Katika saikolojia ya utambuzi , usindikaji wa habari ni mbinu ya kuelewa taratibu za akili kama ingawa zilifanana na jinsi kompyuta inafanya kazi. Kusaidia phobias ya tiba kwa namna fulani kutafakari kama marekebisho ya "usindikaji wa habari" kwa kubadilisha nafasi moja ya mawazo kwa kuweka pili, zaidi nzuri. A
Aina 2 za Usindikaji wa Taarifa ni nini?
Ubongo huhesabiwa kuwa sawa na kompyuta, na hutoa vifaa muhimu kwa mchakato wa computational kufanyika.
Mawazo yetu, hisia, na hisia ni mchanganyiko halisi.
Njia moja ya usindikaji wa habari imechukuliwa ni kama chini-juu au juu-chini katika asili. Katika usindikaji chini-up, data inachukuliwa kwa sifa za kibinafsi bila mawazo au matarajio. Kwa mfano, Katika ulimwengu bora, juri litafanya tu usindikaji wa chini. Hiyo ni, hawatatumia uzoefu wa awali wa kibinafsi au maarifa ili kusaidia kufanya uamuzi, watatumia tu maelezo yaliyotolewa nao katika kesi hiyo.
Katika ulimwengu wa kweli, hata hivyo, wengi wa mawazo yetu inaonekana kuwa juu-chini . Mawazo yetu yaliyotangulia yanatufanya kutafsiri data na kufanya vitendo (tabia) kulingana na uzoefu wetu uliopita. Aina hii ya usindikaji ni muhimu kwa maamuzi ambayo yanapaswa kufanywa haraka. Katika mengi ya maisha yetu ya kila siku, hakuna wakati tu wa kuchambua kila suluhisho iwezekanavyo kwa tatizo kwa kutumia usindikaji wa chini-up.
Uchunguzi wa Taarifa Una Kufanya Na Phobias?
Makala fulani ya mifano ya usindikaji wa habari inaweza kuwa na umuhimu wa kuelewa na matibabu ya phobias.
Kama kupotosha programu ya kompyuta, tunaweza kuondoa ujumbe usiofaa wa kuzungumza na kuzibadilisha mawazo mazuri, hatimaye kuongoza tabia na hisia zinazofaa zaidi.
Kwa mfano, wakati Jessica alimwambia mtaalamu wake juu ya phobia inayoendelea ya nyoka , mtaalamu aliona kuwa maoni ya Jessica na maoni ya zamani juu ya nyoka yalikuwa yanayosababisha hofu yake.
Kutumia usindikaji wa habari, mtaalamu wa Jessica alimfundisha kuchukua nafasi ya mawazo yake ya awali juu ya nyoka na imani bora, hatimaye kumsaidia kumrudisha mawazo yake na kuondokana na hofu yake. Zaidi hasa, badala ya kuhusisha maneno kama "ya kutisha" au "machukizo" wakati wa kufikiri juu ya nyoka, Jessica alijifunza juu yao na kujifunza kwamba wanaweza "kuwa na manufaa" na "wasio na hatia."
Kwa riba kwa watafiti ni kutathmini usindikaji wa habari katika phobias kijamii. Sababu nyingi za nje (juu-kufikiri) zinashiriki katika maendeleo ya phobia ya jamii. Kwa mfano, mtu anaweza kuwa na uzoefu wa zamani wa unyanyasaji ambao uliosababisha hofu ya kuwa kikundi, au wanaogopa kile ambacho wengine wanaweza kufikiria, kusema, au kufanya. Mara nyingi, ni mawazo mabaya, mara nyingi sio msingi wa ukweli, ambayo huendesha gari la pili. Urekebishaji na kupatanisha mawazo hayo yameonekana kuwa ya manufaa.
Vyanzo
> Clark DM, Mcmanus F. Usindikaji wa habari katika phobia ya kijamii. Biolojia Psychiatry. 2002; 51 (1): 92-100.
"Usindikaji wa Taarifa." Encyclopedia Britannica Online . Encyclopedia Britannica, na Mtandao.