Kumbukumbu ya utaratibu ni aina ya kumbukumbu ya muda mrefu inayohusisha jinsi ya kutekeleza vitendo na ujuzi tofauti. Kimsingi, ni kumbukumbu ya jinsi ya kufanya mambo fulani. Kuendesha baiskeli, kuunganisha viatu vyako, na kupika omelet ni mifano yote ya kumbukumbu za utaratibu.
Kuangalia kwa makini Kumbukumbu ya utaratibu
Kumbukumbu za utaratibu zinaanza kuunda mapema sana katika maisha unapoanza kujifunza jinsi ya kutembea, kuzungumza, kula, na kucheza.
Kumbukumbu hizi zimefungwa sana kwamba zina karibu. Huna haja ya kufikiri kwa uangalifu kuhusu jinsi ya kufanya ujuzi huu wa magari; wewe huwafanya tu bila mengi, kama yoyote, mawazo.
Ingawa ni rahisi kuonyesha matendo haya, kueleza jinsi ulivyojifunza na wapi inaweza kuwa ngumu zaidi. Mara nyingi, hujifunza ujuzi huu wakati wa utotoni. Kujifunza jinsi ya kutembea ni mfano mmoja mzuri. Mara baada ya hatua hii kujifunza, huna haja ya kukumbuka kwa uangalifu jinsi mchakato unavyofanya kazi. Kumbukumbu yako ya utaratibu inachukua na inakuwezesha kufanya ujuzi bila kufikiri juu yake. Kwa ajili ya shughuli kama kujifunza jinsi ya kuendesha gari au wapanda baiskeli, unawafanyia mara kwa mara mara nyingi kwamba huingizwa.
Mifano ya Kumbukumbu ya Utaratibu
Mifano nyingine ya kumbukumbu ya utaratibu ni pamoja na:
- Kuandika kwa kalamu
- Kuandika kwenye keyboard
- Kucheza mpira wa kikapu
- Kucheza piano
- Kuogelea
- Kutembea
Jinsi Kumbukumbu za Procedural Zimeundwa
Fomu ya kumbukumbu ya taratibu wakati uhusiano unafanywa kati ya synapses, mapungufu mwishoni mwa neuroni ambayo inaruhusu ishara kupitisha. Mara kwa mara kitendo kinafanyika, ishara nyingi zaidi hutumwa kwa njia hizo za synapses. Baada ya muda, njia hizi za synaptic zinakuwa zenye nguvu na vitendo wenyewe havijui na kujitokeza.
Miundo kadhaa ya ubongo inahusishwa na malezi na matengenezo ya kumbukumbu za utaratibu. Cerebellum , kwa mfano, inahusishwa na harakati za kuratibu na ujuzi mzuri wa magari zinazohitajika kwa shughuli nyingi kama kuchora, uchoraji, kucheza chombo cha muziki, kuandika, na kuchonga. Mfumo wa limbic, sehemu nyingine ya ubongo, pia hujulikana kwa kuratibu michakato mingi inayohusika katika kumbukumbu na kujifunza.
Tofauti kati ya Kumbukumbu ya Utaratibu na Kumbukumbu ya Kuainisha
Kumbukumbu ya taratibu inachukuliwa kama aina ya kumbukumbu isiyo wazi . Kumbukumbu wazi ni wale wanaounda bila jitihada. Wakati lyrics kwa wimbo maarufu hukatika kwenye kichwa chako, hiyo ni mfano wa kumbukumbu ya wazi katika kazi. Hukujitahidi kujifunza maneno na nyimbo ya wimbo. Kuisikia tu nyuma kama unaendelea kuhusu siku yako husababisha uundaji wa kumbukumbu isiyo wazi.
Kumbukumbu za kukuza, kwa upande mwingine, ni mambo ambayo unakumbuka kwa makusudi na yanahitaji jitihada za ujuzi ili kuingiza kumbukumbu. Pia inajulikana kama kumbukumbu ya wazi, aina hii ya kumbukumbu inahusisha mambo kama kukumbuka taarifa kwa ajili ya mtihani, kuwa na uteuzi wa meno na anwani yako ya nyumbani.
Kumbukumbu za taratibu mara nyingi ni vigumu kuelezea. Ikiwa mtu alikuuliza jinsi unavyoendesha gari au kukimbia baiskeli, unaweza kukabiliana na kuiweka kwa maneno. Ikiwa walikuuliza jinsi ya kuendesha nyumba yako, hata hivyo, labda utaweza kuelezea njia kwa urahisi. Kukumbuka mchakato wa kimwili wa jinsi ya kufanya kitu (kama kuendesha gari) ni kumbukumbu ya utaratibu huku ukakumbuka njia unayochukua ili kupata mahali fulani ni kumbukumbu ya kukuza.