Jaribio hili litakusaidia kujifunza ikiwa dalili zako ni sawa na matatizo ya kijamii ya wasiwasi (SAD) . Jaribio ni siri kabisa na haijulikani; matokeo yako hayajaandikwa; na hupatikana kwako tu. Huwezi kuulizwa habari yoyote ya kutambua kibinafsi.
Jaribio linatokana na vigezo vya ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii ulioelezewa katika Ufuatiliaji wa Chama cha Maambukizi ya Kisaikolojia ya American Psychiatric na Mwongozo wa Matatizo ya Matibabu ( DSM-V ).
Kiwango cha Unyogo wa Jamii wa Liebowitz (L-SAS), Hifadhi ya Jamii ya Phobia (SPIN), na Taasisi ya Taifa ya Kitabu cha Afya ya Jamii ya Phobia ya Afya ya Kisaikolojia pia kutumika kama rasilimali katika kuandaa maswali ya maswali.
Jaribio hili sio badala ya utambuzi wa kitaaluma. Tafadhali wasiliana na daktari wako kuhusu dalili zako.
Dalili za wasiwasi
Kwa madhumuni ya jaribio hili, mifano ya dalili za wasiwasi ni pamoja na kusukuma, kutupa, kupiga moyo kwa haraka, kutetemeka, kupumua kwa pumzi na / au kichefuchefu.
Maelekezo
Kwa kila moja ya maswali yafuatayo, chagua kati ya majibu "Kweli" au "Uongo" kwako kwa mwezi uliopita. Kwa kila jibu la "Kweli" la alama "1" na kwa kila jibu la "majibu" la "0."
- Je, unaogopa kufanya mambo mbele ya wengine kama vile kula, kunywa au kuandika kwa sababu ya dalili za wasiwasi?
- Je! Unaogopa kufanya au kuzungumza mbele ya watazamaji kwa sababu ya dalili za wasiwasi?
- Je, unaogopa kukutana na watu wapya, kuzungumza na wageni au kuhudhuria kazi za kijamii kwa sababu ya dalili za wasiwasi?
- Je! Unaogopa kuzungumza na watu wenye mamlaka kwa sababu ya dalili za wasiwasi?
- Je! Unaogopa kuwa kituo cha tahadhari kwa sababu ya dalili za wasiwasi?
- Je! Unaogopa kutumia chumba cha kulala kwa umma kwa sababu ya dalili za wasiwasi?
Kupiga kura
Ongeza alama zako kwa kila swali ili kupata alama ya jumla. Kisha, fata maelezo hapa chini yanayofanana na alama zako.
0: Hujawahi dalili yoyote kulingana na ugonjwa wa wasiwasi wa jamii. Hata hivyo, unaweza bado unataka kuzungumza na daktari wako kuhusu jinsi umekuwa umehisi ikiwa mambo mengine yanakukosesha.
1-6: Dalili zako zinaweza kuwa sawa na matatizo ya kijamii ya wasiwasi. Wasiliana na daktari wako kujua kama unakidhi vigezo vya uchunguzi kwa SAD.