Kiasi fulani cha wasiwasi ni sehemu ya kawaida ya maendeleo ya afya ya mtoto. Kugawanyika kifupi wasiwasi, hofu ya giza, wa wageni, wa sauti kubwa au dhoruba ni wasiwasi wa kawaida watoto wanaweza kupata wakati wanapokua na kukomaa.
Ubaguzi unaweza kuleta juu ya wasiwasi zaidi na hisia za fahamu binafsi ambazo zinaongeza wasiwasi. Watoto wenye ADHD wanaweza kuwa na wakati mgumu sana.
Matatizo na shida mara kwa mara katika mahusiano ya kijamii na utendaji wa shule inaweza kusababisha kuongezeka kwa wasiwasi juu ya kuwa na aibu mbele ya wenzao, pamoja na hofu ya kuwaacha wazazi au walimu. Ingawa hisia hizi ni za kawaida, ikiwa hazipunguki na muda na badala yake zinaongezeka au kuanza kuingilia kati shughuli za kila siku za mtoto, kunaweza kuwa na sababu zaidi ya wasiwasi.
Takribani 5% hadi 10% ya watoto katika mapambano ya idadi ya watu kwa matatizo ya wasiwasi . Miongoni mwa watoto wenye ADHD, kiwango kinaonekana kuwa kikubwa zaidi. Hatua ya kwanza katika kumsaidia mtoto kusimamia na kuondokana na wasiwasi ni kutambua, na wakati mwingine hii inaweza kuwa vigumu. Watoto wasiwasi wanaweza pia kuwa kimya, aibu, tahadhari na kuondolewa. Wanaweza kuwa wenye kuzingatia sana na wenye hamu ya kupendeza watu wazima. Kwa upande mwingine, mtoto mwenye wasiwasi anaweza "kutenda" kwa tamaa , akilia, kuepuka na kutotii. Tabia hizi zinaweza kutafsiriwa kama kinyume na "ngumu" wakati wao ni kweli wasiwasi kuhusiana.
Kama mzazi, ni muhimu kuwa na ufahamu wa baadhi ya njia ambazo shida kali inaweza kuonekana kwa watoto. Kwa ufahamu unaozidi, utaweza kuingilia kati mapema na kupata msaada.
Kugawanyika wasiwasi
Watoto wanaojitenga na wasiwasi wanaogopa hofu ya kutenganishwa na nyumba zao na wazazi, mlezi, au mtu yeyote anayeunganishwa.
Mtoto anaweza kukua na wasiwasi wa kuendelea na hofu, kukataa kwenda shule, kutupa vurugu kubwa, na kushikamana na mzazi. Anaweza kuwa na hofu ya kuwa mbali hata kwa muda mfupi.
Tu kutarajia kujitenga kunaweza kuleta shida kali na hisia ghafi za hatari. Mara nyingi ni vigumu kwa watoto hawa kulala peke yake kwa sababu ya kujitenga ambayo hutokea wakati wa saa za usiku. Watoto hawa wanaweza kuwa na ndoto za mara kwa mara na kulalamika kwa dalili za kimwili mara nyingi kama vile maumivu ya kichwa au matumbo ya tumbo yanayotokana na wasiwasi.
Anxiety Generalized
Watoto walio na wasiwasi wa kawaida wenye ujasiri, wasiwasi na wasiwasi juu ya mambo ya kila siku. Mara nyingi wanatarajia maafa. Mvutano na mkazo ni sugu na uharibifu, unaathiri maeneo mengi ya maisha ya mtoto. Kuingia tu siku inaweza kuwa mapambano.
Ingawa mtoto anaweza kutambua kwamba wasiwasi wake ni chumvi, bado ana shida kubwa ya kudhibiti na kusimamia. Kunaweza pia kuwa na upungufu; ugumu kuzingatia (hata wakati "akili" ya mtoto inakwenda tupu); upungufu; ukamilifu; mvutano wa misuli; uchovu; shida kumeza; haja ya urination mara kwa mara; tumbo la tumbo; na matatizo ya usingizi yanayohusiana na wasiwasi.
Mtoto anaweza kushangaza kwa urahisi na hawezi kuonekana kupumzika.
Phobias
Watoto wanaweza pia kuendeleza phobias au hofu isiyoendelea, isiyo ya maana na ya kutosha kuhusu jambo fulani au hali fulani. Ugonjwa huu husababisha mtoto kuepuka kitu, shughuli, au hali kwa gharama zote. Ikiwa haiwezi kuepukwa, ni vigumu kuvumilia.
Phobias maalum husababishwa na dhiki ya kutisha ndani - hisia za hatari ya karibu au adhabu; haja ya kutoroka; palpitations ya moyo; jasho; kutetemeka; upungufu wa pumzi au hata hisia ya kuwa smothered kama ingawa mtu hawezi kupumua; maumivu ya kifua; kizunguzungu; hofu ya kupoteza udhibiti na "kwenda mambo" au kufa.
Watoto wenye phobia ya kijamii (pia huitwa wasiwasi wa kijamii ) wasiwasi juu ya kuchunguza na kuhukumiwa vibaya. Wanaogopa aibu na kutetemeka katika hali za kijamii. Kwenye shule, wanaweza kuwa na shida kubwa ya kujibu maswali katika darasa, kusoma kwa sauti, kuanzisha majadiliano, kuzungumza na watu wasiojulikana, na kuhudhuria shughuli za kijamii. Wanahisi kuwa hawana uwezo wa kudhibiti wasiwasi na huwa na mahusiano machache ya kijamii, na kusababisha kutengwa zaidi, upweke, na hisia za kuwa tofauti.
Hofu inakabiliwa
Wakati mtoto akiwa na mashambulizi ya hofu, anapata wakati wa hofu kali ambayo huanza ghafla na inaweza kuongezeka hadi kufikia mawazo ya kutisha ya hatari inayofika wakati hakuna hatari halisi. Mashambulizi hayajatarajiwa (na yanaweza kutokea wakati wa usingizi) na mara kwa mara. Wao ni makali sana kwamba mtoto huanza si hofu tu wakati wa mashambulizi, lakini kuwa na wasiwasi juu ya kutarajia kutisha ya mashambulizi.
Mbali na hofu kali kwamba kitu kibaya kitatokea, mtoto anaweza pia kupumua pumzi; kupiga kelele au kuvuta hisia; kupiga moyo kwa moyo; maumivu ya kifua; kichefuchefu; upepo mkali; kutetemeka na kutetemeka; na hofu ya kupoteza akili.
Ikiwa una wasiwasi au maswali juu ya dalili iwezekanavyo za wasiwasi katika mtoto wako, hakikisha kuzungumza na daktari wako wa watoto au mtaalamu wa afya ya akili. Uingiliaji wa awali na matibabu inaweza kusababisha tofauti ya mtoto kwa mtoto wako na inaweza kuzuia matatizo zaidi karibu na wasiwasi.
Chanzo:
Academy ya Marekani ya Watoto na Vijana Psychiatry. Mfano wa Mazoezi ya Tathmini na Matibabu ya Watoto na Vijana walio na Matatizo ya Wasiwasi . J. Am. Chuo. Mtoto wa Vijana. Psychiatry, 46: 2, Februari 2007.
Shida ya Ugonjwa wa Wasiwasi wa Amerika. Kuelewa wasiwasi. adaa.org
Thomas E. Brown, PhD. Matatizo ya upungufu wa busara: Akili zisizofanywa kwa watoto na wazee. Chuo Kikuu cha Yale. 2005.