Mtaalamu wa wasiwasi ni mtu ambaye ana mafunzo maalum ya kutibu magonjwa ya wasiwasi. Unapotafuta mtaalamu wa shida ya wasiwasi wa kijamii (SAD) , unapaswa kutafuta mtu ambaye ana mtaalamu wa kutibu hali hii ya afya ya akili.
Therapists ambao hawana ufahamu mzuri wa ugonjwa ni kidogo uwezekano wa kutoa matibabu ya ufanisi.
Ingawa mchakato wa kupata mtaalamu wa wasiwasi hautakuwa rahisi, faida za kuingia katika tiba na mtaalamu aliyestahili ni nzuri.
Chini ni hatua kadhaa za kukusaidia kupata mtaalamu wa wasiwasi katika eneo lako.
Mazingatio ya Bima
Ikiwa matibabu yako yatafunikwa na mtoa huduma ya bima, hatua ya kwanza bora ni kuomba orodha ya wataalamu ambao matibabu yao yatafunikwa. Mara baada ya kuwa na orodha, fungua kwa wale ambao hutoa matibabu hasa kwa matatizo ya wasiwasi na SAD. Ikiwa kuna uchaguzi mwingi, angalia kama daktari wa familia yako anaweza kusaidia kwa kupendekeza mtaalamu maalum kwenye orodha.
Wito
Ikiwa kuna kliniki kubwa katika eneo lako, inawezekana kuwa na wasaafu kwa wafanyakazi wanaopata magonjwa ya wasiwasi. Ikiwa wewe ni vizuri, piga simu mtu aliyepokea mapokezi na uulize kama mtu yeyote ambaye anafanya kazi anafanya ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii.
Nenda mtandaoni
Kuna idadi ya chaguzi za kutafuta mtaalamu wa SAD kwenye mtandao.
Tembelea tovuti kama vile mtaalam wa kisaikolojia wa Chama cha Kisaikolojia ya Amerika, au Chama cha Wanakabiliwa na Ugonjwa wa Wasiwasi wa Amerika (ADAA) kupata tovuti ya mtaalamu. Chama cha Huduma za Matibabu na Utambuzi wa Matibabu, na tovuti ya Shirikisho la Chama cha Psychiatric inaweza pia kuwa rasilimali muhimu.
Wengi "kupata huduma ya mtaalamu" inakuwezesha kutafuta kwa eneo na maalum.
Tathmini Fit
Mara baada ya kupata mtaalamu na kufanya uteuzi wako wa kwanza, ni muhimu kukumbuka kuwa mchakato bado unafunguliwa. Hata ingawa mtaalamu anaweza kufundishwa kutibu ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii, huenda hawezi kuwa mzuri kwako. Ikiwa una shida kumfungua mtaalamu wako , au usijisikie kama wasiwasi wako unashughulikiwa, huenda ukahitaji kupima upya na kuamua kama mtu tofauti anaweza kuwa mzuri zaidi.
Vidokezo
Ikiwa wewe si vizuri kujiita simu ili upate mtaalamu, waombe usaidizi wa rafiki au wa familia ili aombee kwa niaba yako.
Ikiwa haujafunikwa na bima na gharama ya tiba ni ya kikwazo, chuo kikuu chako cha ndani kinaweza kutoa tiba ya wadogo au ushauri wa bure kama sehemu ya utafiti unaoendelea.