa, bellyache, na maumivu ya kawaida ni dalili za kawaida za matatizo yote mawili.
Tena, matokeo ya uchunguzi haipendekeza kwamba watoto wote walio na SAD wataona shida. Halafu haina kuthibitisha kwa nini idadi kubwa ya watoto wenye SAD huendelea kuendeleza unyogovu. Lakini kutokana na matokeo hayo, ni muhimu kwa wazazi na waalimu kuweka jicho la karibu kwa dalili zozote za kuumiza kwa watoto wenye SAD.
Wazazi Wanaoweza Kufanya
Kuweka jicho nje kwa dalili za ziada za unyogovu kwa watoto, ikiwa ni pamoja na kilio kisichoelezewa, hisia zisizoeleweka, kuondoka kutoka kwa familia au wenzao, kupoteza maslahi katika mambo ya zamani ya maslahi, matatizo ya usingizi, mabadiliko ya hamu na uzito, ugumu kuzingatia na kufanya maamuzi, na mawazo au vitendo vya kujidhuru.
Ongea na mtoto wako kwa kiwango cha umri. Jua nini anachochewa na kwa nini hataki kukuacha. Nini kusikia inaweza kushangaza wewe. Mtoto wako anaweza kuwa na malalamiko rahisi, ambayo unaweza kurekebisha kwa urahisi. Ikiwa ni kitu kikubwa zaidi (ana wasiwasi kwamba utafanya ikiwa haakuoni, kwa mfano), unapaswa kushauriana na daktari wa mtoto wako.
Tukio la tukio la hivi karibuni, kama tetemeko la ardhi au kifo cha mpendwa , inaweza kuharibu muda wa hisia ya usalama wa mtoto wako. Katika kesi hiyo, kumpa mtoto wako tahadhari ya ziada inaweza kupunguza wasiwasi wake.
Kuandaa mtoto wako kwa ajili ya tukio au ujao. Akifafanua nini kitatokea, nani atakayekuwepo, atakua mbali na wewe na jinsi anavyoweza kukufikia inaweza kumsaidia kujisikia vizuri zaidi na kujitenga.
Ikiwa jitihada zako, msaada wako, na huruma havionekani kuwa kusaidia mtoto wako kurekebisha hata mgawanyiko mfupi, unapaswa kushauriana na daktari wa mtoto wako.
Ikiwa unatambua dalili zozote za unyogovu katika mtoto wako, ni muhimu kutafuta msaada. Unyogovu unahusishwa na madhara makubwa na ya muda mrefu kama vile kujithamini maskini, utendaji mbaya wa kitaaluma, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya na mawazo ya kujitoa na tabia.
Kumbuka, mtoto wako anaweza kupitia hatua wakati anahitaji uangalizi wako na upendo, hasa wakati wa shida kubwa au msiba. Hata hivyo, kutokana na kiwango cha juu cha unyogovu kwa watoto wenye SAD, ni vizuri kuangalia na daktari ikiwa una wasiwasi juu ya tabia ya mtoto wako.
Vyanzo
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia, Toleo la 4, Toleo la Maandishi. Washington, DC. 2000.
Martin T. Stein, Janet Crow, Myles Abbott na J. Lane Tanner. "Organic au Psychosomatic? Kuwezesha Uchunguzi Kwa Watoto na Wazazi." Pediatrics, 2004 114: 1496-1500.
Uzazi wa Q & A: Ugawanyiko wasiwasi. Chuo cha Marekani cha Pediatrics.
Peter M. Lewinsohn, Ph.D., Jill M. Holm-Denoma, Ph.D., Jason W. Small, BA, na al. "Kutenganisha Ugonjwa wa Unyogovu Katika Utoto kama Kiini cha Hatari kwa Ugonjwa wa Akili ya Baadaye." Journal ya American Academy ya Watoto na Vijana Psychiatry , 2008 47 (5): 548-555.