Dalili na Matibabu
Hofu ya wazimu inajulikana kama dementophobia. Watu ambao wanakabiliwa na hofu hii wanaogopa kuwa wanaenda machafuko au kupoteza kugusa na ukweli. Hofu inaweza kuondokana na historia ya familia ya magonjwa ya akili au vipindi vya shida kali.
Ugonjwa wa Akili na Ukandamizaji
Kwa muda mrefu ugonjwa wa akili umehusishwa na kifungo, matibabu maumivu, na kudharauliwa kwa umma.
Katika mambo mbalimbali katika historia, wale walio na ugonjwa wa akili walifikiriwa kuwa na roho mbaya, wanaojitolea kwa hiari, au hawana udhibiti. Tu mwishoni mwa karne ya 20 je, uanzishwaji wa matibabu na umma kwa ujumla wameanza kugundua magonjwa ya akili kama hali ya matibabu inayofaa.
Ikiwa una jamaa wakubwa ambao walitembea katika mapumziko ya karne ya mapema au katikati ya karne ya 20, unaweza kuogopa unapokea matibabu sawa. Ingawa taratibu za tiba zimebadilika haraka, hadithi za mahabusu wanaoishi mara nyingi huzidi.
Unaweza pia kuwa na hofu ya unyanyapaa wa kijamii . Baadhi ya magonjwa ya akili husababisha tics, sauti ya sauti, na tabia za kijamii zisizofaa. Wakati unyanyapaa sio kawaida kama ilivyokuwa, haupo. Unaweza kuogopa kupoteza marafiki na familia au kuwa na aibu mbele ya wageni kutokana na ugonjwa wa akili.
Dalili za kawaida za Ubaguzi wa Ubaguzi
Wale wanaosumbuliwa na shibi ya kwenda wazimu huonyesha dalili zifuatazo:
- Unyogovu mkubwa
- Uondoaji wa jamii
- Mashambulizi ya hofu
- Wasiwasi
- Kichwa cha kichwa
- Kuhisi kukata tamaa
- Kizunguzungu
- Nausea
- Ujasho mkubwa
- Mapigo ya moyo
- Kupumua
Sababu zinazohusiana na wasiwasi
Kuweka kibinafsi na kutengeneza upya ni mabadiliko ya kibinafsi katika mtazamo. Wao ni ya kawaida sana wakati wa mashambulizi ya hofu na nyakati za dhiki kali lakini inaweza kujenga hisia za kukataa kwa mwili na kwa dunia pana.
Hisia hii inaweza kusababisha hisia kwamba wewe ni wazimu.
Kwa kushangaza, mambo haya yanaweza kusababisha mzunguko wa kujibu. Usio wa kuingia mwendawazimu unaweza kusababisha mashambulizi ya hofu, ambayo yanaweza kuimarisha zaidi kwamba wewe, kwa kweli, unajisikia. Tiba inaweza kuwa njia pekee ya kuvunja mzunguko huu.
Takwimu zinaonyesha kwamba wale walio na ndugu na magonjwa ya akili wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza ugonjwa huo. Ujuzi kwamba wewe ni hatari kubwa zaidi ya kuendeleza ugonjwa wa akili unaweza kuongeza zaidi hofu.
Kupata Misaada
Mara nyingi Phobias hutibiwa na mchanganyiko wa dawa na tiba . Wataalamu wa jumla hutoka kutoka mbinu mbalimbali za utambuzi na tabia ili kuwasaidia wagonjwa kupinga imani zao kuhusu ugonjwa wa akili na hatimaye kuendeleza njia nzuri za kufikiri.
Kisaikolojia, ambayo hujifunza zaidi kuhusu magonjwa maalum ya akili, mara nyingi husaidia. Mtaalamu wako anaweza pia kufanya kazi na wewe kuchunguza maana ya kwamba hofu yako ina kwako. Lengo la matibabu ni kawaida kukusaidia kuelewa masuala magumu yanayohusika na hofu ili kupunguza hisia na hisia zinazoogopa.
Chanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. (1994). Mwongozo wa utambuzi na takwimu wa matatizo ya akili (Mhariri wa 4) . Washington, DC: Mwandishi.