Ishara za Uelewa wa Kihisia wa Kihisia

1 - Uwezo wa kihisia wa kihisia huathiri mahusiano

Picha za South_agency / Getty

Ujasiri wa kihisia ni shida ambayo inaweza kuwa na ushawishi katika aina mbalimbali za mahusiano ya kijamii. Wataalam wengine hata wanaonyesha kwamba akili ya kihisia inaweza kweli kuwa muhimu zaidi kuliko IQ katika kuamua mafanikio ya jumla katika maisha.

Fikiria kuhusu wakati wa mwisho ulipoingia katika mjadala na mtu mwingine kwa sababu hawakuelewa jinsi ulivyohisi. Au fikiria mara ya mwisho ulikuwa na mgongano na mtu mwingine kwa sababu huwezi kuelewa walivyohisi. Katika hali zote mbili, akili ya kihisia inaweza kuwa na jukumu katika mgogoro wa msingi.

Ujasiri wa kihisia unaweza kuwa na jukumu kubwa katika jinsi tunavyowasiliana na wengine. Wakati mwingine wafanyakazi wenzake, waajiri, marafiki, familia na marafiki wengine wanaweza kukabiliana na ujuzi mdogo wa kihisia ambao hufanya hali ya kijamii iwe ngumu na inakabiliwa na mvutano. Katika hali nyingine, inaweza kuwa ujuzi wako wa kihisia wa akili ambao unahitaji kazi kidogo.

Ngazi ya mtu binafsi ya akili ya kihisia mara nyingi inajulikana kama akili yake ya kihisia quotient, au EQ. Hapa ni baadhi ya ishara za classic za akili ya chini ya kihisia:

2 - Kupata katika Machapisho mengi

JGI / Jamie Grill / Picha za Blend / Getty Picha

Huenda unajua mtu ambaye anaonekana kuingia katika hoja na wengine. Marafiki, familia, wafanyakazi wa ushirikiano na hata wageni wa random wanajikuta wakishirikiana na migogoro na watu hawa wenye hoja. Kwa sababu watu wa chini wa EQ wanajitahidi kuelewa hisia za wengine, mara nyingi hujikuta wakiongea bila kuzingatia jinsi wengine wanavyohisi.

3 - Sio kuelewa jinsi wengine wanavyohisi

Picha za Soren Hald / Cultura / Getty

Watu wa chini wa EQ mara nyingi hawajui hisia za watu wengine. Hawatapata kwamba wenzi wao wanaweza kuwa hasira au kuwa wafanyakazi wenzao hukasirika. Siyo tu bali pia wanahisi hasira sana kwamba watu wengine wanatarajia kujua jinsi wanavyohisi. Maumivu, kwa ujumla, huwashawishi watu wenye EQ chini.

4 - Kufikiria kwamba watu wengine wanahisi sana

JGI / Jamie Grill / Picha za Blend / Getty Picha

Watu ambao wako chini katika EQ wanaweza kukataza utani wakati usiofaa. Kwa mfano, wanaweza kufanya utani katika mazishi au haki baada ya tukio baya. Wakati watu wengine wanapoitikia utani wa nje wa mstari, mtu wa chini wa EQ anaweza kujisikia kama wengine ni tu nyeti sana. Watu hawa wana shida kuelewa hisia za wengine, kwa hiyo haishangazi kwa nini hawawezi kufasiri sauti ya kihisia baada ya matukio hayo.

5 - kukataa kusikiliza mambo mengine ya kuona

Punguza picha, Inc / Glow / Getty Picha

Watu wa chini wa EQ wanahisi kuwa ni sawa na watetea msimamo wao kwa nguvu kubwa, lakini wanakataa kusikiliza kile ambacho wengine wanasema. Hii ni kweli hasa ikiwa watu wengine wanaelezea jinsi mtu asiyeelewa ni nini wengine wanahisi. Mara nyingi huwa na tamaa na wanapinga hisia za watu wengine.

6 - Kuwaadhibu wengine kwa makosa

Howard / Kingsnorth / Cultural Exclusive / Getty Picha

Watu wenye ufahamu mdogo wa kihisia wana ufahamu mdogo juu ya jinsi hisia zao wenyewe zinaweza kusababisha matatizo. Wakati mambo yanapotoka, asili yao ya kwanza ni kulaumu wengine. Mara nyingi hulaumu sifa za hali au tabia za watu wengine kwa matendo yao. Wanaweza kupendekeza kwamba hawakuwa na chaguo nyingine kwa yale waliyofanya na kwamba watu wengine hawana kuelewa hali yao. Tabia hii ya kuchukua jukumu mara nyingi huwaacha kuwa na hisia na uchungu.

7 - Kutokuwa na uwezo wa kukabiliana na hali zilizosababishwa na kihisia

Peter Dazeley / Picha ya wapiga picha / Picha za Getty

Hisia kali, iwe zao au za wengine, ni vigumu kuelewa kwa wale walio na akili ya chini ya kihisia. Watu hawa mara nyingi huenda mbali na hali kama hizi ili kuepuka kuwa na kukabiliana na kuanguka kwa kihisia. Kuficha wengine hisia zao za kweli pia ni kawaida sana.

8 - Kutoka kwa ghafla ya kihisia

WatuImages.com / DigitalVision / Getty Picha

Uwezo wa kusimamia hisia ni mojawapo ya vipengele vitano muhimu vya akili za kihisia . Watu wenye EQ chini mara nyingi wanajitahidi kuelewa na kudhibiti hisia zao. Wanaweza kuwa na matukio yasiyotarajiwa ya kihisia ambayo yanaonekana yanayopuka na yasiyodhibitiwa.

9 - Ugumu Kudumisha Urafiki

JGI / Jamie Grill / Picha za Blend / Getty Picha

Kwa sababu mara nyingi watu wa chini wa EQ wanakuja kama abrasive na wasiwasi, wana shida kudumisha urafiki. Urafiki wa karibu unahitaji kutoa-na-kuchukua kwa pamoja, kushirikiana hisia, huruma , na msaada wa kihisia, wote ambao watu wa chini wa EQ wanapambana na.

10 - Ukosefu wa huruma

JGI / Jamie Grill / Picha za Blend / Getty Picha

Kwa sababu watu walio na akili duni ya kihisia hawaelewi hisia za wengine, wanahisi huruma kidogo kwa watu wengine. Hawana kile ambacho wengine wanahisi, kwa hivyo haiwezekani kwao kujiweka katika viatu vya mtu mwingine.

Uwezo wa akili usiofaa unaweza kuharibu maeneo mengi ya maisha ya mtu. Shule, kazi, familia, urafiki, na mahusiano ya kimapenzi ni maeneo machache ambapo mtu mwenye EQ chini atakutana na matatizo makubwa. Ikiwa unafikiri ujuzi wako wa kihisia unaweza kutumia kazi kidogo, kuanza kwa kujifunza zaidi kuhusu vipengele vitano vingi vya akili za kihisia .