Sababu ni tofauti kama dalili na matibabu
Wakati watu wanafikiri juu ya unyogovu, mara nyingi hugawanyika katika moja ya mambo mawili-ama shida ya kliniki ambayo inahitaji matibabu au "mara kwa mara" unyogovu ambao mtu mzuri sana anaweza kupitia. Kama hali, unyogovu unaweza kuwa dhana ngumu kuelewa kwa sababu tunaielezea kama dalili ya hali na hali yenyewe.
Kutoka kwa mtazamo wa matibabu, unyogovu unaelezea ugonjwa wa kihisia ambao husababisha hisia ya kusikitisha ya huzuni na kupoteza kwa mara nyingi sana kwa mambo ambayo huwaletea furaha. Inathiri jinsi unavyohisi, kufikiri, na kutenda na inaweza kuingilia kati uwezo wako wa kufanya kazi na kuendelea na maisha ya kila siku.
Kuna sababu nyingi za unyogovu, ambazo hazielewi kikamilifu. Aina saba kati ya aina za kawaida ni pamoja na zifuatazo.
Matatizo makubwa ya Dhiki (MDD)
Wakati watu hutumia unyogovu wa kliniki wa muda, kwa kawaida hutaja shida kubwa ya shida (MDD). Ugonjwa mkuu wa shida ni ugonjwa wa kihisia unaojulikana na idadi ya vipengele muhimu:
- Mood ya shida
- Ukosefu wa maslahi katika shughuli ambazo kawaida zinafurahia
- Mabadiliko katika uzito
- Mabadiliko katika usingizi
- Fatigue
- Hisia za kutokuwa na maana na hatia
- Ugumu kuzingatia
- Mawazo ya kifo na kujiua
Ikiwa mtu hupata dalili nyingi kwa muda mrefu zaidi ya kipindi cha wiki mbili, mara nyingi watatambuliwa na MDD.
2 - Ugonjwa wa Kuzidi Kuendelea
Dysthymia , inayojulikana kama ugonjwa wa kudumu unaoendelea, inahusu aina ya unyogovu sugu unaoishi kwa siku zaidi kuliko sio miaka miwili. Inaweza kuwa mpole, wastani, au kali.
3 - Ugonjwa wa Bipolar
Ugonjwa wa bipolar ni ugonjwa wa kihisia unaojulikana kwa vipindi vya hali ya kawaida isiyojulikana inayojulikana kama mania. Kipindi hiki cha mania kinaweza kuwa nyepesi (hypomania) au inaweza kuwa kali sana kwa kusababisha uharibifu wa alama na maisha ya mtu, inahitaji hospitali, au kuathiri hali ya mtu ya kweli. Wengi wa wale walio na ugonjwa wa bipolar pia wana matukio ya shida kubwa.
Mbali na hisia za huzuni na kwa kiasi kikubwa kupungua kwa maslahi ya shughuli, watu wenye shida ya kuhisi bipolar mara nyingi wana dalili mbalimbali za kimwili na za kihisia ambazo zinaweza kujumuisha:
- Uchovu, usingizi, na uthabiti
- Uchovu usioelezwa, uchungu, na usumbufu wa kisaikolojia
- Kutokuwa na tumaini na kupoteza kujithamini
- Kuwashwa na wasiwasi
- Uvunjaji na ugawaji
Hatari ya kujiua katika ugonjwa wa bipolar ni mara 15 zaidi kuliko idadi ya watu. Psychosis (ikiwa ni pamoja na maonyesho na udanganyifu) pia yanaweza kutokea katika hali mbaya zaidi.
4 - Unyogovu wa Postpartum
Mimba inaweza kuleta mabadiliko makubwa ya homoni ambayo mara nyingi huathiri hali ya mwanamke. Unyogovu unaweza kuanza wakati wa ujauzito au kufuatia kuzaliwa kwa mtoto.
Unyogovu wa baada ya kujifungua ni zaidi ya kwamba "blues ya mtoto" tu. Inaweza kutofautiana kutoka kwa uthabiti na uhuzuni unaoendelea ambao unahitaji matibabu kwa njia yote hadi kisaikolojia ya baada ya kujifungua , hali ambayo sehemu ya kihisia inaambatana na kuchanganyikiwa, maajabu au udanganyifu.
5 - Matatizo ya msimu wa ugonjwa (SAD)
Ikiwa unakabiliwa na unyogovu, usingizi, na uzito wakati wa miezi ya majira ya baridi lakini unajisikia vizuri kabisa wakati wa spring, unaweza kuwa na hali inayojulikana kama ugonjwa wa msimu wa ugonjwa (SAD ), ambao sasa huitwa ugonjwa mkuu wa shida, na muundo wa msimu.
SAD inaaminika kuwa imesababishwa na usumbufu katika rhythm ya kawaida ya mwili. Mwanga unaoingia kupitia macho huathiri rhythm hii, na tofauti yoyote ya msimu katika muundo wa usiku / siku inaweza kusababisha usumbufu unaosababisha unyogovu.
SAD ni ya kawaida zaidi katika mikoa ya kaskazini au mbali kusini ya sayari na inaweza mara nyingi kutibiwa na tiba ya mwanga ili kukomesha kupoteza msimu mchana.
6 - Matatizo ya Dysphoric Premenstrual (PMDD)
Miongoni mwa dalili za kawaida za ugonjwa wa kwanza (PMS) huwashwa, uchovu, wasiwasi, hupendeza, kupasuka, kuongezeka kwa hamu ya chakula, tamaa za chakula, matunda, na matiti ya matiti.
Ugonjwa wa dysphoric dysphoric (PMDD) hutoa dalili zinazofanana, lakini zinazohusiana na hisia zinajulikana zaidi. Wanaweza kujumuisha:
- Uchovu uliokithiri
- Kuhisi kusikitisha, kutokuwa na tumaini, au kujidharau
- Hisia kali za shida au wasiwasi
- Mood swings, mara kwa mara na matukio ya kilio
- Kuwashwa
- Ukosefu wa kuzingatia
- Matamanio ya chakula au binging
Matibabu ya homoni yanaweza kutumika kwa kuongeza vikwazo na mabadiliko ya maisha.
7 - Unyogovu wa Atypical
Je! Unaona ishara ya unyogovu (kama vile kula chakula, kulala sana, au uelewa uliokithiri kukataa) lakini ukajikuta kwa haraka ghafla katika uso wa tukio lenye chanya?
Kulingana na dalili hizi, unaweza kupatikana kwa ugonjwa wa unyogovu , aina ya unyogovu ambayo haifai kile kilichofikiriwa kuwa "uwasilishaji" wa ugonjwa huo. Unyogovu wa wasiwasi unahusishwa na seti maalum ya dalili zinazohusiana na:
- Kula sana au kupata uzito
- Kulala usingizi
- Uchovu, udhaifu, na hisia "imeshushwa"
- Unyeti mkubwa wa kukataa
- Hisia nyingi za tendaji
Ni kweli zaidi ya kawaida kuliko jina linaweza kuashiria. Tofauti na aina nyingine za unyogovu, watu walio na unyogovu wa atypical hujibu vizuri aina ya kupambana na matatizo ambayo hujulikana kama kizuizi cha monoamine oxidase (MAO) .
> Chanzo:
> Chama cha Psychiatric ya Marekani. (2013) Mwongozo wa utambuzi na takwimu wa matatizo ya akili (toleo la 5). Washington, DC: APA.