Tiba ya mahusiano (IPT) ni aina ya matibabu kwa wagonjwa walio na unyogovu ambao unazingatia majukumu ya kijamii na ya sasa na ushirikiano wa kibinafsi. Wakati wa matibabu, mtaalamu kwa ujumla huchagua sehemu moja au mbili za shida katika maisha ya mgonjwa wa sasa ili kuzingatia. Mifano ya maeneo yaliyofunikwa ni migogoro na marafiki, familia au wafanyakazi, usumbufu na kupoteza na mabadiliko ya jukumu, kama vile kustaafu au talaka.
IPT haijaribu kufuta migogoro ya ndani kutokana na uzoefu wa zamani. Badala yake hujaribu kumsaidia mgonjwa kupata njia bora za kukabiliana na matatizo ya sasa.
Je! Unyogovu ni nini?
Unyogovu ni ugonjwa wa kihisia unaosababishwa na huzuni na kupoteza maslahi. Pia huitwa ugonjwa mkubwa wa shida au unyogovu wa kliniki , unaathiri jinsi unavyohisi, kufikiri na tabia na inaweza kusababisha matatizo mbalimbali ya kihisia na ya kimwili. Unaweza kuwa na shida kufanya shughuli za kawaida za kila siku, na wakati mwingine huenda ukahisi kama maisha haifai kuishi.
Zaidi ya tukio la blues, unyogovu sio udhaifu na huwezi "kuacha" tu. Unyogovu unaweza kuhitaji matibabu ya muda mrefu. Lakini usivunjika moyo. Watu wengi walio na unyogovu wanahisi vizuri zaidi na dawa , ushauri wa kisaikolojia au wote wawili.
Subtypes ya Tiba ya Mahusiano
Kuna aina mbili za IPT. Aina ya kwanza hutumiwa kwa tiba ya muda mfupi ya kipindi cha uchungu.
Mgonjwa na mtaalamu hukutana kila wiki kwa miezi miwili hadi minne na matibabu hufungua mara tu dalili zinapungua. Aina ya pili ni matibabu ya matengenezo (IPT-M), ambayo ni matibabu ya muda mrefu na lengo la kuzuia au kupunguza idadi ya matukio ya baadaye ya unyogovu. IPT-M inaweza kuwa na vikao vya kila mwezi kwa kipindi cha miaka miwili hadi mitatu.
Maeneo minne ya Matatizo ya Kutambuliwa na Tiba ya Uhusiano
IPT hufafanua maeneo minne ya shida ya msingi ambayo yanachangia kwenye unyogovu. Mtaalamu husaidia mgonjwa kuamua eneo ambalo linahusika zaidi na unyogovu wake na tiba hiyo inaongozwa na kumsaidia mgonjwa kukabiliana na eneo hili la tatizo.
Sehemu nne za msingi za shida zinazojulikana na tiba ya kibinafsi ni:
- Unyogovu usiofumbuzi - Katika kufariki kawaida, mtu huanza kurudi kufanya kazi ya kawaida ndani ya miezi michache. Kwa kawaida huzuni husababishwa na huzuni ambayo ni kuchelewa na uzoefu baada ya kupoteza au huzuni, ambazo mtu huwezi kusikia hisia, lakini badala yake hupata dalili nyingine.
- Migogoro ya majukumu - Migogoro ya majukumu hutokea wakati mgonjwa na watu muhimu katika maisha yake wana matarajio tofauti kuhusu uhusiano wao.
- Mabadiliko ya ufanisi - Unyogovu unaweza kutokea wakati wa mabadiliko ya maisha wakati jukumu la mtu linabadilika na hajui jinsi ya kukabiliana na mabadiliko.
- Upungufu wa watu - Hii inaweza kuwa eneo la kuzingatia ikiwa mgonjwa amekuwa na shida katika kutengeneza na kudumisha mahusiano mazuri.
Je, tiba ya kiutendaji imetumika kwa nini?
IPT ilitengenezwa kwa ajili ya matibabu ya unyogovu na ufanisi wake kwa maombi haya ni kuungwa mkono na majaribio kadhaa ya kudhibiti randomized kubwa.
Inaweza pia kutumiwa kama tiba ya wanandoa kwa wale ambao shida zao za ndoa huchangia katika unyogovu wao. Takwimu kuhusu ufanisi wake katika kutibu bulimia nervosa ni "ya kawaida lakini iahidi," kulingana na Shirika la Kimataifa la Psychotherapy Interpersonal. Aidha, data ya awali inaonyesha kwamba inaweza kutumika katika kutibu uchungu wa kijana, ugonjwa wa dysthymic , ugonjwa wa bipolar na unyogovu wa baada ya kujifungua.
Marejeleo:
"Tiba ya Mahusiano". Gale Encyclopedia ya Ugonjwa wa Matibabu . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Tiba ya Mahusiano - Kwa Ufupi." Shirika la Kimataifa la Mtandao wa Mtandao wa Maambukizi ya Psychotherapy . Shirika la Kimataifa la Psychotherapy Interpersonal.
Jacobson, James L., na Alan M. Jacobson. Siri za Psychiatric . 2nd ed. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Kliniki ya Mayo. Unyogovu (Matatizo makubwa ya Kuleta). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977