Pata matokeo bora kutoka kwa tiba ya gum ya nikotini
Gumasi ya Nikotini ni aina ya nikotini ya matibabu ambayo imeundwa kusaidia wasiovuta sigara hatua kwa hatua kupunguza kiasi cha nikotini ambazo hutumiwa kupokea kila siku kutoka sigara.
Kutumiwa kama gum ya kutafuna, gomamu ya nikotini inakuja kwa nguvu mbili: 2mg kwa watu ambao huvuta sigara chini ya 25 kwa siku, na 4mg kwa wale wanaovuta sigara 25 au zaidi kwa siku.
Usila wala kunywa kwa muda wa dakika 15 kabla ya kutafuna sukari ya nikotini, kama kunyonya kwa nikotini kunaweza kupunguzwa, hasa ikiwa vyakula vya kisidi / vinywaji vinatumiwa.
Goma la Nikotini ni sukari na haipaswi kumeza.
Bidhaa za Nikotine Gamu na Flavors
Gumasi ya Nikotini ni dawa ya juu-ya-counter. Dawa ya daktari haihitajiki.
Gum ya Nikotini inaguliwa chini ya majina kadhaa ya brand, ikiwa ni pamoja na Nicorette, Habitrol, Nicotrol, na Nicotinell, pamoja na bidhaa mbalimbali za duka za nicotini za kuhifadhi.
Gumini ya Nikotini inakuja katika nguvu za 2mg na 4mg, na bidhaa zote hutoa gamu iliyotiwa na rangi ya mchanganyiko na gomamu yenye matunda. Zaidi ya hayo, Nicorette ana ladha ya Icy na Cinnamon Surge.
Dawa, hakuna tofauti kati ya bidhaa, lakini watumiaji wanaweza kupendelea ladha ya moja juu ya nyingine.
Jinsi ya kutumia Gum ya Nikotini
Goma ya Nikotini inapaswa kuchunguzwa polepole mpaka hisia kali ya kupiga nguruwe inaonekana na kisha kupumzika (katikati) kati ya shavu na gamu.
Wakati kusonga hukuacha, kuleta gum nje na kutafuna polepole, kuiweka tena mara moja wakati hisia za kuruka. Endelea hii mpaka nikotini yote itatolewa kwenye gum-takriban dakika 30.
Usichunguze kasi ya nicotine, usicheke zaidi ya kipande kimoja kwa wakati mmoja, wala usichunguze mara nyingi kuliko ilivyopendekezwa.
Urefu wa Tiba ya Gumasi ya Gumzo
Mara nguvu ya gamu ikichaguliwa, fuata ratiba hii kwa kutafuna kuta ili kupunguza tamaa za nikotini:
- Wiki 1 hadi 6, kutafuna kipande kimoja kila masaa 1 hadi 2.
- Wiki 7 hadi 9, kutafuta kipande kimoja kila masaa 2 hadi 4.
- Wiki 10 hadi 12, kutafuta kipande kimoja kila masaa 4 hadi 8.
Vidokezo vya Kupunguza Matumizi ya Gum ya Nikotini
- Kupunguza kiasi cha wakati gum inafanyiwa. Ikiwa unatafuta kwa dakika 30, tone chini hadi dakika 20, halafu 15, kisha 10, nk.
- Tumia sehemu moja ya gomamu ya nikotini kila siku na gomamu ya kawaida, isiyo na sukari.
- Ikiwa unatumia gum ya 4mg, ubadili kwenye gum 2mg.
Tiba ya dawa ya Nikotini inapaswa kukamilika ndani ya miezi mitatu. Ikiwa una shida kuacha tiba ya gum nikotini, wasiliana na daktari wako.
Athari za Madhara na Tahadhari maalumu
Madhara yanayohusiana na tiba ya gum ya nikotini ni pamoja na:
- Vidonda vya mdomo
- Pua ya misuli ya maya
- Nausea
- Kichwa cha kichwa / kizunguzungu
Wasiliana na daktari mara moja ikiwa yoyote yafuatayo hutokea:
- Ukatili wa moyo usio na kawaida
- Kukataa
- Matatizo ya kupumua
- Dalili za overdose ya nikotini (angalia chini)
Angalia daktari kabla ya kutumia gum ya nikotini ikiwa una:
- Hali ya moyo au ugonjwa wa moyo
- Ukosefu wa shinikizo la damu usiyodhibitiwa
- Hali ya meno au ugonjwa
- Tendaji ya tezi
- Wewe ni mjamzito au mpango wa kupata nikotini ya ujauzito inaweza kuumiza fetusi
Mwambie daktari wako kuhusu dawa zote za dawa na dawa ambazo hutumia kabla ya kuanza tiba ya gum ya nicotine.
Ishara na Dalili
Usutie moshi au utumie tiba nyingine badala ya nicotine (NRT) wakati unatumia gum ya nikotini, kwa sababu unakimbia hatari ya kukabiliana na overdose ya nikotini.
Ishara na dalili za overdose ya nikotini zinaweza kujumuisha:
- Kizunguzungu
- Upungufu wa tumbo
- Maumivu ya kichwa
- Kupiga kura
- Jasho la baridi
- Kudhoofisha
- Mkanganyiko
- Maono yaliyopigwa
- Kusikia matatizo
- Ulevu au kukata tamaa
Ikiwa unashutumu umekuwa na overdose ya nikotini, usitumie kutumia gum ya nikotini au lozenge na piga daktari wako mara moja.
Weka Nenda ya Nikotini Kutoka kwa Watoto na Wanyama wa Pets
Nikotini ni sumu , na gomamu ya nikotini inaweza kuwa na nikotini ya kutosha kuumiza watoto au kipenzi.
Hifadhi mahali salama na wasiliana na Huduma za Udhibiti wa Poison katika eneo lako ikiwa husababishwa na overdose.
Madawa ya Gum ya Nikotini
Gum ya Nikotini hutumiwa kwa msingi unaohitajika, na kwa sababu ya hii, uwezo wa kudhalilisha misaada hii ya kuacha ni muhimu.
Tafadhali kumbuka kuwa sukari ya nikotini ni dawa kubwa ambayo lazima itumike sawasawa na ilivyoelezwa na mtengenezaji. Ikiwa unachagua kutumia gum ya nikotini ili kukusaidia kuacha sigara, uangalie mwenyewe kwa uangalifu kwa muda uliopendekezwa.
Mafanikio Kuacha Na Goma ya Nikotini
Wakati gum ya nikotini inaweza kukusaidia kuacha sigara, kumbuka kuwa ni misaada ya kuacha, sio mfanyakazi wa miujiza. Kichocheo cha mafanikio na kukata sigara kuna ndani yako , sio bidhaa.
Kuendeleza mapenzi yako na uamuzi wa kuacha sigara siku moja rahisi kwa wakati na uwe na subira.
Muda, subira na msaada zitakusaidia kushinda mbio hii. Amini kwamba, amini mwenyewe, na uwe tayari kufanya kazi inachukua kuacha kwa muda mrefu inachukua . Fanya hili na utapata kwamba unaweza kuacha sigara, kama vile wengine wanavyo.
Vyanzo
Gumasi ya Nikotini. Taasisi za Afya za Taifa. 2011.
NICORETTE (nikotini) lozenge. Maktaba ya Taifa ya Madawa ya Marekani. Januari 2011.
Nicorette Gum. GlaxoSmithKline. Januari 2011.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu Nicorette. GlaxoSmithKline. Januari 2011.