Kugundua matatizo ya Kula katika Utamaduni Unaouendeleza
Kwa sababu dalili ya ugonjwa wa ugonjwa mara nyingi huendana na kanuni za kitamaduni, inaweza kuwa vigumu kutofautisha kama rafiki au mpendwa ana shida ya kula. Kwa mfano, jamii yetu inaona kuwa ni nzuri "kula safi," kuzuia carbs, na kufanya mazoezi kwa nguvu. Hata hivyo, tabia hizi zinaweza kuwa dalili za ugonjwa wa kula.
Hakuna ugonjwa mwingine wa ugonjwa wa akili unaoshiriki mali hii; watu hawapendi dalili zao wenyewe kulingana na ugonjwa wa unyogovu au ugonjwa wa kulazimishwa kwa njia ambazo wanataka kuwa na dalili zinazohusiana na matatizo mengine ya kula.
Stacey Rosenfeld, Ph.D. alisisitiza jambo hili alipomtaja kitabu chake, je , kila mwanamke ana shida ya kula? Katika mawasiliano ya kibinafsi, Dk. Rosenfeld aliandika hivi:
Tuna utamaduni unaounga mkono kula, kutokuwa na ulaji mkali, na kuidhinisha chakula tunachokula. Watu wanastahili kwa kushiriki katika tabia hizi na kwa kupoteza uzito kwa gharama zote. Yote hii inafanya kuwa changamoto kwa watu fulani wenye matatizo ya kula kuelewa na kushughulikia wasiwasi wao. Nimeona wateja wanapo na matatizo ya kula ambao hawajui hata wana ugonjwa, kwa sababu wanaona tabia yao ya kula kama katika mipaka ya kawaida katika utamaduni unaoharibika. Hali hii ya shida inaweza kufanya uchunguzi - na kupona - changamoto zaidi.
Vita dhidi ya fetma imefanya kuwa kawaida kwa wataalamu wa matibabu pia kufanya mapendekezo ya kifahari. Chakula cha chini cha kalori, kufunga kwa muda mfupi, upungufu mkubwa wa uzito, na hata vifaa vya kupiga tumbo-bendera nyekundu kwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa-wakati mwingine huwekwa kwa wagonjwa kubwa.
Kuongeza machafuko, pia sio chache kwa watu wenye matatizo ya kula, hasa wale walio na shida za kula za kuzuia, wasio na ufahamu kuwa wana shida ya kula. Hali hii, inayoitwa anosognosia , ni dalili ya mara kwa mara ya ugonjwa huo. Wakati wanakabiliwa juu ya kama wanaweza kuwa na ugonjwa wa kula, watu wengi wataikana au kuipunguza.
Nani Anapata Matatizo ya Kula?
Mtazamo uliopo ni kwamba matatizo ya kula yanaathiri tu wanawake mwembamba wenye rangi nyeupe. Kwa hiyo, mtu yeyote ambaye haifai msimamo huu hawezi kutambua ugonjwa wao wa kula, na tabia zao za dalili zinaweza kushindwa kuvutia tahadhari ya familia na marafiki. Utafiti umeonyesha kuwa wakati umewasilishwa na seti ya dalili zinazohusiana na ugonjwa wa kula, hata wataalam wa afya ya akili hawapaswi kutambua ugonjwa wa mgonjwa unaoonyeshwa kama Mwandishi wa Amerika kuliko ilivyoelezwa kama Caucasian au Hispania.
Kwa kweli, matatizo ya kula huathiri watu wa ukubwa wote, umri, jinsia, kikabila, na hali za kiuchumi , na si mara zote huonyeshwa kwa njia zisizofaa. Matatizo ya kula mara nyingi huelezea tofauti kwa wanaume, na wanaume hutoa taarifa nyingi zaidi kuhusu misuli. Kwa kuwa mtazamo huu unapingana na kawaida ambayo huonekana kwa wanawake wenye ugonjwa wa kula (tamaa ya kuponda), wanaume hawawezi kutambua kuwa wana ugonjwa wa kula.
Wakati wagonjwa wenye anorexia nervosa wanatarajiwa daima kuonekana kuwa nyembamba sana, matatizo ya kula ya kuzuia yanaweza kutokea kwa watu ambao ni kubwa. Hii ina maana kwamba wagonjwa kubwa ambao wanabaki katika jamii ya overweight pamoja na kupoteza kiasi kikubwa cha uzito wanaweza kuonyesha masuala ya matibabu sawa kama mgonjwa ambaye hukutana na vigezo kamili kwa anorexia nervosa.
Hata hivyo tu kwa sababu ya ukubwa wao, wao mara chache kupata matibabu sahihi au afya ya akili kuwa wagonjwa nyembamba kufanya.
Je, aina tofauti za matatizo ya kula ni nini?
Mwongozo wa hivi karibuni wa Utambuzi wa Maambukizi na Matibabu, Toleo la Tano (DSM-5) huorodhesha uchunguzi wa msingi wa nne unaoathiri vijana na watu wazima:
- Binge kula ugonjwa
- Bulimia nervosa
- Anorexia nervosa
- Vidokezo vingine maalum vya kulisha na kula (OSFED)
Jamii hii ya mwisho ipo kwa sababu watu wengi walio na matatizo ya kula hawajafikiri kikamilifu vigezo vya mojawapo ya magonjwa mengine makuu matatu. Wanaweza kutoa na dalili zinazofanana na moja au nyingine au mchanganyiko wao.
Zaidi ya hayo, mstari kati ya ugonjwa na ustawi haukufafanuliwa vizuri: kati ya mambo ya juu, kuna kundi la watu ambao wanakabiliwa na digrii mbalimbali za kula kwa shida lakini hawawezi kuchukuliwa. Watu hawa wanaweza kuteseka sawa na wale ambao wanafikia vigezo kamili na mara nyingi huenda hawajajibiwa.
Nini Nadhaa Nipaswa Kusiwasi Kuhusu?
Dalili zifuatazo zinaweza kuonyesha kwamba mtu ana shida ya kula:
- Kupungua kwa uzito mara kwa mara, kupoteza uzito mkubwa, au kuwa kiasi kikubwa sana
- Tabia ya ulaji mara kwa mara na / au wasiwasi na chakula
- Uwepo wa kusafisha, matumizi ya laxative au diuretic
- Uwepo wa kula kwa binge (kula kiasi kikubwa cha chakula kwa kipindi cha muda usio na udhibiti wa kupoteza)
- Uwepo wa zoezi nyingi
- Picha mbaya ya mwili
- Epuka kula au udhuru wa kula
- Kutumia bafuni au kusafisha baada ya chakula
- Kutokuwepo kwa chakula (ambacho kinaweza kuonyesha kula chakula)
Kula, kupungua kwa uzito, zoezi nyingi, na picha mbaya ya mwili, kila mmoja kwa wenyewe, huenda usiwe ishara ya ugonjwa wa kula. Matatizo ya kula pia yanaonekana tofauti kwa watoto .
Ikiwa mpendwa anaonyesha ishara zilizo juu, maswali ya pili ya kuuliza ni kama wasiwasi na kula, sura, na uzito huathiri vibaya maisha yao. Kwa mfano, inaingilia uwezo wao wa kuzingatia, kulala, kushirikiana, au kufanya kazi? Je! Kuna mabadiliko ya hivi karibuni yanayoonekana katika tabia hizi? Ikiwa ndivyo, tathmini zaidi inashauriwa.
Usiondokewe ikiwa mpendwa wako anasisitiza kuwa hakuna tatizo. Hii mara nyingi ni dalili ya ugonjwa huo. Hata kama unahisi kwamba wanaweza kuwa wagonjwa wa kutosha, ni vizuri kupotea kwa upande wa tahadhari. Uingiliaji wa awali na matibabu inaweza kupunguza urefu wa ugonjwa na kuboresha nafasi ya kupona kamili.
Ujumbe Kutoka
Tunafurahi unakaribia kujifunza zaidi kuhusu matatizo ya kula. Marafiki na familia wanaweza kuwa na jukumu muhimu katika kupona kwa ugonjwa wa mpendwa wao . Ni muhimu kuelewa kwamba ahueni kutoka kwa ugonjwa wa kula inaweza kuwa changamoto na inachukua muda, lakini, hasa kwa matibabu, nafasi ya kupata upya kamili ni nzuri.
Chama cha Taifa cha Ugonjwa wa Kula hutoa vidokezo juu ya kuzungumza na mwanachama wa familia au rafiki.
> Vyanzo:
> Murray, SB (2016). Utambulisho wa Jinsia na Matatizo ya Kula: Mahitaji ya Kupunguza Njia Njia ya Kula Matatizo Symptomatology. Journal ya Afya ya Vijana , 0 (0). https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2016.10.004
> Rosenfeld, Stacey M., 2014. Je, Kila Mama Ana Matatizo ya Chakula? Kukabiliana na Hali ya Taifa Yetu kwa Chakula na Uzito.