Kuwa Msaada bila Kujiruhusu Upesi
Hakuna mtu anajua jinsi ya kuzungumza na addict - mtu anayeishi na kulevya . Ingawa watu ambao wameishi na kufanya kazi na watu wenye ulevi wanaweza kuwa wamegundua njia za ufanisi za kuwasiliana, daima ni vigumu, kwa sababu ya kulevya machafuko hujenga ndani ya mtu mwenye ulevi, na kwa wale walio karibu nao. Ikiwa unapitia mshtuko wa kuwa tu umegundua mpendwa ana ulevi, na una kichocheo cha kuwasiliana maskini.
Lakini kuna njia za kuwasiliana zinazozalisha matokeo mazuri zaidi kuliko tunavyoweza kutarajia Kuwasiliana na mtu aliye na madawa ya kulevya inaweza kuwa ngumu zaidi ikiwa umesaidia kulevya kwa mtu kwa kuwawezesha kuendelea na tabia yao ya kulevya. Watu wenye ulevyaji wanaweza kufanya hivyo kuwa mbaya zaidi kwa kukataa na kusema uongo . Kufanya mabadiliko kwa namna unavyoshirikiana na mtu aliyekuwa addicted itaweka mwisho ili kuwezesha, wakati unaonyesha kuwa unajali juu yao.
Daima Kuwa Mpole kwa Mtu aliye na Madawa
Onyesha utunzaji kupitia tabia yako - daima kutenda kwa huruma na huruma. Hii ni kiungo cha siri cha kushindana na mahusiano ya mafanikio na mtu anaye na madawa ya kulevya. Matumizi ya kulevya hukosekana sana katika jamii yetu, kwamba watu ambao wana ulevi hutarajia wengine kuwashutumu, kuwadharau, na kuwadharau, na kwa marafiki na familia kuwakataa. Kwa kukubali - hata kama hukubali tabia zao zote, unaweza kuanza kujenga madaraja kwa msamaha na kurejesha.
Sikiliza Mtu Na Madawa Mbaya zaidi Kama Unayozungumza
Ikiwa wao ni wapendwa au la, mtu mwenye ulevi anaweza kukubaliana nawe juu ya kile kinachoendelea kwao ikiwa unasikia bila kuingilia au kukataa. Hata kama hukubaliana na tabia zao, kulevya hutokea kwa sababu. Pata maelezo kuhusu madawa ya kulevya kwa kusoma kuhusu hilo kwenye tovuti hii, na jaribu kuelewa mtu mwenye maoni ya kulevya .
Daima Uwe Sawa
Wakati wowote unapokuwa na mtu mwenye ulevivu, wasiliana kupitia matendo yako na maneno yako. Endelea thabiti katika ujumbe wako, ili wasielewe vizuri unachotaka au unatarajia. Kwa mfano, usiseme unafikiri mpenzi wako ana shida ya kunywa, kisha ushiriki chupa ya divai wakati wa chakula cha jioni.
Jaribu Kutabirika
Kuahirisha hawezi kutabirika kwa maneno na tabia zao , lakini kuweka mfano mzuri kunaweza kusaidia kugeuza hii. Kuwa na kutabiri kwa maneno na matendo yako wakati wowote unapokuwa karibu na mtu mwenye ulevi - mshangao ni wa kusisitiza, na mkazo wa kulevya kwa mishipa.
Onyesha Upendo usio na masharti au Mateso
Wajue kuwa bado unawapenda au unawajali, bila kujali jinsi ya kulevya. Ikiwa hii si kweli au iwezekanavyo, angalau kuwa una maslahi yao kwa moyo, ikiwa hupata au husaidiwa. Hii haimaanishi wewe utaweka na chochote, hata hivyo. Hebu mtu aliye na madawa ya kulevya atambue kile ambacho huwezi kushikamana naye, wala usiogope kuweka mipaka na kufuata kwa kuonyesha kuwa sio tu kufanya vitisho vyenye tupu au kisaikolojia kuwaadhibu kwa tabia yao ya kulevya.
Kusaidia Mchakato wa Mabadiliko
Hebu mtu mwenye ulevi atambue kwamba una nia ya kuwasaidia katika kubadilisha, kwa mfano, kwa kuja pamoja nao kwa familia au ushauri wa wanandoa. Ingawa msukumo wako wa mabadiliko unaweza kuwa mkubwa kuliko msukumo wa mzigo wa mabadiliko, hii inaweza kuanza kuhamia mara tu addict kuanza kupata faida kutoka ushauri na anajua kwamba pia ni tayari kujiangalia na kufanya mabadiliko, pia.
Fanya Njia Yao
Ingawa unapaswa kuwa wazi kabisa na imara juu ya kile ambacho hakikubaliki katika tabia ya mtu aliyekuwa addicted - kwa mfano, kunywa chini au kutumia madawa ya kulevya nyumbani kwako, unaweza kubadilika jinsi ya kufanya mabadiliko haya muhimu. Kutoa kusaidia kwa njia ambazo wangependa, bila kulazimisha kile kinachofanyika. Ukipata matokeo sawa, na hakuna madhara yanayosababishwa na mkakati wa addict mwenyewe kwa mabadiliko, waache wafanye njia yao.
Tafuta habari juu ya wapi Msaada
Watu mara nyingi huhisi aibu ya kulevya, na hofu ya kuwa taarifa kwa polisi au mamlaka nyingine inaweza kuwa mojawapo ya vikwazo kubwa kwa walevi wanaotafuta msaada. Pata kutafuta na kushiriki habari kuhusu wapi kupata msaada. Ikiwa mtu mwenye kulevya hupungua, jibu badala ya kupata msaada mwenyewe. Pamoja na kukusaidia kukabiliana na hali hiyo, kuona wewe kupata msaada na kuboresha hisia zako na utendaji unaweza kuwatia msukumo kwao, kwani wanaona kwamba mabadiliko yanawezekana.
Daima Ruhusu Mzozo Kujua Mipaka Yako
Ikiwa mtu huyo anaonekana asipenda kubadili, na unajisikia huwezi kuendelea kuishi nao wakati wanapojishughulisha na matumizi yao ya kulevya, kwa upole waache. Ushauri wa ushauri unaweza kuwa nafasi nzuri ya kufanya hivyo. Kwa muda mrefu kama mtu mwenye ulevi hajui jinsi tabia yao inavyokusumbua, hawana sababu ya kubadili.