Homeostasis ina maana ya haja ya mwili kufikia na kudumisha hali fulani ya usawa. Mara nyingi hutumiwa kutaja tabia ya mwili kufuatilia na kudumisha majimbo ya ndani kama viwango vya joto na nishati katika viwango vya kudumu na vilivyo imara.
Kuangalia kwa karibu Homeostasis
Maneno ya homeostasis yalianzishwa kwanza na mwanasaikolojia aitwaye Walter Cannon mwaka wa 1926.
Neno linamaanisha uwezo wa kiumbe wa kusimamia michakato mbalimbali ya kisaikolojia ili kuweka mataifa ya ndani imara na yenye usawa. Utaratibu huu unafanyika hasa bila ufahamu wetu wa ufahamu.
Mifumo yetu ya udhibiti wa ndani ina kile kinachojulikana kama hatua iliyowekwa kwa vitu mbalimbali. Hii ni kama thermostat katika nyumba yako au mfumo wa A / C katika gari lako. Mara baada ya kuweka hatua fulani, mifumo hii inafanya kazi ili kuweka majimbo ya ndani katika viwango hivi.
Wakati viwango vya joto hupungua nyumbani kwako, tanuru yako itageuka na joto kwa hali ya joto. Kwa njia ile ile, ikiwa kitu kiko sawa katika mwili wako, aina mbalimbali za athari za kisaikolojia zitapiga mpaka mpaka hatua ya kuweka imefikia tena.
Homeostasis inahusisha vipengele vitatu muhimu:
1. uhakika wa kuweka wazi
2. Uwezo wa kuchunguza uharibifu kutoka kwa hatua hii ya kuweka
3. Majibu ya tabia na kisaikolojia yaliyotengenezwa ili kurudi mwili kwenye hatua iliyowekwa
Mwili wako umeweka pointi kwa vitu mbalimbali ikiwa ni pamoja na joto, uzito, usingizi, kiu, na njaa.
Nadharia moja maarufu ya motisha ya kibinadamu, inayojulikana kama nadharia ya kupungua kwa gari , inaonyesha kwamba usawa wa homeostatic huhitaji mahitaji. Hii haja ya kurejesha usawa inasababisha watu kufanya vitendo ambavyo vitarudi mwili kwa hali yake nzuri.
Mwili unatawalaje joto?
Unapofikiria kuhusu homeostasis, joto linaweza kuja kwa akili kwanza. Ni mojawapo ya mifumo ya msingi na ya dhahiri ya homeostatic. Viumbe vyote, kutoka kwa wanyama mkubwa hadi kwa bakteria vidogo, lazima zihifadhi joto la kawaida ili kuishi. Sababu zingine zinazoathiri uwezo huu wa kudumisha joto la mwili imara ni pamoja na jinsi mifumo hii inavyoelekezwa pamoja na ukubwa wa jumla wa viumbe.
Viumbe vingine, vinavyojulikana kama endotherms au "wanyama wenye joto", hutimiza hili kupitia michakato ya ndani ya kisaikolojia. Ndege na wanyama (ikiwa ni pamoja na wanadamu) ni mwisho. Viumbe vingine ni ectotherms (aka "damu ya damu") na kutegemea vyanzo vya nje kudhibiti joto la mwili wao. Reptiles na amphibians wote ni ectotherms.
Kumbuka, hata hivyo, kwamba maneno ya colloquial ya joto-damu na baridi-damu haina maana kweli kwamba viumbe hawa wana joto tofauti ya damu. Maneno haya yanarejea jinsi viumbe hawa wanavyohifadhi hali yao ya ndani ya mwili.
Homeostasis pia huathiriwa na ukubwa wa kiumbe, au zaidi hasa, uwiano wa uso hadi kiasi. Viumbe vikubwa vina kiasi kikubwa cha mwili, ambacho huwafanya kuzalisha joto zaidi la mwili.
Wanyama wadogo, kwa upande mwingine, huzalisha joto kidogo la mwili lakini pia wana uwiano mkubwa wa uso hadi kiasi. Wanapoteza joto zaidi la mwili kuliko wanavyozalisha, hivyo mifumo yao ya ndani inapaswa kufanya kazi vigumu sana kudumisha joto la mwili.
Majibu ya tabia na ya kihisia
Kama ilivyoelezwa mapema, homeostasis inahusisha majibu ya kisaikolojia na ya tabia. Kwa suala la tabia, unaweza kutafuta nguo za joto au kiraka cha jua ikiwa unanza kujisikia baridi. Unapoanza kujisikia huchomwa, unaweza pia kupunguza mwili wako ndani na kuweka mikono yako karibu na mwili wako ili uendelee joto.
Kama endotherms, watu pia wana idadi ya mifumo ya ndani inayosaidia kudhibiti joto la mwili.
Kama unavyojua tayari, wanadamu wana kiwango cha joto la mwili cha digrii 98.6 Fahrenheit. Wakati joto la mwili wako linapomaliza chini ya hatua hii, huweka mbali idadi ya athari za kisaikolojia ili kusaidia kurejesha usawa. Mishipa ya damu katika mwisho wa mwili ili kuzuia kupoteza joto. Kushambulia pia husaidia mwili kuzalisha joto zaidi.
Mwili pia hujibu wakati joto lipo juu ya digrii 98.6. Je! Umewahi kuona jinsi ngozi yako inavyopigwa wakati unapo joto sana? Hii ni mwili wako unajaribu kurejesha usawa wa joto. Unapokuwa joto sana, mishipa yako ya damu hupanua ili kutoa joto zaidi la mwili. Mtazamo ni njia nyingine ya kawaida ya kupunguza joto la mwili, na kwa nini mara nyingi humalizika na kupukwa siku ya moto sana.
> Vyanzo:
> Frebert, LA (2010). Kugundua Saikolojia ya Biolojia. Belmont, CA: Wadsworth.
> Homeostasis. (2001). The Corsini Encyclopedia of Psychology and Behavioral Science, Volume 2, Craighead, WE, & Nemeroff, CB (Eds.). New York: John Wiley & Wanaume.