Kujenga ni nadharia ambayo inaonyesha kuwa wanadamu wana maana kuwa watengeneza katika maisha yao na kimsingi hujenga hali zao wenyewe. Katika mbinu mbalimbali za kisaikolojia ambazo zinaanguka chini ya mwavuli wa constructivism, mteja anaonekana kama mshiriki mwenye kuunda na kuamua maisha yake mwenyewe. Fikra ya kujitegemea inatofautiana na aina nyingine ya nadharia ya kisasa ambayo inaona ukweli kama uliowekwa na kuonekana na wateja.
Kinyume chake, katika kujenga, ukweli ni kitu ambacho kinaundwa.
Matibabu ya Kujenga
Matibabu ya kujitolea hutoa mtazamo uliogeuka mbali na mtazamo wa jadi katika saikolojia kuhusu kile ambacho haifai na mteja fulani kutoa kipaumbele zaidi kwa uwezo wa mtu. Ni matumaini zaidi na huenda kwa rasilimali za mteja, malengo, matumaini, na ndoto. Kuna zaidi ya wasiwasi juu ya wapi mtu anataka kwenda katika maisha yao kinyume na historia yao au utoto. Mteja anaonekana kama mtengenezaji wa kweli wa pro-active.
Mtu anafanyaje maana?
Katika nadharia ya ujenzi, maana siyo lazima kuundwa na mtu binafsi lakini kijamii kuhusiana na mwingine. Ni "inawezesha seti ya maana inayoendelea ambayo hutokea kwa njia isiyofaa kutoka kwa ushirikiano kati ya watu. Maanisha haya sio kivuli na haiwezi kuwepo ndani ya kile ambacho tunaweza kufikiria kama akili ya mtu binafsi," "(Hoffman, 1990).
Ukweli ni hivyo kujenga kijamii. Nadharia hii ni sawa na yale ambayo yanapatikana katika shamba la kukata makali inayoitwa neurobiology ya kibinafsi , ambayo inaona utambulisho wa kibinadamu kama uhusiano zaidi kuliko mtu binafsi. Kwa maneno mengine, sisi ni nani sisi ni kama sisi ni kuhusiana na mwingine.
Therapists Kujenga
Jukumu la mtaalamu wa kujenga katika kisaikolojia ni tofauti na jukumu la "daktari" ambalo mtaalamu anatakiwa "kuponya" au "kutibu" mgonjwa.
Wakati mtaalamu ana ujuzi na ustadi mkubwa katika vikao vya kuongoza na kuongoza, mtaalamu wa kujitegemea haonekani kama mtaalam wa lengo. Katika ujenzi, kuna ufahamu wa kina wa subjectivity ambayo kila mtu ana, wataalamu walijumuisha. Kwa hiyo, mtaalamu na mteja huonekana kama washiriki washiriki wanapofanya maana pamoja na kusaidia mteja katika kujenga hali yake bora kama wanaendelea pamoja.
Mtaalamu wa kujenga anajiunga na imani katika hali halisi ya kujengwa kwa jamii na anaona kazi yake na mteja kama ushirikiano wa kujenga maana pamoja kwa mazungumzo. Mtaalamu huzingatia uwezo wa mteja, na hautaangalia ugonjwa au upungufu, lakini husisitiza rasilimali. Yeye anazingatia siku zijazo na ni matumaini na matumaini kuhusu uwezo wa mteja wa kufanya mabadiliko mazuri.
Ni aina gani za tiba zinazoanguka chini ya mwavuli wa constructivist?
Ufumbuzi wa Tiba Mfupi (SFBT) ni aina ya tiba ya muda mfupi ambayo imetumiwa na kila aina ya watu, familia, na matatizo. Mkazo, kama na matibabu mengi ya ujenzi, ni juu ya nguvu za mteja na ufumbuzi ambazo zinaweza kuwa tayari kupatikana.
Kuzingatia kile kilichofanya kazi tayari, kinyume na kuzingatia kile ambacho si sahihi, hutoa ufumbuzi zaidi kwa matokeo.
Therapy Focusedally (EFT) hutumiwa hasa kwa wanandoa kuimarisha, kuimarisha na kuokoa mahusiano. Wakati EFT iko chini ya mwavuli unaojenga, pia ni mbinu ambayo kwa kiasi kikubwa inategemea nadharia ya attachment, ambayo inasisitiza umuhimu wa dhamana ya kihisia salama na mwingine.
Tiba ya Ndugu imetumiwa na watoto, familia, na watu wazima. Tiba ya Ndugu huwapa wateja fursa ya kuimarisha maisha yao kupitia hadithi ambazo wanajiambia wenyewe. Mtaalam wa Maandishi husaidia kuleta hali halisi ya wateja na kuwawezesha kuandika upya maisha yao.
Kuimarisha katika afya ya akili hutoa tumaini kubwa na matumaini. Pamoja na mtaalamu wa ujenzi wa maadili ambaye anaweza kusaidia mazungumzo ya kubadilisha maisha, uwezekano mpya na nafasi zinazotokea katika maisha ya wateja.
Vyanzo
Hoffman, L. (1990). Kujenga hali halisi: Sanaa ya lenses. Mchakato wa Familia, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Mwandishi) (1998). Kitabu cha matibabu ya kujenga: Njia za ubunifu kutoka kwa watendaji wa kuongoza. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc, Wachapishaji.