Uchunguzi wa Matatizo ya Kula
Ikiwa unaamini kwamba mawazo kuhusu chakula, uzito, na kuonekana inaweza kuchukua muda mwingi sana, basi unaweza kuwa na dalili za ugonjwa wa kula kama anorexia nervosa , bulimia nervosa , ugonjwa wa kula kwa binge , au chakula kingine cha kula na kula shida . Unapokuwa na ugonjwa wa kula, ni muhimu kutafuta msaada haraka iwezekanavyo, kwani matibabu husaidia zaidi wakati ukipata haraka.
Wakati dodoso lafuatayo, inayojulikana kama swala la SCOFF, sio maana ya kuchukua hatua kama mchanganyiko wa uchunguzi wa kitaalamu, inaweza kuwa na manufaa sana katika kutambua watu ambao wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na anorexia nervosa au bulimia nervosa na wanapaswa kupata msaada. Ilibadilishwa kutumiwa na wasio wataalamu.
Swali la SCOFF ni nini?
Jarida la SCOFF ni kipimo rahisi, tano-uchunguzi wa swali kutathmini kuwepo kwa uwezekano wa ugonjwa wa kula. Ilianzishwa nchini Uingereza na Morgan na wenzake mwaka wa 1999. Jarida la SCOFF linatumia kifupi ( S ick, C , O , F kwa, F ood) ambayo haina kutafsiri kikamilifu kwa nchi nyingine kwa sababu ya kutaja " jiwe moja, "lakini maswali yenyewe husababishwa na utamaduni wowote.
Kujibu "ndiyo" kwa maswali mawili au zaidi yafuatayo inaonyesha kesi inayowezekana ya anorexia nervosa au bulimia nervosa au ugonjwa mwingine wa kula:
- Je! Unajifanya mwenyewe kwa sababu unasikia usio na wasiwasi kamili?
- Je! Unajali umepoteza C juu ya kiasi gani unachokula?
- Je, hivi karibuni ulipoteza zaidi kuliko jiwe la O (takribani pounds kumi na tano) katika kipindi cha miezi 3?
- Je! Unaamini wewe kuwa F wakati wengine wanasema wewe ni nyembamba sana?
- Je! Unasema kuwa F ood inadhibiti maisha yako?
Hatua Zifuatazo kwa Ndiyo Majibu
Ikiwa ulijibu "ndiyo" kwa maswali mawili au zaidi hapo juu, unapaswa kufanya miadi ya tathmini na mtaalamu wa ugonjwa wa ugonjwa, kama vile mtaalamu , mthibititi , au daktari. Mtaalamu anaweza kuamua kama unafanya, kwa kweli, unakabiliwa na anorexia nervosa, bulimia nervosa, ugonjwa wa kula kwa binge, au ugonjwa mwingine wa kula. Unaweza pia kupata maelezo zaidi juu ya matatizo ya kula .
Mara baada ya kugunduliwa, mtaalamu anaweza kukusaidia kuanza matibabu kwa kuamua kiwango gani cha huduma kinachofaa kwako, pamoja na kukusaidia kujenga timu ya matibabu.
Ikiwa haukujibu "ndiyo" kwa maswali mawili au zaidi lakini unaamini kuwa unaweza kuwa na tatizo lolote au mtu mwingine anajali kuhusu tabia yako ya kula au ya zoezi, bado unapaswa kutafuta msaada, kwani daftari ya SCOFF haipaswi kuchukua up matatizo yote ya kula. Pia ni kawaida kwa watu wengi wenye matatizo ya kula hawaamini kwamba wanao ugonjwa . Unaweza bado kuwa na wasiwasi na wasiwasi wa picha ya mwili au ugonjwa wa kula na afya , ambayo kesi ya matibabu inaweza kukusaidia.
Jinsi ya Kupata Msaada wa Mtaalamu
Hii inaweza kuwa vigumu, na unaweza kutaka kupata mtu karibu nawe ambaye anaweza kukusaidia kupata wataalamu wa haki, kukuta simu, na labda hata kwenda na wewe kwenye uteuzi.
Mtu anayeweza kumsaidia anaweza kuwa mtu yeyote ambaye unamtumaini kugawana yale unayojitahidi, ikiwa ni pamoja na mwanachama wa familia, rafiki wa karibu, mwalimu au mwanachama wa makanisa.
Inahitaji ujasiri kutafuta matibabu lakini kutambua kwamba una tatizo na kutambua unahitaji msaada ni muhimu hatua za kwanza kwa matibabu yako na kupona kutoka kwa ugonjwa wako wa kula.
Si rahisi kupata wataalamu ambao hutaalam matatizo ya kula. Ikiwa una shida kumpata mtu, jaribu kuwauliza daktari wako wa familia, mtaalamu wa uzazi wa uzazi / kibaguzi, mshauri wa shule, mwalimu, mwanachama wa dini, au muuguzi.
Unaweza pia kuwa na marafiki au wa familia ambao wanaweza kupendekeza mtaalamu au mtaalamu wa akili. Kwa bahati nzuri, wataalamu mara nyingi wanataja. Kwa hiyo, kama wasiliana wako wa kwanza ni pamoja na mtaalamu ambaye hajui matatizo ya kula, mtu huyo anaweza kukupa jina la mtu anayefanya.
Unaweza pia kutaka kuchunguza chaguzi za kibinafsi kwa bulimia nervosa au ugonjwa wa kula kwa binge.
Unaweza kufikia Chama cha Taifa cha Ugonjwa wa Kula kwa msaada wa ziada. Wanatoa chanzo cha siri cha siri (800-931-2237) ambacho hufanyika kila siku na wajitolea waliofundishwa ambao hutoa habari, msaada, na kuruhusu matibabu. Pia hutoa msaada wa mgogoro wa 24/7 kupitia maandishi (tuma 'NEDA' hadi 741741
Chanzo:
Jarida, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. Jarida la SCOFF: Tathmini ya chombo kipya cha uchunguzi wa matatizo ya kula. BMJ . 319 1467-1468.