Misaada Inapatikana ili Kupunguza Dalili
Je! Umewahi kutaka kuacha kunywa pombe lakini hakutaka kufanya hivyo kwa sababu uliogopa kuwa dalili za uondoaji zitakuwa kali sana? Hauko peke yako. Watu wengi wanaogopa dalili za uondoaji zinaweza kuwa hatari ikiwa wanacha kunywa.
Huenda umejaribu kuacha kunywa pombe kabla na kugundua kwamba dalili ulizokuwa nazo zilikuwa nzito zaidi kuliko ulivyotarajia.
Labda uliamua kurudi kunywa ili tu kupunguza dalili hizo. Dalili za uondoaji wa pombe ni sababu kuu ambayo watu wengi hurudia tena wakati wanajaribu kuacha.
Kuondolewa Unaweza Kuwa Mkubwa
Usifanye makosa juu yake, dalili za uondoaji pombe zinaweza kuwa kali, na wakati mwingine huwa mbaya. Ikiwa wewe ni mnywaji wa kila siku, mnywaji mzito au mwenye kunywa binge mara kwa mara, ghafla kuacha kunaweza kusababisha maumbile mengi ya wasiwasi .
Lakini leo kuna msaada unaopatikana kwa watu wanajaribu kuacha kunywa pombe, hata baada ya maisha ya kunywa sana. Kuna matibabu inapatikana ambayo inaweza kupunguza au kuondoa zaidi ya dalili za uondoaji wa pombe .
Usijaribu bila Bima
Kitu muhimu cha kuacha pombe wakati kuzuia dalili zisizofaa za uondoaji ni kuomba msaada. Ikiwa umeamua kuwa ni bora kwako kuacha kunywa, pata msaada kutoka kwa daktari wa familia yako au mtoa huduma ya afya ya msingi.
Kuna matibabu maalum ya matibabu ambayo daktari wako anaweza kukupa ambayo itasimama au kupunguza dalili nyingi ambazo ungependa kupata uzoefu kama ukiacha baridi ya baridi.
Benzodiazepines (tranquilizers) ni tiba kuu ya dalili za kujiondoa, kama kununuliwa, na pia ni muhimu kwa kuzuia na kutibu dalili za dalili (DTs).
Unaweza kupewa beta-blockers kupunguza kiwango cha moyo wako na dawa za kupambana na ugonjwa wakati unapoingia kwenye DTs. Mtoa huduma wako wa afya pia anaweza kupendekeza vitamini na mabadiliko ya chakula husaidia na dalili zako za uondoaji. Jifunze zaidi kuhusu kupata matibabu kwa dalili za uondoaji pombe .
Mipango ya Professional Detox
Mwingine mbadala, hasa ikiwa umepata uondoaji mkali katika siku za nyuma, ni kujiangalia kwenye kituo cha kitaalamu cha kupotosha. Programu za Detox zinahusisha matibabu ya wagonjwa wa muda mfupi (kawaida chini ya siku saba) wakati wataalam wa mafunzo maalum wanafuatilia uondoaji wako kwa karibu na kusimamia dawa kama inahitajika.
Faida moja ya detox katika mgonjwa ni kwamba utakuwa mbali na kuchochea yako ya kawaida ya kunywa na kwa hiyo uwe na uwezekano mdogo wa kunywa kunywa dalili wakati wa kuanza. Na hapana, huna haja ya kuanguka mlevi ili uangalie kidoksi. Watu hujiangalia kwa uangalifu kila siku.
Chini Chini
Ikiwa unahitaji kuacha kunywa, usiruhusu uondoaji wa pombe unakuogopa. Kuna dawa na matibabu inapatikana leo ambayo inaweza kukusaidia kupata njia ya kwanza ya siku za kwanza za matumizi ya pombe. Huna kufanya hivyo peke yako.
Ikiwa unataka wazo bora la nini cha kutarajia, angalia dalili za uondoaji wa pombe siku kwa siku .
> Chanzo:
Taasisi za Afya za Taifa. "Kunywa Pombe." MedlinePlus. 2015.