Visual, Cellular, Molecular, na Kazi Mabadiliko katika Mipuko ya Smoker
Watu wengi kukumbuka kusikia kuhusu tofauti kati ya mapafu ya sigara na mapafu ya kawaida ya afya shuleni. Unaweza hata kukumbuka mabango yaliyoonyesha mapafu ya rangi nyeusi, yenye uovu ya watu wanaovuta. Je, hilo hutokea kweli? Je! Moshi wa sigara unafanya nini kwa mapafu?
Tofauti kati ya Mipuko ya Smoker na Milipuko ya Afya ya kawaida
Ili kufahamu kabisa athari za moshi wa tumbaku kwenye mapafu tunapaswa kuangalia katika anatomy-jinsi kuonekana kwa mapafu hubadilika, na physiolojia-jinsi kazi ya mapafu ya sigara hutofautiana na yale ya mapafu ya afya.
Hata hivyo tunataka kuchimba hata zaidi kuliko hayo. Je! Mapafu ya sigara huonekana kama mwanzo na mabadiliko ambayo unaweza kuona na jicho lako la uchi, chini ya mabadiliko ya maumbile yaliyo ndogo sana hata kuonekana chini ya darubini?
Mabango ambayo tuliyasema mapema hakuwa na uongo. Hebu tuanze na kile unachoweza kuona ikiwa ungeweza kuangalia mapafu yote yaliyo wazi kwa tumbaku.
Je! Macho ya Sigara Inaonekanaje?
Picha hapo juu ni uaminifu kile mapafu ya sigara ya maisha ya muda mrefu yanavyoonekana kama ya ukaguzi wa visu na jicho la uchi. Ni muhimu kusema kwamba sio mapafu yote nyeusi yanahusiana na moshi wa tumbaku. Vidokezo vingine vinavyoweza kuvuta vidonda vinaweza kuonekana pia, kama vile ugonjwa wa mapafu mweusi wakati mwingine huonekana katika wachimbaji wa makaa ya mawe. Hata hivyo, ni rahisi sana kumwambia wakati unatazama seti ya mapafu iwe au mtu asiyevuta sigara wakati wa maisha yake.
Je! Rangi nyeusi au kahawia hutoka wapi? Unapoingiza moshi wa sigara, kuna maelfu ya chembechembe ndogo za kaboni zinazoingizwa.
Miili yetu ina njia maalum ya kushughulika na chembe hizi ili kuwaondoa mbali ikiwa unataka.
Mara baada ya kuingiza pumzi ya sigara ya sigara mwili wako unatambuliwa kwa ukweli kwamba chembe za sumu zimevamia. Siri za uchochezi hukimbia kwenye eneo. Aina moja ya sekunde nyeupe ya damu inayoitwa macrophages inaweza kufikiriwa kama "malori ya takataka" ya mifumo yetu ya kinga ya magonjwa.Macrophages kimsingi "hula" chembe zenye rangi nyeusi-nyeusi katika moshi wa sigara katika mchakato unaoitwa phagocytosis.
Tangu chembe hizi zinaweza kuharibu hata seli za lori, zimefungwa kwa vinyago vidogo na kuhifadhiwa kama taka za sumu. Na huko hukaa. Kama macrophages zaidi na zaidi yaliyo na uchafu hujengwa katika mapafu na node za ndani ya kifua, giza mapafu yanaonekana.
Mipuko ya sigara kwenye kiwango cha seli
Kuchukua hatua chini kwa ukubwa na kuangalia mapafu kwa karibu zaidi, idadi kubwa ya majeraha yanayohusiana na tumbaku hupatikana. Chini ya microscope, seli na tishu zenye jirani zinaonekana kama mji uliochaguliwa vizuri, lakini jiji limeharibiwa na wingu lenye sumu lenye sumu ambayo imeshuka juu yake.
Cilia: Cilia ni vidogo vidogo vya nywele ambavyo vinatafuta bronchi, na bronchioles ndogo. Kazi ya cilia ni kukamata nyenzo za kigeni ambazo hupata njia ya kuingia ndani ya hewa na kuziimarisha na nje ya mapafu hadi koo kwa njia ya wimbi. Kutoka koo, nyenzo hii inaweza kumeza na kuharibiwa na asidi za tumbo.
Kwa bahati mbaya, sumu katika moshi wa sigara kama vile acrolein na formaldehyde hupooza cilia hizi ndogo ili waweze kufanya kazi zao. Hii husababisha sumu nyingine (zaidi ya 70 yao ya kansa) na viumbe vinavyoambukiza vinasalia ndani ya mapafu ambapo wanaweza kuharibu wote katika kiwango cha seli na ngazi ya molekuli, mabadiliko ambayo yanaweza kusababisha kansa na magonjwa mengine.
Mucus: seli za uchochezi ambazo hutolewa kwenye eneo hilo kwenye barabarani za hewa zinazopokanzwa na majibu kwa kukabiliana na kemikali za hatari katika moshi wa sigara . Kampasi hii inaweza kupunguza kiwango cha hewa yenye utajiri wa oksijeni ambayo inakaribia hewa ndogo zaidi ambapo kubadilishana gesi hufanyika. Mucus pia inaweza kutoa ardhi nzuri ya kuzaliana kwa ukuaji wa bakteria yenye hatari.
The Airways: Chini ya darubini, njia za hewa zinaweza kuonekana zimefunikwa-kama elastic katika fupi la zamani la kifupi. Kupungua kwa elasticity husababishwa na vipengele vya moshi wa tumbaku ina matokeo muhimu ya kazi pia (kujadiliwa baadaye).
Alveoli: Alveoli ni ndogo kabisa ya ndege na mwisho wa mapafu ya oksijeni ambayo tunapumua.
Hive alveoli zina elastin na collagen ambayo inaruhusu kupanua kwa msukumo na kufuta kwa kumalizika muda. Kwa ujumla, eneo la alveoli yako ni karibu mita za mraba 70, na ikiwa utawaweka gorofa na kuwaweka mwisho hadi mwisho watakufunika mahakama ya tennis.
Sumu katika moshi sigara huharibu miundo machache kwa njia chache. Ni rahisi kwa sumu ili kuharibu kuta nyembamba zinazosababisha kupasuka. Moshi ya sigara pia huharibu alveoli ambayo inabaki imara, kupunguza uwezo wao wa kupanua na mkataba.
Uharibifu wa alveoli ni tatizo la kujitegemea. Kama alveoli zaidi inavyoharibiwa, kuna mchezaji zaidi wa hewa katika alveoli (hewa haiwezi kupumua) ambayo husababisha kupungua na kupasuka kwa alveoli zaidi. Kwa ujumla, asilimia kubwa ya alveoli inapaswa kuharibiwa kabla ya dalili- hypoxia kutokana na chini ya oksijeni kuwapo kwa kubadilishana kutokea-hutokea. Matatizo ya kubadilishana oksijeni kati ya alveoli na capillaries yanajadiliwa zaidi chini ya kazi.
Capillaries: Katika kiwango cha seli, sio tu tishu za mapafu ambazo zinaharibiwa. Mito machache ya damu, capillaries, ambazo zinahusishwa kwa karibu na njia ndogo za hewa zinaharibiwa na moshi wa tumbaku. Kama vile kuvuta sigara kunaweza kusababisha uharibifu wa mishipa ya damu kubwa (ambayo inaweza hatimaye kusababisha athari za moyo,) inaweza kusababisha uharibifu na unene wa kuta za capillary katika kuta za mapafu ambayo oksijeni inahitaji kupita ili kuchanganya na hemoglobin katika seli nyekundu za damu zichukuliwe kutoka mapafu hadi kwenye mwili wote.
Mipuko ya Smoker kwenye Ngazi ya Masi: Genetics na Epigenetics
Kuelewa vizuri jinsi sigara husababisha magonjwa ya mapafu kama vile kansa ya mapafu, tunahitaji kuangalia zaidi ndani ya seli kwenye kiwango cha Masi. Hii ni kiwango ambacho hatuwezi kuona moja kwa moja kwa njia ya microscope.
Katika kiini cha kila seli zetu za mapafu huishi DNA yetu-muundo wa kiini. DNA hii ina maelekezo ya kufanya kila protini ambayo inahitajika kwa kiini kukua, kazi, kujitengeneza yenyewe, na kuwaambia kiini ni wakati wa kufa wakati inakua au kuharibiwa.
Huenda umejisikia kwamba mfululizo wa mabadiliko katika kiini ni wajibu wa kiungo kati ya saratani ya mapafu na sigara, lakini mabadiliko mengi huchukua kabla ya seli kuwa kansa. Kwa kweli, kuna kawaida maelfu ya mutations katika seli moja ya mapafu iliyo wazi kwa tumbaku.
Jeni jingine katika kanuni za seli za mapafu kwa protini ambazo zinawajibika kwa ukuaji na mgawanyiko wa seli. Aina moja ya jeni inayoitwa oncogenes, kusababisha seli kukua na kugawa (hata wakati haipaswi.). Jeni jingine, inayoitwa jeni la kuzuia tumor, kanuni za protini zinazotengeneza DNA zilizoharibiwa au kuondoa seli zilizoharibiwa ambazo haziwezi kutengenezwa.
Vipengele vingi vya moshi ya sigara vimeonekana kusababisha mabadiliko ya mwili (wao ni kansa) lakini tafiti zimeonyesha njia ambazo tumbaku husababisha hasa uharibifu ambao unaweza kusababisha kansa. Kwa mfano, baadhi ya ugonjwa wa kansa husababisha mabadiliko katika geni ya p53, kiini kinachosababishwa na tumor ambacho kina kanuni za protini ambazo hutengeneza seli zinazoharibiwa au kuziondoa ili seli ya saratani haizaliwe.
Hatimaye, pamoja na mabadiliko ya maumbile yanayosababishwa na sigara, tumbaku inaweza kusababisha mabadiliko "epigenetic" katika seli za mapafu pia. Mabadiliko ya epigenetic hayataanisha mabadiliko halisi katika DNA ya seli, lakini njia ambayo jeni huelezwa.
Ukweli kuhusu Kazi ya Mipuko ya Smoker vs Vipu Vya Afya: Physiolojia
Kama kuna mabadiliko mengi yanayotokea katika mapafu ya mtu anayevuta sigara, kuna mabadiliko kadhaa yanayotokea kwa kiwango cha kazi pia. Majaribio ya kazi ya ufuatiliaji kulinganisha wale ambao huvuta sigara na wale wasio moshi mara nyingi huonyesha mabadiliko mapema sana, hata kwa vijana ambao huvuta sigara, na muda mrefu kabla ya dalili yoyote kutokea.
Uwezo wa kupunguka katika Mipuko ya Smoker dhidi ya mishipa ya afya
Uwezo wa mapafu ya jumla, au jumla ya hewa ambayo unaweza kupumua kwa kuchukua pumzi ya kina kabisa inapungua kwa kuvuta sigara kwa njia kadhaa. Kuvuta sigara kunaweza kusababisha uharibifu wa misuli katika kifua kupunguza upanuzi muhimu wa kuchukua pumzi kubwa. Ukali wa misuli ya laini katika barabara za hewa pia huathiriwa, na pamoja na upotevu wa elasticity, unaweza kupunguza kiwango cha hewa kupumua pia. Na kwa ngazi ndogo, wakati wa alveoli ndogo, au hewa haiwezi kufikia alveoli, ulaji wa pumzi pia huathiriwa. Majeshi haya yote hufanya kazi pamoja ili kupunguza uwezo wa mapafu.
Mbali na uwezo wa mapafu, kuvuta sigara husababisha ugumu wa kuchochea dioksidi kaboni inayohamishwa kutoka kwa capillaries kwenye mapafu hadi kwenye alveoli. Kama ilivyoelezwa hapo juu, kupungua kwa elasticity ya hewa kubwa na kupungua kwa rejea ya alveoli inasababisha kupigwa hewa. Hii inasababisha kupungua kwa kiasi cha kulazimishwa.
Kwa kushangaza, watafiti wamebainisha kuwa moja ya faida za kuacha sigara ambazo hutokea baada ya wiki mbili tu ni ongezeko la uwezo wa mapafu na kiasi cha kupumua.
Kubadilishana kwa oksijeni katika milipuko ya Smoker dhidi ya milipuko ya afya
Sio tu uwezo wa oksijeni kuingia na kupitisha kwa alveoli, au hata idadi ya alveoli iliyo na afya ya sasa. Oksijeni ambayo hufikia alveoli hiyo inapaswa kupitia kamba moja ya seli ya alveoli na kisha kupitia safu mbili za seli za capillaries kufikia hemoglobin katika seli nyekundu za damu ili kupelekwa kwa mwili wote.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, moshi sigara unaweza kuathiri alveoli zote mbili na bitana vya capillaries vinavyofanya kifungu cha oksijeni na dioksidi kaboni kati ya mbili ngumu zaidi. Sio tu eneo la chini la kutosha kwa ajili ya kubadilishana gesi, lakini kubadilishana kunaathiriwa. Ni vigumu kwa oksijeni kupita kwa kuta za kutawanywa za alveoli na capillaries. Uwezo wa kutenganisha ni mtihani wa kazi ya pulmona ambayo hufanya uwezo huu wa gesi kufanya mabadiliko haya kutoka kwa alveoli kwenye damu.
Mabadiliko mengine ya kimwili katika Mimbunguni ya Smoker
Kuna mabadiliko mengi zaidi yanayotokea kwenye mapafu ya mtu anayevuta sigara, na wale walioelezwa hapa hugusa tu uso. Ingawa baadhi ya mabadiliko haya hayajarekebishwa, haijawahi kuchelewa kuacha sigara zote ili kupunguza uharibifu na kuruhusu mwili wako kurekebisha uharibifu ambao unaweza kurejeshwa na kuponywa.
Chini ya Chini: Mipuko ya Wataovu na Wasio-Mvutaji
Kuangalia mabadiliko yote ya kimaumbile na ya kazi katika mapafu ya mtu ambaye anavuta sigara inakabiliwa na umuhimu wa kukoma sigara, ingawa sio tu mapafu ambayo yana wasiwasi. Kuna wingi wa magonjwa yanayosababishwa na sigara, na tumbaku ina jukumu katika karibu kila mfumo wa mwili. Pia sio kansa ya mapafu ambayo ni ya wasiwasi. Angalia orodha hii ya saratani inayosababishwa na kuvuta sigara ikiwa bado unajisikia kusita kuacha leo.
Kuacha Kuvuta sigara: Misaada Inapatikana!
Kwa kushangaza, kuacha sigara wakati wowote kunaweza kuzuia uharibifu zaidi kutoka kwa mapafu yako na inaweza kupunguza hatari yako ya kuendeleza magonjwa na kansa zinazohusishwa na tabia. Tunajua si rahisi.Hata inawezekana. Anza leo na kuacha sigara somo 101 - sababu za kuacha ili kufanya jaribio hili la mwisho na la mafanikio la kukataa tabia hiyo.
Vyanzo:
Baglietto, L., Ponzi, E., Haycock, P. et al. Mabadiliko ya DNA ya Methylation Kupimwa katika Sampuli ya Pembeni ya Matibabu ya Pembejeo ya Matibabu yanahusiana na Hatari ya Kuvuta sigara na kupumua. Jarida la Kimataifa la Saratani . 2016 Septemba 15. (Epub kabla ya kuchapishwa).
Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Jinsi Mvutaji wa Tabibu Unaosababishwa Magonjwa: Biolojia na Msingi wa Maadili ya Kuvuta sigara-Maambukizi ya Magonjwa: Taarifa ya Daktari Mkuu wa Waganga. 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53021/
Gibbons, D., Byers, L., na J. Kurie. Kuvuta sigara, P53 Mutation, na Cancer Lung. Utafiti wa Saratani ya Masi . 2014. 12 (1): 3-13.