Orodha ya aina tofauti za hofu
Phobias ni moja ya magonjwa ya akili ya kawaida nchini Marekani. Taasisi ya Taifa ya Afya ya Akili inaonyesha kuwa asilimia nane ya watu wazima wa Marekani wana aina fulani ya phobia. Wanawake wana uwezekano wa kupata phobias kuliko wanaume. Dalili za kawaida za phobias zinaweza kujumuisha kichefuchefu, kutetemeka, moyo wa haraka, hisia za kweli, na kuwa na wasiwasi na kitu cha hofu.
Chama cha Psychiatric ya Marekani kinatambua makundi matatu tofauti ya phobias: phobias kijamii, agoraphobia, na phobias maalum. Wakati watu wanaongea kuhusu kuwa na phobia ya kitu fulani kama vile nyoka, buibui au sindano, wanataja phobia maalum.
Orodha ya baadhi ya Phobias ya kawaida zaidi
Ingawa sio pana, orodha hii ya phobi inatoa maelezo ya phobias mengi ambayo inaweza kuwa na athari kubwa juu ya maisha ya mtu binafsi. Kama unavyoweza kuona wakati unapitia kupitia orodha hii, phobias maalum huwa katika makundi makuu manne: hofu ya mazingira ya asili, hofu zinazohusiana na wanyama, hofu zinazohusiana na matibabu au maswala, na hofu zinazohusiana na hali fulani.
Jambo moja muhimu kukumbuka ni kwamba kitu chochote kinaweza kuwa kitu cha hofu. Majina ya phobias maalum mara nyingi hutengenezwa kama maneno yasiyo ya maneno, au maneno yaliyopangwa kwa tukio moja tu.
Majina haya wenyewe mara nyingi hutengenezwa kwa kuchukua kiambishi cha Kigiriki kinachowakilisha kitu cha hofu na kuongeza kifungo -phobia.
Kwa sababu ya hili, jaribio lolote la kuunda orodha kamili ya phobias ingekuwa tu kazi ya ubatili. Orodha yoyote ya phobias inaweza kukua kwa kuongeza maneno mapya yaliyopangwa kwa phobias maalum ambazo hazijajulikana.
Wakati orodha ya phobias ambayo inaweza kuwepo haiwezekani, inaweza kuwa na manufaa kuangalia kupitia orodha ya baadhi ya phobias iliyoelezwa zaidi. Kama unaweza kuona kwa kuangalia orodha hii, karibu kitu chochote au hali inaweza kuwa chanzo cha hofu.
A | |
|---|---|
| Achluophobia | Hofu ya giza |
| Acrophobia | Hofu ya urefu |
| Aerophobia | Hofu ya kuruka |
| Algophobia | Hofu ya maumivu |
| Agoraphobia | Hofu ya nafasi wazi au umati |
| Uharibifu wa Uharibifu | Hofu ya sindano au vitu vilivyowekwa |
| Waislamu | Hofu ya kuendesha gari |
| Androphobia | Hofu ya watu |
| Ulimwenguni | Hofu ya angina au kukata |
| Anthrophobia | Hofu ya maua |
| Anthropophobia | Hofu ya watu au jamii |
| Aphenphosmphobia | Hofu ya kuguswa |
| Arachnophobia | Hofu ya buibui |
| Uhamiaji | Hofu ya idadi |
| Astraphobia | Hofu ya radi na umeme |
| Ataxophobia | Hofu ya ugonjwa au untidiness |
| Atelophobia | Hofu ya kutokamilika |
| Atychiphobia | Hofu ya kushindwa |
| Ushawishi | Hofu ya kuwa peke yake |
B | |
| Bacteriophobia | Hofu ya bakteria |
| Ubaguzi | Hofu ya mvuto |
| Bathmophobia | Hofu ya ngazi au mteremko mwinuko |
| Batrachophobia | Hofu ya Wafirika |
| Belonephobia | Hofu ya pini na sindano |
| Ushauri wa Biblia | Hofu ya vitabu |
| Botanophobia | Hofu ya mimea |
C | |
| Ukandamizaji | Hofu ya uovu |
| Catagelophobia | Hofu ya kutoshwa |
| Catoptrophobia | Hofu ya vioo |
| Uharibifu wa Ukatili | Hofu ya theluji |
| Chromophobia | Hofu ya rangi |
| Chronomentrophobia | Hofu ya saa |
| Claustrophobia | Hofu ya nafasi zilizofungwa |
| Coulrophobia | Hofu ya clowns |
| Cyberphobia | Hofu ya kompyuta |
| Uislamu | Hofu ya mbwa |
D | |
| Dendrophobia | Hofu ya miti |
| Dentophobia | Hofu ya madaktari wa meno |
| Domotophobia | Hofu ya nyumba |
| Dystychiphobia | Hofu ya ajali |
E | |
| Ecophobia | Hofu ya nyumba |
| Elurophobia | Hofu ya paka |
| Uvumilivu | Hofu ya wadudu |
| Ephebiphobia | Hofu ya vijana |
| Usualaji | Hofu ya farasi |
G | |
| Gamophobia | Hofu ya ndoa |
| Ujapani | Hofu ya magoti |
| Ufikiaji wa ufafanuzi | Hofu ya kuzungumza kwa umma |
| Ubaguzi wa Ujinsia | Hofu ya wanawake |
H | |
| Heliophobia | Hofu ya jua |
| Hemophobia | Hofu ya damu |
| Ufugaji | Hofu ya viumbe |
| Hydrophobia | Hofu ya maji |
| Hypochonria | Hofu ya ugonjwa |
Mimi | |
| Iatrophobia | Hofu ya madaktari |
| Insectophobia | Hofu ya wadudu |
K | |
| Koinoniphobia | Hofu ya vyumba |
L | |
| Leukophobia | Hofu ya rangi nyeupe |
| Lilapsophobia | Hofu ya vimbunga na vimbunga |
| Ukosaji wa loco | Hofu ya kuzaliwa |
M | |
| Mageirocophobia | Hofu ya kupikia |
| Megalophobia | Hofu ya mambo makubwa |
| Melanophobia | Hofu ya rangi nyeusi |
| Microphobia | Hofu ya mambo madogo |
| Ubaguzi wa Ujinga | Hofu ya uchafu na magonjwa |
N | |
| Necrophobia | Hofu ya kifo au vitu vifo |
| Noctiphobia | Hofu ya usiku |
| Nosocomephobia | Hofu ya hospitali |
| Nyctophobia | Woga wa giza |
O | |
| Ubaguzi wa Ukimwi | Hofu ya kupata uzito |
| Octophobia | Hofu ya takwimu 8 |
| Ombrophobia | Hofu ya mvua |
| Ofidiophobia | Hofu ya nyoka |
| Ornithophobia | Hofu ya ndege |
P | |
| Papyrophobia | Hofu ya karatasi |
| Pathophobia | Hofu ya ugonjwa |
| Pedophobia | Hofu ya watoto |
| Philophobia | Hofu ya upendo |
| Phobophobia | Hofu ya phobias |
| Popophobia | Hofu ya miguu |
| Porphyrophobia | Hofu ya rangi ya zambarau |
| Ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa | Hofu ya ferns |
| Pteromerhanophobia | Hofu ya kuruka |
| Pyrophobia | Hofu ya moto |
S | |
| Samhainophobia | Hofu ya Halloween |
| Scolionophobia | Hofu ya shule |
| Uhaba | Hofu ya mwezi |
| Ustaarabu | Hofu ya tathmini ya kijamii |
| Somniphobia | Hofu ya usingizi |
T | |
| Tachophobia | Hofu ya kasi |
| Technophobia | Hofu ya teknolojia |
| Tonitrophobia | Hofu ya radi |
| Trypanophobia | Hofu ya sindano / sindano |
VZ | |
| Venustraphobia | Hofu ya wanawake nzuri |
| Verminophobia | Hofu ya virusi |
| Wiccaphobia | Hofu ya wachawi na uchawi |
| Ubaguzi wa Ujamaa | Hofu ya wageni au wageni |
| Ubaguzi | Hofu ya wanyama |
Neno Kutoka
Phobias inaweza kuwa na athari kubwa juu ya ustawi, lakini ni muhimu kukumbuka kuwa wewe sio pekee. Phobias ni ya kawaida, lakini pia hupatiwa. Ikiwa unaamini kuwa una dalili za aina fulani ya phobia, shauriana na daktari wako kwa ushauri zaidi wa tathmini na matibabu.
> Vyanzo:
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Matibabu (5th ed.). Arlington, VA: Uchapishaji wa Psychiatric wa Marekani; 2013.
> Colman, AM. Dictionary ya Psychology. Oxford: Press ya Chuo Kikuu cha Oxford; 2015.
> Taasisi ya Taifa ya Afya ya Akili. Usafi maalum kati ya watu wazima.