Matibabu sahihi ya PTSD inahitaji utambuzi sahihi
Je, ni shida ya kupambana na shida ya Post-Traumatic Diagnosed?
Watu wengi hawajui na taratibu zinazohusika katika kutambua ugonjwa wa shida baada ya shida (PTSD). Kwa kweli, uchunguzi wa PTSD wakati mwingine hupigwa kwa upole, wakati uchunguzi wa makini na sahihi unahitajika ili kuwasaidia watu kupata matibabu sahihi. Na matibabu bora, kwa upande mwingine, ni muhimu katika kuwasaidia watu kukabiliana na uchunguzi huu wa kawaida wa uhai.
Ikiwa umejisikia tukio la kutisha na kufikiria kuwa una ugonjwa wa shida baada ya shida (PTSD), hatuwezi kusisitiza kutosha jinsi ni muhimu sana kuwa unakutana na mtaalamu wa afya ya akili. Ni mtaalamu kama huyo anayeweza kukutambua na PTSD, na kukuongoza katika uongozi unahitaji kufanya kazi, na uliopita, hali hii ngumu. Kwa maneno mengine, kuchukua muda wa kupata msaada bora iwezekanavyo katika kufanya uchunguzi wazi itasaidia kuhakikisha kupata matibabu bora iwezekanavyo ili upate, na kuishi maisha yenye afya na yenye kutimiza zaidi ya ugonjwa huo.
Utaratibu wa Utambuzi wa PTSD
Kuna hatua kadhaa katika kufanya uchunguzi wa PTSD. Hebu tuangalie baadhi ya haya kwa kuwavunja vipande vipande, kama moja ya sehemu ngumu zaidi ya kufanya uchunguzi ni kuanza tu.
Pata Mtaalamu wa Afya ya Akili ambaye Anashughulikia Watu wenye PTSD
Ikiwa unaamini unaweza kuwa na PTSD, hatua yako ya kwanza inapaswa kuwa na miadi na mtaalamu wa afya ya akili ambaye anawatendea watu wenye PTSD.
Ikiwa huna mtaalamu, hapa kuna vidokezo vichache vya kutafuta mtaalamu wa PTSD online . Kuna aina mbalimbali za wataalamu ambao wanaweza kutoa ushauri kwa PTSD. Kwa kuwa mada ya mjadala ikiwa una PTSD inaweza kuleta hisia nyingi kwa uso, ni muhimu kupata mtaalamu unayemtumaini.
Hapa kuna mambo machache ya kuangalia kwa mtaalamu mzuri.
Mahojiano Kupima Vigezo vya PTSD
Mtaalamu wa afya ya akili au daktari mara nyingi hufanya mahojiano na wewe kuamua ikiwa hukutana na vigezo vya PTSD . Mahojiano haya kwa ujumla huhusisha maswali maalum ya kuchunguza ikiwa una dalili tofauti za PTSD . Daktari anaweza pia kuuliza kuhusu mzunguko na kiwango ambacho hupata dalili fulani.
Historia ya wasiwasi wa kisaikolojia na dalili za sasa
Daktari anaweza pia kufanya mahojiano na wewe ili uone kama una matatizo mengine ya kisaikolojia au usio na matatizo, kama vile unyogovu wa zamani / wa sasa, ugonjwa wa matumizi ya madawa , ugonjwa mwingine wa wasiwasi au ugonjwa wa kibinadamu kama ugonjwa wa mpaka wa kikomo . Daktari anaweza pia kuuliza kuhusu historia yoyote ya familia ya ugonjwa wa akili.
Mbali na mahojiano, unaweza kuulizwa kujaza maswali ambayo hupata dalili za unyogovu au jinsi unavyoweza kukabiliana na matatizo. Baadhi ya watu wanaona kuwa hasira kuulizwa maswali mengi juu ya unyogovu wakati lengo lao ni kujua kama wana PTSD au kupata msaada kwa PTSD. Kuelewa kuwa hii ni muhimu sana, kama PTSD inaweza kutokea pamoja na unyogovu , historia ya unyogovu inaweza kuongeza hatari yako ya PTSD, na PTSD inaweza kuongeza hatari yako ya unyogovu.
Kumbuka kwamba lengo lako ni kujisikia vizuri, na kufuata hatua hizi hukupa fursa bora ya kufika huko.
Tathmini ya kimwili
Hatimaye, daktari anaweza pia kukutana na daktari kupata kimwili. Kusudi la hili ni kuondokana na hali yoyote ya kimwili inayochangia dalili zako. Hii inaweza kwenda njia zote mbili, kama dalili za kimwili zinaweza kuongeza kasi ya PTSD , lakini PTSD inaweza kuonyeshwa kwa dalili za kimwili pia.
Mchakato Unaweza Kuchukua Muda
Mahojiano hayo yanaweza kupatikana mikutano kadhaa. Ili kupata utambuzi sahihi zaidi, ni muhimu kwa daktari kuuliza maswali mengi.
Ni muhimu pia kuwa waaminifu iwezekanavyo katika kujibu maswali hayo.
Mateso ya kawaida kuhusu mchakato - "Re-Living" Trauma
Watu wengine wanaweza kuwa na wasiwasi kuhusu "kurudia tena" maumivu yao wakati wa mahojiano. Madaktari wanafahamu sana kuhusu wasiwasi huu. Kufanya uchunguzi wa PTSD, daktari anahitaji kujua ukweli kuhusu tukio hilo la kutisha. Hata hivyo, kwa ujumla waganga hawatakuhitaji uende kwenye undani wazi juu ya kile kilichotokea wakati wa tukio lako la kutisha.
Badala yake, watakuuliza kuhusu aina ya tukio lililotokea (kwa mfano, maafa ya asili, ubakaji, au hali ya kupambana). Pia watauliza kuhusu majibu yako ya kihisia wakati na baada ya tukio hilo. Kuna mambo kadhaa ya msingi kuhusu tukio ambalo linaweza kuwasaidia sana kwa mtaalamu kujua, ikiwa ni pamoja na:
- Ulikuwa na umri gani wakati ulipotokea?
- Ilikuwa ni tukio moja au matukio mengi?
- Je, kuna watu wengine walioshiriki?
- Je! Tukio hilo limekutokea moja kwa moja kwako, au tuseme, umeona kwamba inatokea?
Ni muhimu kuwasiliana na daktari wako. Ikiwa unajisikia kama huwezi kuzungumza tukio hilo au unapohisi kama inakufanya pia upset kufanya hivyo, hakika kumwambia mtu unayekutana naye. Lengo la daktari sio kukudhuru sana. Kunaweza kuwa na uwiano mzuri kati ya mtaalamu kujifunza kutosha kukusaidia vizuri, na wakati huo huo, kuzuia majadiliano ya mada ungependa si kuzungumza juu. Njia pekee ambayo mtaalamu wako anaweza kuelewa ambapo mstari huu unatokea kwako, ni wazi na wazi kuhusu jinsi unavyohisi.
Daktari anaweza pia kuuliza juu ya matukio mengine ya zamani ya kutisha uliyoyaona. Hii ni habari muhimu kwa kuwa imepatikana kuwa na matukio mengi ya kutisha inaweza kuongeza hatari kwa maendeleo ya PTSD. Tena, mtaalam wako huenda hawezi kukuuliza ueleze kwa kina kuhusu matukio haya, lakini watawauliza baadhi ya maswali ya msingi kuhusu wao ili kujua vizuri jinsi ya kukusaidia.
Hatimaye, ikiwa una uhusiano na mtu, daktari anaweza kuuliza kuzungumza na mpenzi wako. Kujua jinsi mtu mwingine anavyoona dalili zako au jinsi umebadilika kama matokeo ya uzoefu wa kutisha unaweza kuwa habari muhimu. Hata hivyo, ni kabisa kwako kama kama daktari wako anayesema au mpenzi wako. Taarifa ambayo hutoa katika kikao ni ya siri kabisa.
Chini ya Mchakato wa Utambuzi wa PTSD
Mwishowe, jambo muhimu sana kukumbuka ni kwamba kufanya uchunguzi bora, lazima uwasiliane na daktari wako na uwe mwaminifu kuhusu kile unachokiona. Utambuzi mzuri na sahihi unasababisha tiba bora zaidi ya PTSD , ambayo ni lengo kwa wewe na mtaalamu wako.
Vyanzo:
Bellet, B., McDevitt-Murphy, M., Thomas, D., na M. Luciano. Uwezeshaji wa Mtazamo wa Upimaji wa Binadamu katika Tathmini ya Ugonjwa wa Stress Posttraumatic katika Vita vya OEF / OIF / OND. Tathmini . 2017 Januari 1. (Epub kabla ya kuchapishwa).
Milligan-Saville, J., Paterson, H., Harkness, E. et al. Kupitishwa kwa Dalili za kawaida za Somatic na Matatizo ya Posttraumatic Stress katika Wafanyabiashara. Journal of Stress Stress . 2017 Machi 8. (Epub kabla ya kuchapishwa).