1 - unachohitaji kujua kuhusu mambo ya kihisia
Hali ya kihisia kwa kawaida huanza bila usafi kama urafiki.
Hapa kuna habari kuhusu hali ya kihisia, jinsi hali ya kihisia inatofautiana na urafiki wa platonic, ishara za onyo za hali ya kihisia, jinsi ya kujilinda kutokana na hali ya kihisia, nk.
Kupitia kuwekeza nishati ya kihisia na wakati mwingine nje ya uhusiano wa ndoa, urafiki wa zamani wa platonic unaweza kuanza kuanzisha dhamana ya kihisia ya kihisia ambayo huumiza uhusiano wa uhusiano wa ndoa.
Ingawa kuna wale wanaoamini kwamba hali ya kihisia haipole, wataalam wengi wa ndoa wanaona jambo la kihisia kama kudanganya bila kuwa na uhusiano wa ngono.
Masuala ya kihisia mara kwa mara ni masuala yanayosababishwa na uaminifu wa kijinsia wa ngono.
"Karibu nusu ya kuhusishwa kwa kihisia hivyo hatimaye hugeuka kuwa masuala kamili, ngono na wote."
Chanzo: MSNBC
Kwa watu fulani, matokeo mabaya zaidi na maumivu ya jambo la kihisia ni maana ya kudanganywa, kusalitiwa, na kuongozwa. Sehemu yoyote ya maisha ya mtu ambayo kimsingi imekuwa na siri kutoka kwa mpenzi ni hatari kwa uaminifu kati ya mke.
2 - Nini kihisia?
Hali ya kihisia ni wakati mtu sio tu anatoa zaidi ya nishati zao za kihisia nje ya ndoa zao, lakini pia hupokea msaada wa kihisia na ushirika kutoka kwa uhusiano mpya. Katika hali ya kihisia, mtu huhisi karibu na chama kingine na anaweza kuongezeka kwa mvutano wa kijinsia au kemia.
Ikiwa unaamini kwamba nishati ya kihisia ya mtu ni mdogo, na kama mwenzi wako akizungumzia mawazo na hisia za karibu na mtu mwingine, jambo la kihisia limeendelea.
Ingawa mara nyingi wanadanganya hawana hatia katika hali ya kihisia kwa sababu hakuna ngono inayohusika, mara nyingi wanandoa wao wanaona jambo la kihisia linaloharibika kama jambo la kujamiiana.
Maumivu mengi na maumivu kutokana na hali ya kihisia ni kutokana na udanganyifu, uongo, na hisia za kumsaliti.
3 - Hali ya kihisia ni tofauti na urafiki wa Plato?
Uhusiano wa plononiki unaweza kugeuka katika hali ya kihisia wakati uwekezaji wa taarifa ya karibu inapita mipaka iliyowekwa na wanandoa wa ndoa. Hali ya kihisia inafungua mlango ambao unapaswa kubaki. Moja ya tofauti kati ya urafiki wa platonic na jambo la kihisia ni kwamba hali ya kihisia inachukuliwa siri. Tofauti nyingine muhimu ni kwamba watu wanaohusika katika hali ya kihisia mara nyingi huhisi kivutio cha ngono kwa kila mmoja. Wakati mwingine mvuto wa ngono hukubaliwa na wakati mwingine sio.
4 - Maoni Kutoka kwenye Jumba la Ndoa juu ya Mambo ya Kihisia
Wanachama kwenye vikao vyetu vya zamani vya ndoa wamekuwa wakizungumzia masuala ya kihisia. Hapa ni baadhi ya maoni kutoka kwa nyuzi.
~ ~ Kutoka B .: "Ni uhusiano na mwanachama wa jinsia tofauti ambapo huwezi kujisikia vizuri na mwenzi wako kujua maelezo yote."~ ~ Kutoka J .: "Ni neno ambalo ninaweza kutumia kuelezea uhusiano wa ndoa au wa ziada ambao haujaongezeka hadi ngono ya kimwili."
~ ~ Kutoka I .: "Ninashutumu sana ni hivyo nebulous na kuumiza neno ambalo inajenga ugomvi zaidi kuliko inaweza kweli kusaidia kufuta ..."
~ ~ Kutoka I .: "Lakini kama mtu aliyeolewa anatafuta chakula cha mchana na rafiki wa jinsia tofauti, akizungumza juu ya masomo yasiyo na hatia, na sasa huchukua filamu na rafiki - kimsingi hufanya vitendo sawa na rafiki hii kama vile marafiki wa kijinsia - basi anaweza kufanya jambo la kihisia ikiwa mwenzi wake hawapendi wanaume na wanawake hutegemea pamoja. Hiyo hubadilika sana nguvu na hufanya neno "hali ya kihisia" lile shida sana kwangu. "
5 - Ishara za Kutukia Uweze Kuwa na Hali ya Kihisia
Hapa kuna ishara nyingi za onyo kwamba unaweza kuwa na hali ya kihisia:
- Unaondoka kutoka kwa mwenzi wako.
- Unashughulika sana na kuandika kuhusu rafiki yako zaidi na zaidi.
- Huna hamu ya kuwa karibu na mke wako, ama kihisia au ngono.
- Kiwango cha muda wewe na mwenzi wako kutumia pamoja ni kidogo.
- Unakabiliwa na hali ya dhahiri ya kihisia, unasema, "Sisi ni marafiki tu."
- Unajikuta unatarajia wakati unaweza kuzungumza au kuwa na rafiki yako tena. Wakati peke yake pamoja ni muhimu kwako.
- Unashiriki mawazo yako, hisia zako, na matatizo na rafiki yako badala ya mwenzi wako.
- Unapata sababu za kumpatia rafiki yako zawadi binafsi.
- Rafiki yako anaonekana kukuelewa vizuri zaidi kuliko mwenzi wako.
- Unaweka urafiki wako siri kutoka kwa mwenzi wako.
6 - Quiz - Je! Una Msimamo wa Kihisia?
Ikiwa unajibu "Ndio" kwa maswali zaidi ya 3 ya maswali haya, unasababisha maafa katika ndoa yako kwa kuwa katika hali ya kihisia.
- Je, unakabiliwa na uadui wa kurudia na migogoro katika ndoa yako?
- Je! Unahisi umbali wa kihisia kutoka kwa mwenzi wako?
- Je! Unaona vigumu kuzungumza na mwenzi wako?
- Je! Unashirikisha zaidi na rafiki yako kuliko wewe na mwenzi wako?
- Je! Unafikiri rafiki yako anaelewa vizuri kuliko mke wako?
- Je! Unavutiwa na ngono na rafiki yako?
- Je, ni maneno, "Sisi ni marafiki tu" kutathmini kwa urafiki wako wa karibu?
- Je, mwenzi wako anajua kuhusu urafiki wako au ni urafiki wako siri?
- Je! Unatarajia kuwa na rafiki yako kuliko kuwa na mwenzi wako?
- Unapozungumza na mwenzi wako kuhusu siku yako, hauonekani kutaja mwingiliano wako na rafiki hii
7 - Ishara ya Mke wako ni kuwa na hisia za kihisia
Hapa kuna ishara zingine za onyo kwamba mke wako awe na hali ya kihisia:
- Mwenzi wako anaanza kuondoka kwako au kukukosoa.
- Mwenzi wako anaficha au kuzificha simu yake, huzima chini screen ya kompyuta ghafla unapokuwa karibu.
- Mwenzi wako anaonekana na nia ya teknolojia fulani au vituo vya kupendeza vinavyoonekana bila ya bluu.
- Mwenzi wako anaonekana kufanya kazi kwa saa nyingi kwenye "mradi" na rafiki hii.
- Rafiki hii ya mwenzi wako anapatajwa mengi. Unaonekana kusikia mengi kuhusu maoni ya watu hawa (na yako inaonekana kuhesabu chini na chini)
- Utumbo wako unakuambia kitu kinachoendelea. Wewe ni kawaida kuamini na usiwe na wivu kwa urahisi, lakini hii dhahiri inahisi "mbali" kwako.
- Unapojaribu kujadili mambo haya na mpenzi wako, inakabiliwa na ulinzi au unafanywa kujisikia wazimu.
Maoni 8 tofauti - Jinsi ya kulinda ndoa yako kutokana na hali ya kihisia
Ingawa kuna mtazamo tofauti juu ya jinsi ya kulinda ndoa yako kutokana na kuumiza kwa hali ya kihisia, tunadhani ndoa yako inalindwa vizuri kutokana na hali ya kihisia na wewe wawili kufanya kazi pamoja ili kuoa ndoa kwenye misingi imara ya urafiki na imani .
Wengine wanaweza kukubaliana au kutokubaliana na maoni ya mara nyingi yaliyopangwa ili kupunguza mahusiano yako ya kibinafsi au urafiki.
Katika kitabu cha M.Gary Neuman, Uaminifu wa Kihisia: Jinsi ya Kushuhudia-Uthibitisho wa Ndoa Yako na Siri Zingine 10 za Uhusiano Mkuu , hutoa taarifa zenye utata: "Insulate na kulinda ndoa yako dhidi ya uaminifu wa kihisia kwa kuepuka urafiki na watu wa jinsia tofauti . " Neuman anaamini kuwa kupunguza mahusiano yako / urafiki ni "jambo moja muhimu zaidi unaweza kufanya kwa ndoa yako."
Moja ya sababu watu wengine huuliza swali hili ili kupunguza urafiki fulani ni kwa sababu inaweza kujenga hisia ya kujitenga kwa wanandoa. Kuondosha mke kutoka kwa marafiki ni moja ya ishara za onyo za unyanyasaji wa kihisia. Mke hawana haki, asilimia 100 juu ya urafiki wa mwenzi, maslahi, na hisia ya nafasi na faragha .
Mapendekezo mengine ya Neuman ya kulinda ndoa yako kutokana na jambo la kihisia linakubalika zaidi na ni pamoja na:
- Kuwasiliana kila mara mara tano kwa siku.
- Kuwa na tarehe ya kila wiki.
- Kujadiliana kwa muda mrefu na kila mmoja mara nne kwa wiki.
- Panga usiku wa upendo wa kimapenzi mara moja kwa mwezi.
9 - Uthibitishaji wa Bila shaka ndoa yako
Unaweza kuwa na ushahidi wa ndoa yako kwa kufanya kazi pamoja ili uwe na uhusiano kulingana na urafiki na uaminifu.
Hapa kuna baadhi ya mapendekezo kuhusu jinsi ya kujenga msingi huo na funguo za kulinda ndoa yako kutokana na hali ya kihisia.
- Panga juu ya kuishi maisha ya uwiano kwa kila mmoja.
- Kuwa na tarehe na kila mmoja na kuunda njia za kujifurahisha pamoja.
- Usiruhusu hasira zimejenga. Jifunze jinsi ya kuwa na migogoro ya afya katika ndoa yako.
- Kuwasiliana kila siku kwa kila mmoja. Ongea juu ya masuala ya vitendo, mipango, matukio, na hisia za kibinafsi . Mambo madogo ya kuzungumza ni muhimu kama masuala makubwa.
- Msaidiane.
- Onyesha heshima na ushirikiano kwa kila mmoja.
- Daima jaribu kukarabati huumiza haraka na kwa kweli. Kuomba msamaha kuna zaidi kuliko kujaribu kuwa sahihi.
10 - Quotes Kuhusu Masuala ya Kihisia
Wataalamu wa ndoa wanakubaliana kuwa hali ya kihisia inadhuru kwa ndoa. Hapa kuna baadhi ya quotes kutoka kwa wataalam wa ndoa kusoma madhara ya ukosefu wa ndoa.
"Uaminifu mpya ni kati ya watu ambao hawajui uhusiano wa kina na wenye shauku kabla ya kutambua kwamba wamevuka mstari kutoka kwa urafiki wa wapenzi na upendo wa kimapenzi. Uaminifu ni ushirika wowote au wa kijinsia unaoathiri uaminifu." Chanzo: Shirley Glass, mwandishi wa "Wasio Marafiki tu: Kulinda Uhusiano Wako kutokana na Uaminifu na Kuponya Mateso ya Uvunjaji"
"Ni rahisi kukataa uzito wa hali ya kihisia - lakini inaweza kuwa hatari sana kwa ndoa." Chanzo: Dr Gail Saltz juu ya MSNBC
"Ikiwa kuna mwingiliano unaoendelea na mtu ambaye umekuwa mwaminifu sana kwa kushirikiana mawazo na hisia zako za kina, hii inaweza kuzalisha hisia ya u karibu ambayo inasisitiza zaidi ushirikiano-na karibu zaidi, na kuendelea na kuendelea. kuwa karibu sana na kivutio cha kihisia kinaendelea, na kusababisha uharibifu mkubwa kwa ndoa-ikiwa huwa au "haiwezi kuwa" ngono. "Chanzo: DearPeggy.com
"Masuala ya kihisia sio madhara zaidi kuliko mambo ya kimwili.Kwa kweli, wao hujitolea zaidi ndoa kuliko ukatili wa kimwili." Chanzo: Lisa Penn kwenye YourTango.com
11 - Rasilimali za manufaa ikiwa ndoa yako inathiriwa na hali ya kihisia
Hapa ni wapi kupata msaada wa kitaaluma:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Msaada / ununuzi kutoka Amazon : Baada ya Shida: Uponyaji wa Maumivu na Kuwezesha Kuaminiwa Wakati Mshiriki Amekuwa Msafiri , au "Si Marafiki": Kujenga Ukimini na Kupokea Usafi Wako Baada ya Uaminifu
Unaweza pia kutaka kufikia waalimu wako.
* Ibara iliyorodheshwa na Marni Feuerman