Matatizo Hii hutokea Baada ya Trauma ya muda mrefu
Je! Ni ufafanuzi gani wa ugonjwa wa shida baada ya shida (PTSD)? Kwa kifupi, ni hali ya afya ya akili ambayo yanaendelea kufuatia matukio ya kutisha ya kudumu, ya kudumu ambayo kwa ujumla inahusisha aina fulani ya utumwa wa kimwili au wa kihisia.
Kuboresha ufahamu wako wa ugonjwa na ufafanuzi huu na mifano ya uzoefu wa kawaida unaosababisha maendeleo yake.
Sababu za kawaida za PTSD Complex
PTSD ngumu pia inajulikana kama Matatizo ya Mkazo Msisimko Sio Vinginevyo Ilifafanuliwa (DESNOS). Mazoezi mabaya kama vile unyanyasaji wa kijinsia wa utotoni, unyanyasaji wa kimwili wa watoto, au unyanyasaji wa nyumbani unaweza kusababisha kuendeleza. Washirika wa silaha ambao wanalazimika kukamatwa katika makambi ya gerezani pia wanahusika na kuendeleza PTSD tata.
Je, uzoefu wa hapo juu una sawa? Katika kila aina ya matukio haya, mwathirika huyo ana chini ya udhibiti wa mtu mwingine na hawana uwezo wa kutoroka kwa urahisi. Jifunze zaidi kuhusu athari kama hizo zinawahusu waathirika kwa kujifunza na orodha ya dalili zinazohusiana na PTSD ngumu.
Mabadiliko katika Fahamu na Dalili Zingine za PTSD Complex
Dalili kadhaa zinachukuliwa kuwa ni mwakilishi wa PTSD ngumu. Watu wenye hali huwa wanakabiliwa na matatizo ya udhibiti wa hisia. Hii ina maana kuwa wana wakati mgumu kusimamia hisia zao.
Wanaweza kuvumilia sana, mawazo ya kujiua au kuwa na matatizo ya kudhibiti hasira zao.
Wagonjwa wa PTSD ngumu pia wanaweza kupata mabadiliko katika ufahamu baada ya kufikishwa na tukio lisilo la kutisha. Kwa mfano, wanaweza kuharibu kumbukumbu za tukio hilo la kutisha, uzoefu wa kupungua au uzoefu wa kupunguzwa .
Maoni yaliyotokana na Wenyewe na Wengine
Watu wenye PTSD ngumu pia wanaweza kuanza kujisikia tofauti. Wanaweza kupata dalili kama vile hisia za kutokuwa na msaada, aibu au hatia. Wanaweza pia kujisikia kufungwa na tofauti na wengine.
Wagonjwa wa PTSD ngumu sio wanajiona wenyewe tofauti lakini wanaona wahalifu wanaohusika na shida yao kwa njia ya lens tofauti pia. Wanaweza kujisikia kama hawana mamlaka juu ya mhalifu au kwamba mhalifu ana nguvu kamili katika uhusiano. Watu wenye PTSD ngumu wanaweza pia kuwa na wasiwasi na uhusiano wao na mhalifu. Kwa mfano, wanaweza kupenda mawazo ya mara kwa mara ya kulipiza kisasi kwa mtu aliyewaumiza.
Watu wenye PTSD ngumu watakuwa wamebadili maoni yao wenyewe, wahalifu wao na ulimwengu kwa ujumla au jamii kwa ujumla. Hiyo ni kwa sababu watu wanaosumbuliwa na matukio mabaya au mara kwa mara mara nyingi hupoteza imani katika ubinadamu au wana hisia ya kutokuwa na tamaa kuhusu siku zijazo.
Matatizo ya Uhusiano wa kawaida
Ni vigumu kwa watu wenye PTSD ngumu kuwa na mahusiano mazuri. Mahusiano yanahitaji wale wanaohusika ili kuruhusu kwa kiwango na kuamini wengine, lakini wagonjwa wa PTSD wanaojitenga na wasiamini wengine.
Uhamisho hufanya iwe vigumu kupata watu kuungana na mahali pa kwanza. Kwa kuamini wengine, kwa upande mwingine, hufanya kuwa vigumu kwa watu binafsi wenye PTSD ngumu kuwa na uhusiano na marafiki wawezao au washirika wa kimapenzi.
Kupuuza Dalili
Ikiwa wewe au mpendwa wako na PTSD ngumu, ni muhimu kuzingatia dalili. Kupuuza hali hiyo kunafanya tu hali mbaya zaidi. Pata mtoa huduma ya afya ya akili kupata vidokezo kuhusu mikakati ya kukabiliana na afya.