Teraphobia ni kawaida zaidi kwa watoto kuliko watu wazima
Teraphobia (hofu ya viumbe) ni ya kawaida sana katika watoto wa kabla ya shule. Kwa kawaida hupungua wakati wa mwanzo wa mwanzo na ni kawaida sana wakati mtoto akifikia shule ya kati. Katika vijana na watu wazima, hofu ya monsters ni Phobia ya kawaida lakini inaweza uwezekano wa maisha .
Teraphobia katika Watoto Watoto
Hofu ni ya kawaida, sehemu ya afya ya maendeleo ya utoto.
Wanasaidia watoto kujifunza kuwa na maana ya ulimwengu unaowazunguka na kuendeleza ujuzi wa kukabiliana na mwisho wa maisha. Kwa sababu hii, mara nyingi sibibias hutolewa kwa watoto chini ya umri wa miaka 18 isipokuwa wanaishi kwa zaidi ya miezi sita.
Wanaosababisha
Kwa watoto, hofu ya monsters mara nyingi inachukua fomu isiyo ya kawaida. Badala ya kumwogopa Frankenstein, Dracula au Godzilla, mtoto anaogopa kuwa "monster" anaishi chini ya kitanda chake au katika chumbani mwake. Hata hivyo, kumwomba mtoto kuteka picha ya monster inaweza kutoa dalili kwa trigger mazingira. Michoro mingine inafanana na tabia ya cartoon ya televisheni, kidnapper ambaye alionekana habari za jioni au hata jirani ambaye watoto katika jirani hutaja kuwa "hasira." Katika matukio haya, kupunguza ufikiaji wa mtoto inaweza kusaidia kupunguza hofu.
Matibabu katika Watoto
- Wazazi wengine hutumia "dawa ya monster" kusaidia watoto wao kupambana na hofu hii. Fikiria kutumia chupa ya dawa - tupu, sehemu kamili ya maji ya rangi au dawa ya aromatherapy - katika ibada ya usiku. Punzika chumbani, chini ya kitanda na popote popote ambako mtoto wako anadhani monster inaweza kujificha. Hakikisha kutumia chochote ambacho kinaweza kuwa na madhara kwa mtoto au kuharibu vitambaa au rangi.
- Kuhimiza utaratibu wa kulala wakati wa kulala ili utulivu mishipa ya mtoto. Umwagaji wa joto, kioo cha maji, na hadithi ya kulala hutuliza urejeshaji na mazingira ya kulala ya kupumzika. Ikiwa mtoto anaogopa giza, fikiria kutoa usiku wa usiku. Kulala na pet familia inaweza pia kutoa hisia ya ulinzi.
- Mshahara "ujasiri" tabia. Watoto wengine hustawi juu ya tahadhari yao ya kuteka, hivyo fikiria mawazo yako. Kutoa "hundi ya monster" fupi (na tamaduni ya dawa, kama inavyotakiwa) na kisha uondoke chumba. Tumia stika au alama nyingine kufuatilia usiku ambazo mtoto anakaa kitandani usiku wote bila kukuita kwenye chumba chake. Wakati thamani ya vifuniko ya wiki imekwisha kukusanywa, kuruhusu mtoto kuwafanya biashara kwa ajili ya kutibu favorite, kama safari ya hifadhi au kundi la biskuti.
- Kamwe hukuchea hofu ya mtoto, tumia hofu kama tishio ili kuzuia tabia mbaya au kumchepesha kwa kuwa na hofu. Onyesha heshima na unyeti kwa hisia zake wakati kumhakikishia kuwa kila kitu kitakuwa vizuri.
Teraphobia katika Vijana na Wazee
Kwa watoto wakubwa na watu wazima, hofu ya monsters kawaida inachukua fomu maalum zaidi. Sinema za kutisha zinawajibika kwa hofu nyingi za muda mfupi, hasa ikiwa hutazama haki kabla ya kulala. Hofu hizi zinaendelea kwa usiku machache tu na huwashwa mara kwa mara na kulala na kufuata vikwazo vikali, kama vile kuangalia mwanga, televisheni. Ikiwa hofu itaendelea kwa usiku zaidi ya usiku, inaweza kuwa ishara ya phobia ya kweli.
Kipindi kinachoendelea zaidi cha monster kinaweza kuzingirwa na hofu ya kidini au kiutamaduni.
Hofu inaweza kuwa ya kawaida au inaweza kuwa ya aina fulani ya kiumbe, kama vampires, Zombies , au vizuka . Hofu ya uchawi wakati mwingine huhusiana na hofu ya viumbe. Hizi mara nyingi hutegemea mchanganyiko wa ushirikina, hadithi za mijini, na mafundisho ya kidini.
Kwa watu wengi, ujuzi ni nguvu. Kujifunza hadithi za kale na za kisasa kuhusu monsters waliogopa, hasa sayansi ya hadithi, mara nyingi ni za kutosha kukabiliana na hofu kali. Kwa phobias kali zaidi, msaada wa kitaaluma unaweza kuhitajika.
Phobia isiyoweza kuongozwa inaweza kuwa mbaya zaidi kwa wakati. Kutengwa kwa jamii ni uwezekano, hasa kwa vijana, ambao marafiki wanaweza kuona hofu kama mchanga au wasiwasi.
Vijana wengi hufanikiwa kwa safari za hadithi, ambazo huenda nje katika kikundi ili kukabiliana na hadithi za miji ya karibu; marathons ya sinema ya hofu ni kikuu cha maisha ya usiku wa kijana. Watoto ambao wanaogopa kushiriki ni hatari ya kuwadhihaki na kuepuka.
Matibabu kwa Watu Wazima na Vijana
Kwa bahati nzuri, kama phobias yote, phobia ya monster inachukua hatua kwa matibabu mbalimbali. Kwa sababu mara nyingi hutegemea hofu nyingine, ni muhimu kuamua juu ya malengo yako ya msingi ya tiba . Je! Unaamini kwamba unaweza kuathiriwa na monster? Je! Unajali kuhusu vyombo vibaya? Je! Unataka tu kufurahia sinema inatisha na matukio ya Halloween na marafiki zako? Unajali kwamba mtoto wako anaweza kuchukua hofu yako?
Majibu ya maswali haya na mengine yatasaidia kuongoza matibabu yako. Kwa mfano, kama hofu yako ya monsters imetokana na imani yako ya kidini au ya kiroho, mtaalamu wako anaweza kupendekeza ushauri wa kiroho na kiongozi wako wa kidini badala ya, au kwa kuongeza, mbinu za matibabu ya jadi.
Vyanzo:
Watoto na Hofu za kitandani. Msingi wa Taifa wa Kulala. http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares
Waulize Dk Sears: Hofu ya Mashing Monster. Parenting.com. http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fears
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. (1994). Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Matibabu (Mhariri wa 4) . Washington, DC: Mwandishi.