Uchezaji wa jukumu la matibabu umeonekana kuwa matibabu ya ufanisi kwa wagonjwa wa phobia, ambao mara nyingi wanaamini kwamba hali inayoogopa ni hatari ya asili. Aina hii ya tiba inaruhusu mtaalamu na mgonjwa kutatua matukio ambayo ni vigumu kwa mgonjwa wa phobia. Kupitia jukumu-kucheza mgonjwa hujifunza tabia mpya kusaidia kushinda phobia yao maalum.
Kutibu Phobias
Wataalam wengi wanaamini kwamba sababu muhimu za phobias ni kuchochea mazingira na tabia za kujifunza. Wanasema kuwa phobia ni hatimaye jibu la kujifunza kwa kichocheo . Kwa "kufuta" majibu na kubadili athari za busara, phobia inaweza kuponywa. Mfano huu unapenda tiba kama tiba iliyopendekezwa.
Wengi wagonjwa wa phobia hutendewa vizuri kwa mchanganyiko wa dawa na tiba. Wataalamu wengi wa akili hawafanyi aina ya tiba inayofaa zaidi kwa matibabu ya phobia. Kwa hiyo, washauri wa akili na wasafiri mara nyingi huunda mitandao ya rufaa ili kuwasaidia wateja kukidhi mahitaji yao yote. Vituo vya afya vya akili mara nyingi vina wataalam wa afya ya akili kwa wafanyakazi, wakiwapa wateja wao suluhisho moja.
Tiba ya Mtu binafsi kwa Phobias
Tiba ya mtu binafsi, ambayo inaweza kujumuisha jukumu la kucheza, inaruhusu mtaalamu na mteja kuzingatia, kujenga uhusiano na kufanya kazi pamoja ili kutatua suala la mteja.
Hata hivyo, psychoanalysis na matibabu kuhusiana inaweza maendeleo kwa miezi au hata miaka, wakati matibabu mfupi, kama tiba ya utambuzi-tabia , au CBT inaweza kuzalisha matokeo katika vikao chache tu.
Tiba ya kucheza-kazi inafanya kazi gani?
Uchezaji wa jukumu la matibabu ni mbinu ambayo inaruhusu mtu mwenye phobia kutekeleza tabia mpya.
Katika kikao cha kucheza, mtaalamu huchukua utambulisho wa mtu ambaye mtu anaogopa kukabiliana, kama vile mzazi au mwajiri.
Mtu huyo anaingiliana na mtaalamu, kutumia tabia ambazo amejifunza wakati wa tiba. Baada ya kikao cha kucheza-kazi kikamilifu, mjadala unafanyika ambapo mteja na mtaalamu kujadili kile kilichotokea na njia za kuboresha ushirikiano. Mbinu hii inaweza kuwa na manufaa hasa kwa wale wanaosumbuliwa na phobia ya jamii , phobia ya germ , au phobias nyingine za kibinafsi.
Je! Msaada wa Kuigiza Msaada Una Msaada?
Wakati mtu mwenye phobi akiwasiliana na mtaalamu, anaweza kutumia tabia mpya zilizojifunza wakati wa matibabu. Watu wengi wenye phobias wanakabiliwa na hofu ya kijamii au ya kibinafsi ambayo huwazuia kushiriki kikamilifu katika sehemu fulani ya maisha yao. Tiba ya kucheza-kazi inaweza kuwasaidia watu kuondokana na hofu zao kwa kujifunza mbinu mpya za tabia. Kazi-kucheza kazi mara nyingi inategemea ukali wa phobia.
Mtaalamu mzuri wa afya ya akili atasimamia mpango wa matibabu kwa mgonjwa, ambayo inaweza kujumuisha tiba ya kucheza.