Sikiliza ni Bendera ya Nyekundu katika Ndoa Yako
Wakati mmoja au wote wawili msikikiana, una tatizo katika ndoa yako. Ikiwa ukosefu wa kusikiliza unaendelea, ndoa yako inaweza kuwa katika hatari.
Tatizo la kusikiliza katika ndoa yako linahusiana na masuala ambayo mke wako anayo, njia yako ya utoaji, au mchanganyiko wa wote wawili.
Njia Yako ya Utoaji
- Unaweza kuchukua muda mrefu sana kusema nini unataka kusema. Monologs ya muda mrefu hupumbaza. Pata hatua.
- Unaweza kuzungumza mazungumzo na mwenzi wako. Mpa mke wako fursa ya kuzungumza.
- Ikiwa una historia ya kusema mambo ambayo yameumiza, kutetemeka, kutisha, kuacha, au kutoheshimu imani na mwenzi wako, mke wako atakuwa kinga na kujihami kwa kutosikiliza. Usiseme mambo haya!
- Ikiwa kuna mfano wa kudanganyifu katika kile unachosema kwa mke wako, mke wako atawafukuza. Acha kuwa manipulative. Sema nini unamaanisha.
- Ikiwa mtindo wako wa kuzungumza ni moja ya kuhubiri, kufundisha, au kuhoji maswali, mwenzi wako anaweza kupendelea kusikia mafundisho yako au maswali. Acha kuwa profesa au wakili katika ndoa yako.
- Unaweza kutumia jumla nyingi katika kauli zako. Maoni ambayo hutumia maneno kama "daima", "kamwe", na "daima" yanaweza kumfanya mke awe na mazungumzo yote. Ondoa maneno haya kutoka kwa msamiati wako.
- Muda wako unaweza kuwa mbali. Mwenzi wako labda haisikiliza wakati amechoka, akijishughulisha na mawazo mengine, akihusishwa na mradi, kuangalia televisheni, au kufanya kazi kwenye kompyuta. Mwambie mke wako unataka kuzungumza na kuuliza ikiwa ni wakati mzuri. Ikiwa mke wako anasema hapana, usipate pouty.
- Mazungumzo yoyote kuhusu mada au masuala ambayo yamejadiliwa kwa muda mrefu hapo awali yatasababisha mke kuondokana. Usiendelee kuleta masuala ya zamani au mada.
- Mwenzi wako anaweza kuwa amechoka na mazungumzo yaliyoendelea ambapo unakataa, kunama, au kusema vibaya. Kuwa na chanya zaidi.
- Labda husikilize mwenzi wako. Kuchunguza jinsi unavyosikiliza wakati mke wako akizungumzia mada muhimu na wewe.
Masuala ya Binafsi Yako Mke
- Mwenzi wako anaweza kuwa na wasiwasi kwenye suala unayozungumzia. Uliza kama hii ni kitu ambacho mwenzi wako anataka kuzungumza.
- Mwenzi wako anaweza kuwa na hofu ya urafiki.
- Mwenzi wako anaweza kutokubaliana na kile unachosema na sio wazi kwa kusikia upande wako wa shida.
- Mwenzi wako anaweza kusikiliza kwa kadiri iwezekanavyo kuwa siku fulani na katika habari nyingi. Usishinike kwa zaidi.
- Ikiwa unampa mke wako ushauri au taarifa, mwenzi wako anaweza kuamini kwamba yeye tayari anajua jibu au jinsi ya kufanya kitu.
- Mwenzi wako anaweza kuwa na tabia ya kukimbia mbele ya kile unachosema kwa kufikiria jinsi ya kujibu.
- Mwenzi wako anaweza kuhukumu kwamba unachosema si muhimu.
- Mwenzi wako anaweza kuamini kuwa kupuuza kile unachosema kitasaidia suala au hali.
- Mwenzi wako anaweza kutaka kusikia nini unachosema.
- Mwenzi wako anaweza tu kutumia nusu ya ubongo kusikiliza. "Watafiti nchini Marekani wamegundua kuwa wanaume husikiliza tu kwa nusu ya ubongo wao, wakati wanawake wanapotumia pande zote mbili ... yeye [Dr. Joseph T. Lurito] aliwahi kuwa wanawake wasiwe na wasikilizaji bora zaidi. ya ubongo wao kusikiliza mazungumzo, lakini alisema inaweza kuonyesha wanawake wanaweza kusikiliza mazungumzo mawili mara moja. " Chanzo: BBC.co.uk. "Kwa nini watu hawana kusikiliza?"
- Mwenzi wako anaweza kuhisi kuwa na wasiwasi na sio vizuri kuelezea mtazamo wake unaowapinga, hivyo kuamua ni chaguo rahisi. Ruhusu mwenzi wako asibaliane nawe.
- Mwenzi wako anaweza kuwa na muda mfupi. Kulingana na Carla Rieger, tahadhari ya wastani wa watu wazima ni sekunde 7 tu. Unahitaji kupumzika sasa na kisha unapozungumza. Ruhusu mwenzi wako aulize maswali ili kufafanua kile unachosema.
- Mwenzi wako anaweza kuwa na vikwazo vingi sana wakati wa mazungumzo yako. Ikiwa ukiwa na tahadhari kamili kwa kile unachosema ni muhimu kwako, funga simu za mkononi, nk.
- Mwenzi wako anaweza kutaka kusikiliza ili kuepuka migogoro.
- Mwenzi wako anaweza kusikia yale uliyosema, lakini anaamini tofauti au hataki kufanya kile ulichouliza, na ni rahisi kuonekana kama sio kusikiliza kuliko kusema hapana.