Albert Ellis alikuwa mwanasaikolojia mwenye ushawishi ambaye alitengeneza tiba ya tabia nzuri ya kihisia. Alifanya jukumu muhimu katika mapinduzi ya utambuzi yaliyotokea katika uwanja wa psychotherapy na kusaidia ushawishi wa kuongezeka kwa mbinu za utambuzi-tabia kama njia ya matibabu. Kulingana na uchunguzi mmoja wa wanasaikolojia wa kitaaluma, Ellis alichaguliwa kama kisaikolojia wa pili mwenye nguvu zaidi nyuma ya Carl Rogers na mbele ya Sigmund Freud.
"Freud alikuwa na gene kwa ufanisi, na nadhani nina gene kwa ufanisi. Ikiwa sikuwa mtaalamu, ningelikuwa mtaalam wa ufanisi. " - Albert Ellis, 2001
Inajulikana zaidi
- Tiba ya Kisaikolojia ya Maadili
- Maandiko juu ya jinsia ya kibinadamu
- Mfano wa ABC
- Moja ya waanzilishi wa tiba ya tabia ya utambuzi
Kuzaliwa na Kifo:
- Alizaliwa: Septemba 27, 1913
- Ilikufa: Julai 24, 2007
Maisha binafsi
Albert Ellis alizaliwa mnamo 1913 huko Pittsburgh, Pennsylvania, mzee wa watoto watatu. Baadaye anaelezea baba yake kama asiye na hisia na mama yake kama kihisia mbali. Kwa kuwa wazazi wake walikuwa mara chache karibu, mara nyingi alijikuta katika nafasi ya kuwajali ndugu zake mdogo. Ellis mara nyingi alikuwa mgonjwa wakati wa utoto wake. Kati ya umri wa miaka 5 na 7, aliripotiwa hospitali mara nane tofauti. Mojawapo ya hospitalizi hizi ilidumu zaidi ya mwaka, wakati ambao wazazi wake hawakuwa wamewatembelea au kutoa faraja na msaada.
Alipokuwa mara nyingi anajulikana kwa ujasiri wake na hata alielezewa kama "Lenny Bruce wa psychotherapy," Ellis alikumbuka kuwa aibu alipokuwa mdogo. Wakati wa 19, aliamua kubadili tabia yake na kumlazimisha kuzungumza na kila mwanamke aliyekutana naye kwenye benchi ya bustani karibu na nyumba yake. Mwezi mmoja, alizungumza na wanawake zaidi ya 130 na wakati alipomaliza tu kupata tarehe moja, aligundua kwamba alikuwa amejitenga mwenyewe na hakuwa na hofu tena ya kuzungumza na wanawake.
Alitumia mbinu ile ile ya kupata juu ya hofu yake ya kuzungumza kwa umma.
Ndoa zake za kwanza na za pili zilimalizika kwa kufutwa na talaka. Uhusiano wake wa miaka 37 na mkurugenzi wa Taasisi ya Albert Ellis ilimalizika mwaka 2002. Mwaka 2004, alioa ndoa ya kisaikolojia wa Australia Debbie Joffe. Ellis alikufa mwaka 2007 kufuatia ugonjwa mrefu.
Kazi
Baada ya kuhitimu shule ya sekondari, Ellis aliendelea kupata BA katika Biashara kutoka Chuo cha Jiji cha Downtown New York mwaka wa 1934. Alipata muda wa kutafuta kazi ya biashara, na baadaye akajaribu kazi kama mwandishi wa uongo. Baada ya kukabiliana na wote wawili, aliamua kubadilisha gears kujifunza saikolojia na kuanza Ph.D. katika saikolojia ya kliniki katika Chuo Kikuu cha Columbia mwaka 1942. Alipata shahada yake ya MA katika saikolojia ya kliniki mwaka 1943 na Ph.D. mnamo 1947.
Mafunzo na mazoezi ya kwanza ya Ellis yalikuwa katika kisaikolojia , lakini hivi karibuni alikua asijali na aliona kama udhaifu wa njia ya kisaikolojia - uhaba wake na ufanisi. Imesababishwa na kazi za watu kama vile Alfred Adler , Karen Horney , na Harry Stack Sullivan, Ellis alianza kuendeleza njia yake ya kisaikolojia. Mnamo mwaka wa 1955, alielezea mbinu yake na kisha akajulikana kama Rational Therapy. Njia hii alisisitiza njia ya moja kwa moja na ya ufanisi ya matibabu ambayo mtaalamu huyo aliwasaidia mteja kuelewa imani zisizo za msingi zinazosababishwa na shida ya kihisia na ya kisaikolojia.
Leo, njia hii inajulikana kama tiba ya tabia ya busara , au REBT.
Ellis pia aliandika jambo kubwa kuhusu ujinsia wa kibinadamu. Alianza kuona wateja kabla hata kumaliza Ph.D yake. Wakati huo, hapakuwa na leseni rasmi ya wanasaikolojia wanaohitajika katika hali ya New York.
Ellis aliendeleza ratiba ya kazi kali hadi mwisho wa maisha yake. Aliendelea kufanya kazi hata katika matatizo ya afya nyingi, akiona wagonjwa wengi 70 kwa wiki.
Mchango kwa Psychology
Wakati REBT mara nyingi inavyoelezewa kama kizuizi cha CBT, kazi ya Ellis ilikuwa kweli sehemu ya mapinduzi ya utambuzi na yeye alisaidia kupatikana na kuanzia matibabu ya utambuzi-tabia.
Mara nyingi anaelezewa kuwa ni mmoja wa wasomi maarufu katika historia ya saikolojia. Katika uchunguzi mmoja wa wanasaikolojia wa 1982, alichaguliwa kuwa mwanadamu wa pili wa kisaikolojia katika historia ( Carl Rogers aliingia nambari moja, wakati Sigmund Freud aliingia nambari tatu).
Ellis pia aliandika vitabu zaidi ya 75, ambazo nyingi zilikuwa zauzaji bora. Kwa ushawishi wake wa uwanja wa psychotherapy, Saikolojia Leo ilipendekeza kwamba "Hakuna mtu-hata hata Freud mwenyewe-amekuwa na athari kubwa juu ya psychotherapy ya kisasa."
Vitabu vichaguliwa
Ellis. A. (1957). Jinsi ya Kuishi na Neurotic . Oxford, England: Wachapishaji wa Crown.
Ellis, A. (1958). Ngono bila Hatia . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Mwongozo wa Kuishi kwa Kimaadili . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Kitabu cha Tiba ya Rational-Emotive . NY: Uchapishaji wa Springer.
Ellis, A. (1985). Kushinda Upinzani: Tiba ya Kisaikolojia-Emotive Pamoja na Wateja Ngumu . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Jinsi ya Kudhibiti Hasira Kabla Kabla Inakudhibiti, na Raymond Chip Tafrate. Press Citadel.
Ellis, A. (2003). Ngono bila Hatia katika karne ya 21 . Vitabu vya Barricade.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Nadharia za Mtu: Mtazamo Mzuri , na Mike Abrams, PhD, na Lidia Abrams, PhD. New York: Sage Press.
Marejeleo
Epstein, R. (2001, Januari 01). Mkuu wa sababu. Saikolojia Leo.
Kaufman, MT (2007, Julai 25). Albert Ellis, 93, Psychologist ya Uwezo, Anakufa. The New York Times.