Mambo ya ngono kwa Hatari ya Uharibifu wa Utambuzi
Ukosefu wa utambuzi ni kupoteza kazi ya ubongo. Tunapokuwa na umri, kuna kawaida kiwango cha uharibifu wa utambuzi (mara nyingi huonekana kama kupoteza kumbukumbu). Inaonyesha kuwa unaweza kubadilisha baadhi ya hatari za kupunguza hatari yako ya uharibifu wa utambuzi. Kwa kushangaza, sababu hizi za hatari si sawa kwa wanaume na wanawake.
Mambo ya ngono kwa Hatari ya Uharibifu wa Utambuzi
Jinsia hufanya tofauti katika hatari yako ya kuharibika kwa utambuzi (kupoteza kazi ya ubongo mara nyingi huhusishwa na kuzeeka).
Zaidi hasa, wanaume na wanawake wana sababu tofauti za hatari kwa uharibifu wa utambuzi wa umri. Uchunguzi huko Ufaransa uliangalia watu karibu 7,000 wenye umri wa miaka 65 na zaidi. Mwanzoni mwa utafiti huo, hakuna aliyekuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa akili, ingawa 42% alikuwa na uharibifu mdogo wa utambuzi. Zaidi ya kipindi cha miaka minne, asilimia 6.5 ya wale walio na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa akili walipata ugonjwa wa shida wakati 37% ya wale walio na ugonjwa wa kutosha wa utambuzi walirudi kwa kawaida. Hii "kurudi kwa kawaida" ilishangaza. Nilitambua uharibifu wa utambuzi kama suala la kuendelea na hali mbaya zaidi, lakini utafiti huu umeonyesha kwamba watu wanaweza kuingia na kutoweka kwa hali ya uharibifu wa utambuzi. Hiyo ni habari njema na ina maana kwamba kubadilisha mambo ya hatari hapa chini inaweza kufanya maajabu kwa kuzeeka kwa afya ya ubongo. Nini kilichovutia ni kwamba wakati wanaume na wanawake walipoteza uharibifu wa utambuzi kwa viwango vilivyofanana, wanaume na wanawake ambao waliiendeleza walikuwa tofauti kulingana na mambo ya hatari.
Mambo ya Hatari ya Uharibifu wa Ukatili kwa Wanawake
Katika utafiti huo, wanawake ambao walikuwa na uharibifu mdogo wa utambuzi walikuwa na uwezekano wa afya mbaya zaidi na kuwa walemavu. Wanawake kuendeleza uharibifu mdogo wa utambuzi pia walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na usingizi na hakuwa na mtandao wa kijamii wenye nguvu (marafiki wachache na wanachama wa familia).
Ikiwa mwanamke alikuwa tegemezi kwa wengine kwa ajili ya kazi za kila siku, hatari yake ya kuendeleza ugonjwa wa shida ya akili ilikuwa mara 3.5 zaidi kuliko wale ambao walikuwa huru. Unyogovu pia uliathiri wanawake kuliko wanaume. Wanawake wanaosumbuliwa mara mbili walikuwa na uwezekano wa kuendelea kutoka kwa uharibifu wa utambuzi kwa shida ya akili.
Mambo ya Hatari ya Uharibifu wa Ukatili kwa Wananchi
Wanaume katika utafiti na ulemavu mdogo wa utambuzi walikuwa zaidi ya kuwa overweight, kuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari na / au wamekuwa na kiharusi. Stroke ilikuwa sababu kubwa zaidi ya hatari kwa wanaume, na kuongeza nafasi ya shida ya akili kwa sababu ya 3. Mambo kama uhuru, mtandao wa kijamii na unyogovu haukuonekana kuwa hatari kwa wanaume.
Sababu za Hatari kwa Wanaume na Wanawake
Watu katika utafiti ambao walikuwa wamepungukiwa au kuchukua madawa ya anticholinergic walikuwa zaidi uwezekano wa kuhamia kutoka uharibifu kali ya utambuzi na shida ya akili. Sababu ya maumbile (gene inayoitwa ApoE) pia ilitokea kwa zaidi ya watu ambao waliendelea na ugonjwa wa ugonjwa wa akili.
Kwa nini Je! Sababu za Hatari za Ukatili Zinafautiana kwa Wanaume na Wanawake?
Swali nzuri, lakini utafiti hauwezi kujibu moja. Nini nipendeza ni kwamba sababu za hatari kwa wanawake zinaonekana kuwa na uhusiano zaidi unaozingatia. Wao ni pamoja na idadi ya marafiki wa karibu na familia na pia kama mwanamke ni "mzigo" kwa wengine.
Kwa wanaume, sababu za hatari zinaonekana zinahusishwa na afya ya kimwili (ugonjwa wa kisukari, kiharusi, uzito). Tofauti hizi ni za kushangaza, na tunaweza kuwa na furaha nyingi kucheza "mwanadamu wa magonjwa ya silaha" kwa kuunda nadharia kwa nini sababu za hatari za kutosha ni tofauti kwa wanaume na wanawake. Lakini jibu fupi ni kwamba hatujui (bado).
Je! Uharibifu wa Utambuzi Unaweza Kuzuiliwa?
Wakati hakuna mtu anayejua jinsi ya kuzuia uharibifu wa utambuzi wa umri, hapa ni mambo machache ya kujaribu ambayo itaboresha afya yako yote na inaweza tu kuboresha afya yako ya ubongo pia:
- Kudumisha mahusiano mazuri na marafiki na familia
- Kuzuia au kutibu unyogovu
- Weka uzito wenye afya
- Kuzuia / Kudhibiti kisukari
- Zima kiharusi
Chanzo (s):
> Artero1,2, ML Ancelin1.2, F Portet1,2, Dupuy1.2, C Berr1,2, JF Dartigues3,4, C Tzourio5,6, O Rouaud5,6, M Poncet7, F Pasquier8,9, S Auriacombe3,4, J Touchon1.2, K Ritchie1.2. Maelezo ya hatari kwa uharibifu mdogo wa utambuzi na kuendelea kwa ugonjwa wa shida ni jinsia maalum. Journal ya Neurology, Neurosurgery, na Psychiatry 2008; 79: 979-984.