Upepo wa Kunywa Ni Muhimu
Ikiwa wewe ni mnywaji wa kila siku, unaweza kupunguza hatari yako ya kuambukiza ugonjwa wa ini hasa kama unapoanza kupanga siku kadhaa za pombe kila wiki.
Watu wanaonywa pombe kila siku, ikilinganishwa na wanywaji wa binge kila wiki, wana hatari ya kuendeleza aina nyingi za ugonjwa wa ini, ikiwa ni pamoja na dutu la ugonjwa wa ini au ugonjwa wa nyuzi, kulingana na utafiti uliofanywa nchini Uingereza.
Kila siku kunywa Kiwango cha Hatari
Ikiwa ulianza kunywa katika umri mdogo - karibu na umri wa miaka 15 au mapema - na kuendeleza tabia ya kunywa kila siku, utafiti unaonyesha kuwa hizi ni hatari kubwa zaidi katika kuendeleza ugonjwa wa ini unaoishi katika pombe.
Vinywaji vya kunywa bia kila wiki wanaweza kuendeleza ugonjwa wa ini, lakini kila siku au karibu kila siku kunywa nzito umeonyeshwa kusababisha idadi kubwa ya vifo nchini Uingereza kutokana na ugonjwa wa ini.
Magonjwa yanayohusiana na Pombe
Watafiti wa Southhampton walianza utafiti wao juu ya nadharia kwamba kuongezeka kwa vifo vya ini ya ini ya pombe nchini Uingereza ilikuwa na uhusiano na ongezeko lanayofanana katika kunywa binge ya kupindukia nchini. Walishangaa kuona kwamba wengi wa washiriki wa utafiti walio na ugonjwa wa ini mkubwa walikuwa wanywaji wa kila siku, sio kunywa binge kila wiki.
Watafiti walisoma watu 234 ambao walikuwa na aina fulani ya ugonjwa wa ini. Matokeo yao yalijumuisha:
- 106 alikuwa na ugonjwa wa ini wa madawa ya kulevya (ALD).
- 80 alikuwa na cirrhosis au fibrosis ya kuendelea.
- 71% ya wale walio na ALD walikuwa wanakunywa kila siku.
- Wale walio na ALD walianza kunywa kwa umri wa miaka 15.
- Wagonjwa wa ALD walikuwa na siku nyingi za kunywa baada ya umri wa miaka 20.
Chini ya kunywa, hatari ndogo
Ikilinganishwa na wagonjwa waliokuwa na dalili za ugonjwa wa ini au wale walio na aina nyingine za ugonjwa wa ini, walinywa kidogo, na wale 10 tu katika wasomaji wa wastani wa siku kumi au zaidi kwa wiki.
Wanyunyi wachache walikuwa na aina ndogo za ugonjwa wa ini.
Ini hufanya kazi nyingi muhimu. Wakati ini inakuwa magonjwa au kuharibiwa, inaweza kuathiri afya yako kwa njia nyingi na hatimaye kusababisha kifo.
Kunywa Kila siku Zaidi ya Hatari Zaidi ya Kunywa Binge Mara kwa mara
Uchunguzi huu wa Uingereza unaonyesha kuwa kunywa pombe kunywa pombe kunaweza kuwa na hatari zaidi kwa ini kuliko siku ya kunywa kila siku; hata hivyo, ingawa kunywa bia kunaweza kuwa salama kuliko kunywa mara kwa mara, pombe kidogo ni njia salama zaidi ya afya.
Masomo mengine yameunganishwa kila siku kwa matumizi ya pombe kwa maendeleo ya ugonjwa wa ini unaohusiana na pombe. Takwimu kutoka Utafiti wa Dionysos ilionyesha kwamba kizingiti cha hatari kwa kuambukizwa ugonjwa wa ini ya cirrhosis na yasiyo ya cirrhosis ni gramu 30 (kidogo zaidi ya 1 ounce) ya pombe kwa siku. Hatari huongezeka kwa ulaji mkubwa wa kila siku, utafiti uligundua.
Ni mfano wa kunywa ambayo ni hatari
Uchunguzi mwingine wa utafiti uligundua kuwa ingawa kiwango cha wastani cha pombe kinachotumiwa ni sababu ya kuendeleza ugonjwa wa ini - na magonjwa mengine mengi ya muda mrefu - mfano wa kunywa kila siku ni sababu ya kushawishi.
Kukubaliana inaonekana kuwa, ikiwa unywa pombe kila siku, unaweza kuwa hatari ya kuendeleza ugonjwa wa ini wa pombe, bila kujali kiasi cha pombe unayoyotumia.
Unaweza kufikiria kuruka siku chache kila wiki.
Vyanzo:
Bellentani S, et al. "Kunywa tabia kama cofactors ya hatari ya pombe husababisha uharibifu wa ini." Dionysos Utafiti Group. " Desemba 1997
Hatton J, et al. "Sampuli za Kunywa, Utegemeaji na Historia ya Kunywa Wakati wa Ulevi Katika Vidonda Vya Vidokezo vya Pombe." Matumizi ya kulevya 10 Februari 2009.
Rehm J, et al. "Uhusiano wa wastani wa matumizi ya pombe na mifumo ya kunywa kwa mzigo wa magonjwa: maelezo ya jumla." Madawa ya Septemba 2003