Una haki ya kuuliza maswali, pia
Una miadi na mshauri kwa kikao chako cha kwanza cha tiba na hujui unatarajia. Huu ni aina ya kitu ambacho unaweza kuuliza marafiki na familia yako kwa kawaida, lakini umeamua kuwaambia, hata hivyo, kuhusu uamuzi wako wa kuona mshauri.
Mambo ya Kwanza, Kwanza
Unapokuja ofisi ya mtaalamu, tarajia uzoefu wako wa awali kuwa sawa na uteuzi wa daktari.
Utaingia wakati unapofika huko, kaa katika chumba cha kusubiri, na umngojee mtu aitaye jina lako. Ikiwa mtaalamu wako ana mazoezi ya nyumbani, eneo hilo linaweza kuwa la kawaida sana.
Wakati wa kusubiri, utajaza baadhi ya makaratasi, ikiwa ni pamoja na habari za bima. Ikiwa unasikia wasiwasi kujibu maswali yoyote kwenye karatasi, unaweza kusubiri mpaka unapokuwa na mtaalamu na jibu maswali kwa maneno.
Mkutano wako wa Kwanza
Somo lako la kwanza na mtaalamu litakuwa tofauti na ziara za baadaye. Ziara ya kwanza ni kipindi cha wewe na mtaalamu wako kupata ujuzi na kupata wazo jinsi ya kuendelea. Ziara ya baadaye itakuwa matibabu zaidi katika asili.
Kumbuka kwamba kisaikolojia kwa kawaida inahitaji ziara nyingi, hivyo usitarajia ufumbuzi wowote wa papo hapo kwa matatizo yako siku ya kwanza. Tiba ni kuhusu kukuwezesha ufumbuzi wa muda mrefu na sio kurekebisha haraka.
Wakati wa kikao cha kwanza, atakuuliza:
- Nini kilichokuletea tiba?
- Unajisikia ni sawa katika maisha yako?
- Dalili zako ni nini?
- Baadhi ya maswali kuhusu historia yako, ikiwa ni pamoja na utoto wako, elimu, uhusiano (familia, kimapenzi, marafiki), hali yako ya sasa ya maisha na kazi yako.
Wewe na mtaalamu wako pia lazima ufikie juu ya:
Mtaalamu atakapomalizika, anapaswa kukuuliza ikiwa ana maswali yoyote.
Jinsi ya kuchagua Mtaalamu
Hakuna wataalamu wawili wanafanana. Kuuliza maswali sahihi itasaidia kuchagua mtaalamu bora kwako . Chama cha Wafanyabiashara wa Ontario, Wakilizi, Wanasaikolojia na Psychotherapists, kupendekeza kuuliza maswali kumi yafuatayo.
Maswali ya kuuliza kabla ya kufanya miadi:
- Nini historia yako ya kitaaluma na mazoezi yako yamekuwa ya kukuandaa kufanya mazoezi kama mtaalamu?
- Ni mafunzo gani maalum na / au ujuzi ulio nao katika kufanya kazi na suala ambalo ninashughulikia?
- Je, wewe ni wa vyama vya kitaaluma gani?
- Malipo yako ni nini? Je! Bima yangu itashughulikiwa?
- Unafanya aina gani ya tiba? (Je, mtaalam huzungumza zaidi na tiba au anajumuisha fursa za kucheza, kuzingatia, hypnosis, mchoro, "mwili")
- Nini protocols ofisi yako? (malipo ya uteuzi, malipo ya uteuzi uliopotea, dharura, upatikanaji wa masaa baada ya saa, nk)
Sasa kwa kuwa una habari ya awali unayohitaji, ni wakati wa kuteuliwa kwako. Maswali ya kuuliza wakati wa kikao chako cha kwanza:
- Ningependa maelezo mafupi kuhusu kile ninaweza kutarajia kutokea katika vikao vyangu.
- Kila kikao cha mwisho kitasalia?
- Ni vipindi ngapi vitachukua ili kutatua suala langu?
- Unawezaje kuhakikisha siri yangu?