Metrophobia, au hofu ya mashairi, ni ya kushangaza ya kawaida. Watu wengi kwanza kuendeleza phobia hii shuleni, wakati waalimu wenye nguvu wanawahimiza kuweka mashairi kulingana na mizani ya bandia, kuvunja chini, na kutafuta maana za esoteric. Wengine wanahisi tu kwamba mashairi ni kwa namna fulani "zaidi ya" yao, wanaoishi tu katika eneo la wenye busara na wenye elimu sana.
Aina za Metrophobia
Metrophobia inaweza kuchukua aina kadhaa. Wengine wanaosumbuliwa wanaogopa mashairi yote, huku wengine wanaogopa mashairi yanayotokana na suala maalum au imeandikwa kwa mtindo maalum. Ikiwa mashairi ni kitu ambacho kilikuchochea nje katika shule ya daraja, basi kama mtu mzima katika chuo, mawasiliano yoyote na mashairi au masomo ya mashairi yanaweza kusababisha hofu na wasiwasi.
Unaweza kukataa kushiriki katika kusoma kwa sauti kubwa au hata kuanza kuruka madarasa. Unaweza kuwa na wasiwasi wakati marafiki wanapitia barua pepe zilizo na mashairi. Unaweza kuwa na wasiwasi kusoma vitabu visivyojulikana kwa hofu ya kuja kwenye shairi inayoonyesha.
Kurekebisha haraka kwa hili ni kujaribu kuepuka kuchukua kozi zilizo na sehemu kubwa ya mashairi. Vyuo vyote vinatoa maelezo ya kozi katika orodha ya madarasa; soma haya kwa makini kabla ya kusajili.
Sehemu nyingine metrophobic inaweza kuwasiliana na mashairi ni vitabu, kadi za salamu, au wakati wa kuwasaidia watoto wako na kazi zao za nyumbani.
Ikiwa hofu daima hutokea katika hali hizi, huenda unahitaji kutafuta matibabu kwa metrophobia.
Matibabu
Nani anaweza kusahau matukio ya mwanzo wa Jamii ya Wafuasi wa filamu, ambayo mwalimu John Keating anaongoza darasa lake katika kuondokana na kurasa za masomo yao ya mashairi ambayo yanahusiana na uandikishaji wa namba za kazi zilizoandikwa?
Uhuru wa kuondoa mtazamo wa "mtaalam maoni" na ufafanuzi nyembamba wa ukuu, kuruhusu kazi ya ubunifu kuwa na furaha kwa ajili yake mwenyewe, inakuwa alama ya filamu. Wengi wa wanafunzi kisha kuendelea kupata jamii ya kichwa, kujifunza kupenda na kuongozwa na mashairi ya aina zote.
Kwa wagonjwa wengi wa metrophobia, hii ndiyo yote inahitajika. Tiba inaweza kuwa na kiasi kikubwa cha kuzingatia mawazo na imani mbaya ambazo wanaosumbuliwa na kuwasaidia kutambua kwamba mashairi hupita mita na mstari. Kumsaidia mgonjwa kutambua uhuru wa ubunifu ambao mashairi hutoa kwa muumba na msomaji ni lengo kuu la tiba ya metrophobia.
Huwezi kuwa mpenzi wa mashairi, lakini unaweza kujifunza usiogope. Mtaalamu mzuri atafanya kazi na wewe ili kuendeleza mpango wa matibabu unaofaa kwako.
Chanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. (1994). Mwongozo wa utambuzi na takwimu wa matatizo ya akili (Mhariri wa 4 ). Washington, DC: Mwandishi.