Sigara ya umeme ni nini?
Sigara ya elektroniki ni bidhaa isiyo ya tumbaku ambayo hutoa nicotine kwa mtumiaji kupitia mvuke inayoingizwa ndani ya mapafu.
Sigara za umeme zinafanywa kuonekana kama sigara halisi iliyotokana na tumbaku, wengi wao wenye tube nyeupe ya cylindrical na chujio nyekundu na ncha nyekundu, iliyowaka. Imejumuishwa ndani ya betri inayoweza kurejesha, kinywa, na kipengele cha joto.
Badala ya tumbaku, sigara za e-cigaretti zina kifaa cha ndani cha kinywa ambazo hujazwa na nikotini ya kioevu na kemikali nyingine, ikiwa ni pamoja na propylene glycol au glycerin. Mafuta kama vile tumbaku au menthol na ladha ya chakula kama vanilla na caramel inaweza kuongezwa kwa ufumbuzi wa nikotini. Nikotini katika cartridges inapatikana kwa nguvu tofauti, ikiwa ni pamoja na cartridges ambazo haziwezi kuwa na nikotini yoyote.
Wakati wavuta wanavuta kwenye biashara ya mwisho wa bomba, betri huponya nikotini kwenye cartridge, na kujenga mvuke wa nikotini ambayo inakunywa ndani ya mapafu. Uvutaji wa sigara-kama "moshi" hutolewa kutoka mwishoni mwa sigara ya umeme, kukamilisha udanganyifu wa sigara sigara.
Kwa jitihada za kuanza kuangalia kemikali za sigara za umeme, Kituo cha FDA cha Tathmini ya Madawa, Idara ya Madawa Uchambuzi ilifanya vipimo vya awali kwenye bidhaa mbili za kuongoza sigara za umeme.
Mambo muhimu ya matokeo yao ni pamoja na:
- Nitrosamini maalum za tumbaku za kansa ya damu zinapatikana katika nusu ya sampuli zilizojaribiwa.
- Cartridge moja ilikuwa na dietheneti glycol, kiungo cha sumu kilichopatikana katika kufungia.
- Vipande vyote vilivyochaguliwa kama vile hakuwa na nikotini vyenye nikotini.
- Cartridges tatu za nikotini zimeandikwa kama sawa zimeonekana kuwa na ngazi tofauti za nikotini.
FDA inachunguza kwamba matokeo ya jaribio hili haipaswi kutumiwa kikamilifu kwa sababu viungo hutofautiana sana kati ya bidhaa. Hiyo ilisema, inachukulia ukweli kwamba kupima zaidi kwa bidhaa hii isiyolalishwa inahitajika.
Kwa sababu kadhaa muhimu, sigara za umeme sio uchaguzi mzuri kama misaada ya kuacha kwa mtu anayejaribu kuacha sigara.
1) Sigara za elektroniki sio NRTs
Tofauti na tiba ya jadi ya badala ya nicotine ambayo imeendelezwa ili kuimarisha mtu mbali na utegemezi wa nikotini kwa njia ya taratibu, kudhibitiwa, sigara za umeme hazina programu hiyo inayoidhinishwa na dawa. Kwa kiasi kikubwa hawajatambuliwa na kwa sababu hawajahukumiwa, kiwango cha nikotini ndani yao kinaweza kutofautiana, pamoja na viungo vingine vya kemikali vinavyoweza kudhuru.
Wafanyabiashara wa sigara za elektroniki mara nyingi wanasema kwamba bidhaa zao ni msaada wa kuacha kuacha, lakini kwa mujibu wa Douglas Bettcher, Mkurugenzi ai wa Shirika la Afya Duniani (WHO) la Tobacco Free Initiative, madai hayo hayatolewa.
"Kama wachuuzi wa sigara ya umeme wanataka kuwasaidia wasiwasi kuacha, basi wanahitaji kufanya tafiti za kliniki na ufuatiliaji wa sumu na kufanya kazi ndani ya mfumo sahihi wa udhibiti," Dr Bettcher anasema.
"Hadi kufanya hivyo, WHO hawezi kufikiria sigara ya elektroniki kuwa tiba inayofaa badala ya nicotine, na hakika haiwezi kukubali mapendekezo ya uwongo ambayo imeidhinisha na kuidhinisha bidhaa hiyo."
Chini ya NRTs
Pia ni muhimu kutambua kwamba NRTs hazina hatari . Kwa sababu zina zenye nicotine, sehemu ya kulevya katika tumbaku, tiba ya badala ya nicotine hubeba hatari ya kurejesha tena dawa ikiwa bidhaa haitumiwi vizuri.
Ni muhimu kufuata maelekezo ya mtengenezaji kwa uangalifu na kuondokana na NRT ya uchaguzi wako kama ilivyoelezwa. Ikiwa hii imefanywa, NRTs inaweza kuwa salama na njia nzuri ya kukomesha utumiaji wako wa kuvuta sigara.
2) Sigara za umeme zinasisitiza tabia ya sigara
Tunapokataa sigara, haiwezi kuzalisha kifaa cha utoaji wa nikotini ambacho kinatazama, kwa madhumuni yote na madhumuni, kama vile sigara tunayofanya kazi vigumu kuacha.
Upungufu kutoka kwa utata wa nikotini unahusisha mambo mawili:
- uponyaji kutokana na utata wa kimwili kwa nikotini.
- kurejesha vyama vya zamani vinavyohusisha sigara na vyama vipya ambavyo sivyo.
Kuchagua bidhaa ya sigara-kama nikotini ili kutusaidia kuponya vyama hivyo ni hatari na huweka mkazo usiohitajika juu ya kazi tayari ya changamoto.
Ikiwa unataka kutumia misaada ya kujiondoa ya nikotini ili kukusaidia kuacha sigara, ni bora kutumia moja ambayo imewekwa kwa uangalifu na kuidhinishwa na jamii ya matibabu.
Neno Kuhusu Mchapishaji Mbadala
Kama inavyoelezwa, mbadala ya sigara ni mbadala ya sigara au yasiyo ya tumbaku kwa sigara za kawaida. Sigara za elektroniki zinahitimu kama mbadala ya sigara, sio misaada ya kuacha.
Hatari zinazohusiana na sigara za elektroniki hazijulikani sana katika hatua hii.
Kwa ufupi
Unapokwisha kuacha, una aina mbalimbali za usaidizi wa kuidhinishwa na medali kwenye soko leo unachochagua.
Kuchagua misaada ya kuacha ambayo inafaa kwa ajili yenu ni msingi wa upendeleo, kuzuia matatizo yoyote ya matibabu ambayo unaweza kuwa nayo. Daima ni wazo nzuri ya kuangalia na daktari wako kuhusu chaguzi za kuvuta sigara na kujadili kile kinachoweza kukufanyia kazi bora kabla ya kufanya uamuzi.
Utafiti na uchague misaada yako ya kuacha / njia ya mbinu, kuongeza msaada na elimu, na wewe uko njiani.
Kumbuka, kama kwanza hufanikiwa, jifunza kutoka kwa kile kilichosababisha na jaribu tena. Wavutaji wengi wana wachache wameshindwa majaribio ya kuacha chini ya mikanda yao kabla ya kupata kuacha ambayo inafaa kwa maisha. Jitahidi kufanya uamuzi wako uimarishwe, na hakuna kitu kitakachoweza kukuzuia.
Vyanzo:
Tawala za Chakula na Dawa za Marekani. FDA Inaonya ya Hatari za Afya Zilizowekwa na E-Cigarettes. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
> Utawala wa Chakula na Dawa za Marekani. Muhtasari wa Matokeo: Uchambuzi wa Maabara ya Sigara za Electronic zinazoendeshwa na FDA. http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
Shirika la Afya Duniani. Wafanyabiashara wa sigara za elektroniki wanapaswa kupunguza madai ya tiba isiyoidhinishwa. Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html