Mabadiliko ya mood ni ya haraka na mara nyingi hupunguzwa, kushuka kwa hali ya kihisia, inayohusisha kuchanganya kati ya hisia za furaha na ustawi na hisia za hasira, kukata tamaa au unyogovu.
Sababu
Miongoni mwa sababu zinazowezekana za mabadiliko ya kihisia ni usawa katika kemikali za ubongo zinazohusiana na udhibiti wa kihisia, kama ilivyo katika ugonjwa wa bipolar , na mabadiliko ya homoni yanayohusiana na mzunguko wa hedhi au kumaliza muda.
Kwa kuongeza, mabadiliko ya hisia yanaweza kutokea kwa wanaume ambao hutumia unyanyasaji wa steroids (mara nyingi huitwa 'hasira kali ).
Mabadiliko ya kihisia pia ni ya kawaida na unyogovu , hasa unyofu untreated, ambapo moods inaweza kubadilika kutoka kushawishi kwa huzuni kubwa kwa ghadhabu ya ghadhabu.
Kila mtu hupata hisia mara moja kwa muda mfupi, lakini wakati wanaanza kuwa mara nyingi au makali sana kwamba huharibu maisha yako ya kila siku, kazi yako, na hata uhusiano wako, ni wakati wa kuona daktari. Unaweza kuwa na ugonjwa wa kihisia kama vile unyogovu, ugonjwa wa bipolar au ugonjwa wa mpangilio wa kibinadamu (BPD).
Dalili za Unyogovu
Ikiwa una shida na hisia za hisia, unaweza kuwa huzuni. Dalili nyingine za unyogovu ni pamoja na:
- Kuhisi kusikitisha, kutokuwa na tumaini na kutokuwa na maana
- Kuwa na ugumu kulala
- Kula sana au kidogo sana
- Kuwa nimechoka na kunechoka
- Si kupata furaha katika shughuli ambazo kawaida hufurahia
- Kuwa na ugumu kuzingatia na / au kufanya maamuzi
- Kuwa na mawazo ya kifo au kujiua
Dalili za Ugonjwa wa Bipolar
Mabadiliko ya kihisia ni mojawapo ya dalili za kawaida za ugonjwa wa bipolar, unaojulikana na matukio ya mania au hypomania , matukio ya unyogovu, na matukio ya vipande vyote vilivyochanganywa. Kuna aina mbili kuu za ugonjwa wa bipolar: Bipolar I na Bipolar II.
Kipindi cha mania kinaweza kuwa na dalili za haraka-kuzungumza, kujisikia nguvu, kuwa na mazungumzo makubwa, kushiriki katika tabia ya hatari, kuwa na makali au hasira, wanahitaji usingizi mdogo kuliko kawaida na kuwa na kazi zaidi kuliko wewe kawaida.
Sehemu ya uchungu inaweza kuhusisha hisia za kusikitisha au zisizo na maana, kilio, kukosa nguvu, kujisikia kufuta, kuwa na shida ya kuzingatia, shida ya kulala, kula au sana au kutosha, mawazo ya kifo au kujiua na kupoteza furaha katika shughuli ulizofurahia.
Bipolar I hupatikana wakati umekuwa na angalau sehemu moja ya manic. Unaweza pia kuwa na matukio ya uchungu au ya kupinga. Bipolar II hugunduliwa wakati umekuwa na angalau sehemu moja ya kuumia ambayo hudumu wiki mbili au zaidi na sehemu moja ya dhana ambayo ilidumu angalau siku nne, lakini kamwe sikio la manic.
Dalili za Ugonjwa wa Mipaka ya Mipaka
Matatizo ya kibinadamu ya mpangilio ni ugonjwa mwingine wa afya ya akili ambao unaweza kuwa nyuma ya masuala yako ya kuendelea na hisia. Hapa ni dalili nyingine:
- Mabadiliko ya kihisia ni makali na yanaweza kutofautiana na yanaweza kudumu kwa masaa machache hadi siku chache.
- Tabia ya msukumo na hatari. Kwa mfano, kushiriki katika ngono isiyozuiliwa au matumizi mabaya ya madawa ya kulevya.
- Athari kali za kuachwa, ikiwa ni halisi au unadhani ni kweli. Athari hizi zinaweza kujumuisha unyogovu, hasira au hofu.
- Mara nyingi huhisi hisia au bila kupumzika.
- Inahatarisha kujiua au kujihusisha na tabia za kujidhuru kama kukata.
- Kuwa na kihisia, mahusiano mazuri na wengine ambayo yanajulikana na hisia kali juu ya mtu.
- Masuala ya hasira, ambayo yanaweza kujumuisha maumivu, hasira isiyofaa na kutokuwa na uwezo wa kudhibiti hasira yako.
- Kuwa na dalili za dissociative . Kwa mfano, hisia kama wewe umepoteza muda au nje ya mwili wako kuangalia kila kitu kutokea.
Ikiwa mageuzi ya kihisia huja ghafla, ni ya kutosha au kujibu kujiua, tafuta matibabu ya haraka.
Vyanzo:
"Bipolar disorder." Taasisi ya Taifa ya Afya ya Akili (2015).
"Upungufu wa Watu wa Mipaka: Dalili." Kliniki ya Mayo (2015).