Kuna aina nyingi za kuimarisha , lakini linapokuja suala la wanadamu, mojawapo ya kawaida ni ya kuimarisha asili ya kijamii ambayo tunakutana na sisi kila siku. Kuimarisha jamii ina maana ya wasisitizaji kama smiles, kukubalika, sifa, sifa, na tahadhari kutoka kwa watu wengine. Katika hali nyingine, kuwa katika uwepo wa watu wengine unaweza kutumika kama kuimarisha jamii.
Je! Kuimarisha Jamii Kufanya Kazi?
Katika utafiti maarufu uliofanywa mwaka wa 1968, watafiti waliangalia watoto wenye umri wa shule ambao walitumia muda kidogo kusoma. Kwa hiyo watoto walipewa sifa na tahadhari kwa juhudi zao za kujifunza. Watafiti waligundua kwamba watoto walisoma mara mbili zaidi wakati walipomwa kuimarishwa kwa jamii kuliko walivyofanya kabla hawakupokea uimarishaji huo.
Katika hali nyingine, tahadhari hii haifai hata kutoka kwa chanzo cha nje. Kuimarisha mwenyewe ni dhana inayohusiana sana na kuimarisha kijamii ambayo inahusisha kutoa kibali kwa tabia yako mwenyewe. Mara nyingi sisi huitikia tabia zetu wenyewe kwa kupitishwa au kukataliwa, kuhukumu matendo yetu kama tunavyoweza kuwa ya mtu mwingine.
Unapofanya jambo vizuri, unaweza kujisifu na kujisifu na kufanikiwa kwako. Ikiwa unafanya vibaya, unaweza kushiriki katika kujitegemea au kujidai. Katika baadhi ya matukio, unaweza kujipatia malipo zaidi wakati unapotimiza goa l uliyoweka .
Kwa mfano, unaweza kujitia jozi mpya ya jeans baada ya kufikia uzito wako wa kulenga au unaweza kujitendea kwa chakula cha jioni cha kutosha baada ya kukamilisha mradi wa shule ngumu.
Umuhimu wa Kuimarisha Jamii
Watafiti wamegundua kwamba kuimarisha kijamii kunaweza kuwa na jukumu muhimu katika maeneo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na afya.
Ushawishi wa watu katika mitandao yetu ya kijamii inaweza kuathiri aina ya uchaguzi wa afya na maamuzi tunayofanya. Katika gazeti la 2010 kutoka New York Times , mwandishi Natasha Singer anaelezea, "Kiwango cha uimarishaji wa jamii unawapa watu kuboresha tabia zao za afya inaweza kuwa muhimu zaidi kuliko nani anayewahimiza kufanya hivyo.Kwa maneno mengine, jamii ya mitaa Mtandao wa marafiki na majirani inaweza kuwa muhimu zaidi kuliko msemaji wa mtu Mashuhuri wa mbali katika kuacha kuenea kwa, kusema, magonjwa ya zinaa kati ya vijana. "
Kuimarisha jamii hiyo pia inaweza kusaidia wakati wa kujaribu kufikia malengo yanayohusiana na afya kama vile kuwa na afya nzuri zaidi. Kujiunga msaada wa marafiki na kutafuta watu kufanya mazoezi na inaweza kusaidia watu kuhimili na kufikia malengo yao.
Vyanzo:
Hall, RV, Lund, D., & Jackson, D. (1968). Athari za mwalimu juu ya tabia ya kujifunza. Journal ya Uchunguzi wa Tabia ya Maombi, 1 , 1-12.
Springer, N. (2010). Afya bora, kwa msaada mdogo kutoka kwa marafiki zetu. The New York Times .