Ushauri wa jadi dhidi ya akili ya kihisia
Nini muhimu zaidi katika kuamua maisha ya mafanikio ya kitabu au smarts ya mitaani? Swali hili linapatikana katikati ya mjadala muhimu unaofanana na umuhimu wa jamaa wa akili (IQ) na akili ya kihisia (EQ). Washiriki wa kile kinachojulikana kama 'kitabu cha smarts' wanaweza kupendekeza kuwa ni IQ yetu ambayo ina jukumu muhimu katika kuamua jinsi watu wanaofaa katika maisha.
Wale ambao wanasisitiza umuhimu wa kile kinachoweza kuitwa 'smarts mitaani' badala yake wanaonyesha kuwa EQ ni muhimu zaidi. Hivyo ni nini?
Kuelewa mgogoro wa IQ dhidi ya EQ
Katika kitabu chake cha 1996 kihisia kihisia , mwandishi na mwanasaikolojia Daniel Goleman alipendekeza kwamba EQ (au kihisia akili quotient) inaweza kweli kuwa muhimu zaidi kuliko IQ. Kwa nini? Baadhi ya wanasaikolojia wanaamini kwamba hatua za kawaida za akili (yaani alama za IQ ) ni ndogo sana na hazizingatifu upeo kamili wa akili za binadamu.
Kwa mfano, mtaalamu wa kisaikolojia, Howard Gardner, amesema kwamba akili sio tu uwezo wa kawaida. Badala yake, anaonyesha kuwa kuna akili nyingi na kwamba watu wanaweza kuwa na nguvu katika maeneo kadhaa.
Badala ya kuzingatia akili moja, ya kawaida, ambayo inajulikana kama sababu ya g , wataalam wengine wanaamini kuwa uwezo wa kuelewa na kuelezea hisia unaweza kucheza sawa na si muhimu zaidi katika jinsi watu wanavyofanya katika maisha.
Ni tofauti gani kati ya IQ na EQ?
Je, IQ na EQ vinapimwa na kupimwaje? Hebu tuanze kwa kufafanua masharti mawili ili kuelewa maana yao na jinsi tofauti. IQ, au quotient ya akili , ni namba inayotokana na mtihani wa akili wenye usawa . Juu ya vipimo vya awali vya IQ, alama zilihesabiwa kwa kugawa umri wa akili ya mtu kwa umri wake wa kihistoria na kisha kuzidi idadi hiyo kwa 100.
Kwa hivyo mtoto mwenye umri wa akili ya umri wa miaka 15 na umri wa miaka 10 anaweza kuwa na IQ ya 150. Leo, alama za vipimo vingi vya IQ zimehesabiwa kwa kulinganisha alama ya taker ya mtihani kwa alama za watu wengine katika kikundi cha umri sawa.
IQ inawakilisha uwezo kama vile:
- Usindikaji wa visu na wa anga
- Ujuzi wa ulimwengu
- Fluid reasoning
- Kumbukumbu ya kazi na kumbukumbu ya muda mfupi
- Ushauri wa kiasi
EQ, kwa upande mwingine, ni kipimo cha kiwango cha mtu cha akili ya kihisia . Hii ina maana ya uwezo wa mtu wa kutambua, kudhibiti, kutathmini, na kuonyesha hisia. Watafiti kama John Mayer na Peter Salovey pamoja na waandishi kama Daniel Goleman wamewasaidia kuangaza mwanga juu ya akili ya kihisia , na kuifanya kuwa mada ya moto katika maeneo yanayohusu usimamizi wa biashara hadi elimu.
EQ inazingatia uwezo kama vile:
- Kutambua hisia
- Kuchunguza jinsi wengine wanavyohisi
- Kudhibiti hisia za mtu mwenyewe
- Kujua jinsi wengine wanavyohisi
- Kutumia hisia ili kuwezesha mawasiliano ya kijamii
- Kuhusiana na wengine
Tangu miaka ya 1990, akili ya kihisia imefanya safari kutoka dhana ya nusu isiyofichika inayopatikana katika majarida ya kitaaluma kwa neno linalojulikana. Leo, unaweza kununua vidole vinavyodai kusaidia kuongeza akili ya mtoto au kuandikisha watoto wako katika mipango ya kujifunza kijamii na kihisia (SEL) ili kufundisha ujuzi wa kihisia wa akili.
Katika baadhi ya shule nchini Marekani, kujifunza kijamii na kihisia ni hata mahitaji ya mtaala.
Ni Nini Moja Ni Muhimu Zaidi?
Kwa wakati mmoja, IQ ilionekana kama msingi wa mafanikio. Watu wenye IQ za juu walifikiriwa kuwa na lengo la maisha ya kufanikiwa na mafanikio na watafiti walijadiliana kama akili ilikuwa bidhaa ya jeni au mazingira (mzee wa asili dhidi ya mjadala wa kuendeleza ). Hata hivyo, baadhi ya wakosoaji walianza kutambua kwamba sio tu akili ya juu hakuna dhamana ya mafanikio katika maisha, pia labda dhana nyembamba sana kuzingatia kamili ya uwezo wa binadamu na maarifa.
IQ bado inatambuliwa kama kipengele muhimu cha mafanikio, hasa linapokuja mafanikio ya kitaaluma. Watu wenye IQ za juu hufanya vizuri shuleni, mara nyingi hupata pesa nyingi, na huwa na afya bora kwa ujumla. Lakini leo wataalam wanatambua kwamba sio tu pekee ya mafanikio ya maisha. Badala yake, ni sehemu ya aina nyingi za ushawishi unaojumuisha akili ya kihisia miongoni mwa mambo mengine.
Dhana ya akili ya kihisia imekuwa na athari kubwa katika maeneo kadhaa, ikiwa ni pamoja na ulimwengu wa biashara. Makampuni mengi sasa yanatakiwa mafunzo ya kihisia ya akili na kutumia vipimo vya EQ kama sehemu ya mchakato wa kukodisha. Utafiti umegundua kuwa watu wenye uwezo wa uongozi wenye nguvu pia huwa na akili zaidi ya kihisia, wakionyesha kuwa EQ ya juu ni ubora muhimu kwa viongozi wa biashara na mameneja kuwa na.
Kwa mfano, kampuni moja ya bima iligundua kuwa EQ inaweza kuwa na jukumu muhimu katika mafanikio ya mauzo. Wakala wa mauzo ambao waliweka chini juu ya uwezo wa kihisia wa akili kama vile uelewa , mpango, na kujiamini walipatikana kuuza sera na wastani wa $ 54,000. Kwa kulinganisha, mawakala hao ambao waliweka sana juu ya hatua za EQ waliuza sera zinazofikia wastani wa $ 114,000.
Uwezo wa kihisia pia unaweza kuathiri uchaguzi ambao watumiaji hufanya wakati wanakabiliwa na maamuzi ya kununua. Mwandishi wa kisaikolojia wa Nobel, Daniel Kahneman, amegundua kuwa watu wanataka kushughulika na mtu anayemtegemea na kama badala ya mtu ambaye hawana, hata ikiwa inamaanisha kulipa zaidi kwa bidhaa duni.
Je! Unaweza Kujifunza Ujasiri wa Kihisia?
Kwa hiyo unaweza kujiuliza ikiwa akili ya kihisia ni muhimu sana, inaweza kufundishwa au kuimarishwa? Kwa mujibu wa uchambuzi mmoja wa meta ambao ulitazama matokeo ya mipango ya kujifunza kijamii na kihisia, jibu la swali hilo ni ndiyo bila usahihi. Utafiti huo uligundua kwamba asilimia 50 ya watoto waliojiunga na programu za SEL walikuwa na alama za mafanikio bora na karibu asilimia 40 ilionyesha kuboresha kiwango cha wastani. Programu hizi pia zilihusishwa na viwango vya kusimamishwa kwa kupungua, kuongezeka kwa mahudhurio ya shule, na kupunguza matatizo ya tahadhari.
Baadhi ya mikakati ya kufundisha akili ya kihisia ni pamoja na kutoa elimu ya tabia, kuimarisha tabia nzuri , kuwahimiza watu kufikiri juu ya jinsi wengine wanavyohisi, na kutafuta njia za kuwa na hisia zaidi kwa wengine.
Neno Kutoka
Mafanikio ya maisha ni matokeo ya mambo mengi. IQ zote mbili na EQ bila shaka hucheza majukumu katika kushawishi mafanikio yako yote, pamoja na vitu kama afya, ustawi, na furaha. Badala ya kutazama mambo ambayo inaweza kuwa na ushawishi mkubwa zaidi, faida kubwa inaweza kulala katika kujifunza kuboresha ujuzi katika maeneo mengi.
Mbali na kuimarisha uwezo fulani wa utambuzi kama kumbukumbu yako na uzingatiaji wa akili , unaweza pia kupata ujuzi mpya wa kijamii na kihisia ambao utakuhudumia vizuri katika maeneo mengi ya maisha yako.
> Vyanzo:
> Goleman, D. Ushauri wa kihisia: Kwa nini Inaweza Kushinda Zaidi ya IQ. New York: Random House; 2012.
> Goleman, D. Kufanya kazi na akili ya kihisia. New York: Random House; 2011.