Na jinsi ya kujisikia vizuri
Ikiwa umekuwa ukitumia heroin kwa muda, iwe kama mfano wa kawaida, kwa binges, au ikiwa umekuwa mtegemezi , unataka kujua nini unatarajia ukimaliza kuchukua heroin na kuanza kuanza kuwa na dalili za uondoaji wa heroin.
Ikiwa umekuwa mgonjwa kwa heroin, huenda ukapata dalili za uondoaji wakati unapoacha, lakini uondoaji unaweza pia kutokea baada ya matumizi nzito.
Ujio wa mwanzo wa heroin uondoaji unaweza kutofautiana kwa wakati na uthabiti, na ingawa kawaida dalili za uondoaji zitaanza saa 6 hadi 12 baada ya kipimo cha mwisho, kupenyeza ndani ya siku 1 hadi 3, na kwa hatua kwa hatua huzuia siku 5 hadi 7. Hata hivyo, watumiaji wengine hupata wiki au miezi ya dalili za uondoaji, inayojulikana kama syndrome ya uondoaji wa baadae (PAWS).
Uzoefu wa kila mtu wa uondoaji wa heroin ni tofauti, lakini kuna sifa fulani za kawaida, ambazo zimeandikwa hapa.
Fikiria kupata juu ya heroin kama kuchukua mkopo-unapata mapema juu ya hisia nzuri wakati unapokuwa juu, lakini basi umewekwa na madeni ya hisia hizo wakati wa jiji la uondoaji. Hii inaitwa athari ya upungufu na ni sehemu ya njia ya mwili wako wa kudumisha homeostasis . Mara baada ya kulipa "deni," unaweza kujisikia vizuri tena kwa kawaida.
Matakwa ya Heroin
Watu wengi ambao wanaondoka kutoka heroin uzoefu wa hamu kubwa ya kuchukua heroin zaidi.
Hii inajulikana kama inakabiliwa na tamaa , na tamaa ni kawaida kati ya watu kujiondoa kutoka vitu vingi vya kulevya. Sehemu ya tamaa inaendeshwa na unataka kupunguza dalili za uondoaji wa heroin, na sehemu yake ni hamu ya kupata uzoefu wa furaha ya heroin juu.
Mabadiliko ya Mood
Kuhisi huzuni, wasiwasi au hasira, pia unajulikana kama kuwa na hisia za dysphoric, ni sehemu ya kawaida ya uondoaji wa heroin na ni madeni ya euphoria uliyopata wakati wa heroin juu.
Hata bila ya kutisha zamani, mabadiliko hayo yanaweza kutarajiwa, lakini watu wengi wanaotumia heroin huwasiliana na hisia za muda mrefu zinazohusiana na unyanyasaji wa zamani wakati wanatoka madawa ya kulevya. Hii ni moja ya sababu ni muhimu kuwa na msaada wa kihisia wakati unapokuwa ukiondolewa. Ingawa hisia hizi mara nyingi zinakabiliwa wakati wa uondoaji wa heroin, huwa huwa na nguvu zaidi wakati hatua ya kujiondoa imekwisha. Ikiwa unatoka kwenye kituo cha matibabu, fanya zaidi msaada uliopatikana, na ujaribu na uwe na msaada uliopangwa katika jumuiya wakati usalia wako umekwisha. Ikiwa hisia za unyogovu au dhiki hazipita, unapaswa kuona daktari wako kwa matibabu sahihi.
Aches na Maumivu
Sehemu ya njia ya heroin hufanya kazi ni kuzuia maumivu ya mwili. Unapoondoka na heroin, kuna athari ya kuongezeka, na unasikia ukiwa, hasa kwenye nyuma na miguu, na unisikia kuwa nyeti zaidi kwa maumivu.
Vipindi vya Bodily nyingi
Unapopitia uondoaji wa heroin, huenda ukapata overproduction ya maji ya kimwili, kama vile jasho, machozi, na pua inayotembea. Unaweza pia kuona nywele zako zimesimama mwisho. Kama ilivyo na dalili zingine za uondoaji wa kimwili, hii ni sehemu ya mwili wako yenyewe yenye usawa.
Kuhara na tumbo la tumbo
Masikio ya kawaida ya mwili kwa uondoaji wa heroin ni kuhara au kutosha, maji, na mara kwa mara. Hizi zinaweza kuongozwa na maumivu ya tumbo yanayosababishwa na spasms katika mfumo wa utumbo. Ukosefu wa maumivu ya tumbo ya kuhara, na hofu ya kuwa na "ajali" hufanya iwe vigumu kwenda juu ya utaratibu wako wa kawaida.
Nausea na Vomiting
Ingawa dalili hizi zinasumbua, kichefuchefu na kutapika ni mambo ya kawaida ya uondoaji wa heroin. Inakuvaa nje, inakufanya usijisikie sana, inakuweka mbali na chakula chako, na inakuweka karibu na bafuni.
Homa
Homa ni joto la mwili. Hali ya joto ya mwili hutofautiana kutoka kwa mtu mmoja hadi wa pili, pamoja na mambo kama wakati wa siku na mzunguko wa hedhi, lakini kwa ujumla, joto la 99 hadi 99.5 F (37.2-337.5 C) linaonekana kuwa homa kwa watu wazima. Homa ni njia moja ambayo mwili wako unapigana na magonjwa au maambukizi, lakini wakati unapokuwa ukiondoka kwa heroin, homa haifai madhumuni muhimu katika kupambana na maambukizi, kwa hiyo kuna uwezekano wa kuwa na madhara katika kuchukua hatua za kudhibiti.
Kutafuta msaada wa matibabu mara moja ikiwa joto lako linakwenda juu ya 103 F (40 C), na hauingii kwa tiba, au ikiwa una ugonjwa mkubwa wa ugonjwa, kama vile tatizo la moyo, anemia ya sindano, ugonjwa wa kisukari, VVU au fibrosis ya cystic , au ikiwa una ugonjwa.
Ukosefu na Matatizo ya Usingizi
Watu wanaofanya uondoaji wa heroin mara nyingi hupata upungufu, ambao, pamoja na wasiwasi na usingizi, wanaweza kukufanya uhisi kuwa umevunjika moyo. Kuondoka kwa Heroin mara nyingi husababisha matatizo ya kulala, hasa usingizi (kuwa na shida ya kulala au kulala). Yawning pia ni ya kawaida.
Msaada wa Matibabu
Wakati watu wengi wanapata msaada wa kutosha wa matibabu wakati wa uondoaji wa heroin, wengine hawana, kwa sababu mbalimbali. Sababu moja ni kwamba wasiamini kitu chochote kinaweza kuwasaidia kujisikia vizuri zaidi kuliko heroin zaidi au opiates. Hata hivyo, dawa zinaweza kuagizwa ambayo itasaidia kupunguza usumbufu wa dalili za kujiondoa heroin, hivyo iwezekanavyo, angalia daktari haraka iwezekanavyo kabla au baada ya kuanza mchakato wa uondoaji.
Ingawa acupuncture imeripotiwa wakati mwingine huwasaidia watu ambao wanaondoka kwenye methadone, utafiti zaidi unahitajika ili kupendekeza kwa usahihi kama matibabu.
Vyanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Matibabu Toleo la Tano (DSM 5). Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. 2013.
Taasisi ya Haki ya British Columbia. Matumizi ya Matumizi / Matumizi mabaya ya Matumizi. Victoria, BC. 2001.
> Lin, Shih-Ku, Pan, Chun-Hong, & Chen, Chia-Hui. Jaribio la Double Blind, Controlbo Udhibiti wa Dextromethorphan Pamoja na Clonidine katika Matibabu ya Heroin Kuondolewa. Journal of Psychopharmacology Clinic 34 (4): 508-512. 2014.
Wesson, MD, D. Detoxification kutoka Pombe na Dawa Zingine. Mfululizo wa Tiba ya Uboreshaji wa Tiba (TIP) 19. Idara ya Afya ya Afya na Huduma za Binadamu, Rockville MD. 1995.
> Zhang, Y., Xu, W., Maneno, X., Zhang, Y., & Chen, L. Acupuncture na Methadone kwa heroin uondoaji syndrome: Meta-uchambuzi wa majaribio randomized kudhibitiwa. Journal ya Acupuncture na Tuina Sayansi , 14: 55-63. 2016.