Jifunze Sababu, Symptons na Tiba
Kleptophobia, au hofu ya wizi, inaweza kweli kutumika kuelezea hofu mbili tofauti. Ya kwanza ni hofu ya kuibiwa au kuiba. Ya pili ni hofu ya kuiba kutoka kwa mtu mwingine. Hofu mbili mara nyingi zinahusiana na zinaweza kuwepo wakati huo huo.
Sababu za Kleptophobia
Kuna hali kadhaa ambazo zinaweza kusababisha kleptophobia, ikiwa ni pamoja na:
- Tukio Hasila. Aina zote mbili za kleptophobia mara nyingi, lakini si mara zote, zimesababishwa na tukio baya. Kwa mfano, ikiwa umeibiwa kwenye bunduki, uko katika hatari kubwa ya kuendeleza hofu ya kuibiwa. Vivyo hivyo, kama umewahi kuwa mbavha, unaweza kuwa na wasiwasi kwamba utarudi kwenye mifumo ya zamani.
- Migogoro ya ndani. Aina yoyote ya kleptophobia inaweza pia kuzingatiwa katika mapambano ya ndani au migogoro. Jamii haina kugawanya kikamilifu katika vifungo vya "nzuri" na "uovu," na kufafanua maadili yetu wenyewe inaweza kuwa changamoto. Kwa mfano, wengi wetu tulifundishwa kama watoto wasiiba, lakini ni wangapi sisi kweli tunarudi mabadiliko ya ziada ambayo tulipewa kwa makosa? Ni kawaida kuhalalisha ndogo "cheats," lakini wakati huo huo wasiwasi kwamba tabia hii inaweza kusababisha kuiba, au inaweza hata kusababisha wizi kubwa na zaidi ya uhakika.
- Kuwa Ripped Off. Wengi wetu tunakubali kuwa shughuli za biashara sio "haki," na kwamba wakati mwingine tunaweza kukatwa. Tunapenda kuruhusu vitu vidogo vitende kwa juhudi za kuwa ushirika au kuepuka mapambano. Baada ya muda, hata hivyo, hata kiasi kidogo cha overcharging kinaweza kutufanya tuhisi kujeruhiwa, hatimaye tunashangaa kwamba wakati ujao tutatumia faida zaidi.
Dalili
Dalili za kleptophobia zinatofautiana kulingana na aina ambayo huteseka.
- Ikiwa unaogopa kuibiwa, unaweza uwezekano wa kuendeleza msimamo wa kujihami. Unaweza kuzifunga thamani kabla ya mtu yeyote kutembelea, kudumisha mtazamo wa wageni na wageni na kuepuka kutembea popote peke yake, hasa usiku. Unaweza kuchunguza kwa makini mikataba, kuepuka kupiga pesa hata marafiki wa karibu au hofu ya umati mkubwa .
- Ikiwa unaogopa kuiba kutoka kwa wengine, unaweza kuwa waaminifu na kutoa. Unaweza kuchunguza mara mbili mabadiliko ya kupokea, kukataa kukubali mikopo, na hata kuepuka kula chakula cha mwisho cha chakula chochote. Wewe ni uwezekano wa kuacha njia yako ili kuepuka hali ambazo zinaweza kukujaribu kuiba, kama vile kazi ya kushughulikia pesa au mikusanyiko ya kijamii. Watu wengine wenye aina hii ya kleptophobia wanaona kwamba hofu zao zinaendelea kwa kudanganya, na ni makini sana kufuata kanuni zote wakati wa kucheza michezo.
- Aina zote mbili za kleptophobia zinaweza kusababisha kutengwa, kujithamini, unyogovu, na aina nyingine za matatizo ya wasiwasi . Unaweza kukuza phobia ya kijamii au hata agoraphobia kwa sababu ya hofu ya kujihusisha na kile unachokiona kama hali kubwa ya hatari. Ni kawaida kukuza hisia za kutokuwa na maana na aibu.
Matibabu
Kama phobias nyingi, kleptophobia inaweza kutibiwa kwa ufanisi kwa kutumia mbinu mbalimbali.
- Tiba ya utambuzi-tabia : Aina hii ya matibabu inakusaidia kujifunza kuacha mazungumzo yako yasiyo na kufikiri zaidi na kufikiri zaidi juu ya wizi. Utajifunza pia tabia mpya na mikakati ya kukabiliana na ambayo unaweza kutumia katika hali zenye uchungu.
- Madawa
- Hypnosis
- Tiba ya kuzungumza : Ni muhimu kuchagua mtaalamu unayemtumaini kukusaidia kufanya kazi kupitia phobia yako.
Chanzo:
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. (1994). Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Matibabu (Mhariri wa 4) . Washington, DC: Mwandishi.