Ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii umebadilisha Phobia ya Jamii
Tofauti kati ya shibi ya jamii na shida ya wasiwasi wa kijamii (SAD) ni kwa kiasi kikubwa, kwa kipindi hicho cha kijamii ni kipindi cha zamani na SAD ni muda wa sasa wa ugonjwa huo.
Uchunguzi rasmi wa kifedha wa phobia ya kijamii uliletwa katika toleo la tatu la Mwongozo wa Utambuzi na wa Takwimu (DSM-III). Hali ya kijamii ilikuwa wakati huo ilivyoelezewa kuwa hofu ya hali ya utendaji na haikujumuisha hofu ya hali isiyo rasmi kama vile mazungumzo ya kawaida au watu wa kukutana kwa mara ya kwanza.
Je, Phobia ya Jamii Ilikuwa Dhiki ya Wasiwasi wa Jamii?
Mwongozo wa Utambuzi na Utambuzi (DSM) ni chombo cha watoa huduma za afya kutumia kama kutambua kama mtu hukutana na vigezo vya magonjwa ya akili tofauti, kuwasaidia kufanya maambukizi sahihi. DSM-III inaelezea ugonjwa huu wa akili kama phobia ya kijamii na ilikuwa nyembamba sana katika upeo wake wa uchunguzi.
Wakati DSM-IV ilichapishwa mwaka wa 1994, neno la kijamii la phobia lilibadilishwa na ugonjwa wa wasiwasi wa jamii. Neno jipya lilianzishwa kwa kuelezea asili pana na ya jumla ya hofu ambazo ni sehemu ya ugonjwa huu.Kigezo pia zimebadilika ili kutafakari utafiti wa hivi karibuni juu ya mada hii.
- Katika matoleo ya zamani ya DSM, phobia ya jamii iligunduliwa kama mtu binafsi alihisi usumbufu mkubwa au hofu wakati akifanya mbele ya wengine.
- Katika DSM-IV, matatizo ya kijamii ya wasiwasi yanaweza kupatikana ikiwa mtu anaogopa aina mbalimbali za hali za kijamii.
Kwa mfano, hofu ya kuzungumza na wageni katika chama cha chakula cha jioni hakutakuwa kuchukuliwa kama phobia ya kijamii; hata hivyo, chini ya DSM-IV, hofu hii ingeweza kufikia vigezo vya matatizo ya kijamii ya wasiwasi.
Je, ni kawaida ya shida ya wasiwasi ya kijamii?
Wakati unaweza kujisikia peke yako ikiwa una ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii, zaidi ya Wamarekani milioni 15 huathiriwa.
Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuwa na ugonjwa wa ugonjwa kuliko wanaume.
Je! Ni Vigezo Vyeti vya Utambuzi Kwa Matatizo ya Kuhangaika kwa Jamii?
Ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii huenda zaidi ya hofu au hisia za jamii. Kisaikolojia muhimu ya kijamii inaweza kuwa dhaifu, kuumiza mahusiano na wapendwa na kuumiza kazi yako ya kitaaluma.
- Ili kugunduliwa, jibu lako lazima liwe tofauti kabisa na hali hiyo, kama vile kuwa na mashambulizi makubwa ya hofu au kutapika kabla ya kutoa ushuhuda kwenye kazi.
- Dalili zako pia zinapaswa kuwepo kwa muda wa miezi sita ili kuambukizwa kama SAD.
- Hatimaye, dalili zako lazima ziingie na maisha yako ya kila siku, kama kazi yako au shughuli nyingine za kila siku. Ikiwa wasiwasi wako ni mbaya sana kwamba unakosa kazi na unahitaji kukaa kitandani, ndiyo mfano wa wasiwasi wa kijamii unahitaji matibabu .
Je! Usiwaji wa Jamii Ulifanyikaje?
Ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii unatibiwa na tiba , dawa au mchanganyiko wa mbili.
- Tiba ya utambuzi wa tabia (CBT) ni aina moja ya matibabu ambayo inakufundisha njia mpya ya kufikiri na usindikaji habari.
- Dawa zinaweza kupunguza hisia za wasiwasi, kukuwezesha kuchukua hatua nyuma kutoka mawazo yako ya wasiwasi. Dawa zote mbili na dawa hutumiwa kupunguza wasiwasi wako ili uweze kushughulikia hali za kijamii kwa urahisi.
Wakati wasiwasi wa kijamii unaweza kuwa na shida na kupunguza shughuli zako, kutafuta matibabu inaweza kusababisha athari kubwa katika maisha yako.
Ikiwa umekuwa na dalili za ugonjwa wa wasiwasi wa jamii, wasiliana na daktari wako kuanza mpango wa matibabu na kupata mtaalamu mzuri. Kupitia vikao vya tiba na kazi ya kuendelea, utaona tofauti kubwa katika njia ambayo unahisi.
Vyanzo:
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia (DSM-II). 1980.
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Matibabu (DSM-IV). 1994.
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia (DSM-V). 2013.
> McLean CP, Asnaani A, Litz BT, Hofmann SG. Tofauti za jinsia katika matatizo ya wasiwasi: Uenezi, Uzoefu wa Ugonjwa, Ugonjwa, na Mzigo wa Ugonjwa. J Psychiatr Res . 2011; 45 (8): 1027-1035. toa: 10.1016 / j.jpsychires.2011.03.006.