Jinsi ya kupata mtaalamu sahihi kwa ugonjwa wa mpaka wa kibinadamu
Ikiwa unakabiliana na ugonjwa wa akili kama ugonjwa wa mipaka ya mpaka (BPD), kutafuta mtaalamu sahihi ni muhimu kwa afya yako na ustawi. Si kila mwanasaikolojia anayeweza kutibu BPD na huwezi kubonyeza na mtoa huduma ya afya ya kwanza unayekutana naye. Ni muhimu kwamba uendelee kumtafuta mtu mwenye haki ambaye anashiriki malengo yako ya matibabu, kama utakavyotumia muda mwingi na mtu huyo.
Makala ya Kutafuta Mtaalamu
Unapotafuta mtaalamu sahihi, haya ni sifa chache ambazo zinakumbuka:
- Imara
Ikiwa unafanya utafutaji wa haraka wa wavuti kwa washauri, maelfu ya matokeo yatatokea. Baadhi ya watu hao ni makocha wa maisha au washauri wa kitaaluma lakini hawana elimu yoyote ya matibabu au vyeti vya kitaaluma ya kutibu matatizo kama ugonjwa wa mipaka ya mpaka. Ni muhimu kuwachagua mtaalamu ambaye ametayarishwa kufanya kazi kwa kujitegemea, kisha tazama majina baada ya jina la mtu kama LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD au MD. Wanasaikolojia wenye sifa nzuri na wataalamu wa akili wanasema sifa zao mbele. Angalia mtaalamu aliyefundishwa katika " tiba-mazungumzo " ambaye pia ana ujuzi fulani kuhusu dawa. Wakati MD tu ya leseni inaweza kuagiza dawa, daktari aliyehakikishiwa anaweza kutambua haja ya chaguzi za dawa na anaweza kukupeleka kwa daktari sahihi ikiwa ni lazima.
- Kuhakikishia
Ingawa unaweza kuwa na wasiwasi kwa ziara yako ya kwanza au mbili, mtaalamu wako haipaswi kukufanya uwe na hofu au kutishwa. Badala yake, wanapaswa kukupa mazingira yenye kustaajabisha na ya kukuza ambapo unaweza kupumzika. Daktari mwenyewe haipaswi kuwa na mamlaka au kujishusha, lakini kuhusika na kuhimiza. Wakati unaweza kuzungumza juu ya masomo yasiyofaa wakati wa vikao vingine, unapaswa kuhisi daima kukaribishwa na kukubalika badala ya aibu au kuhukumiwa.
- Inaweza kubadilika
Wakati wanasaikolojia wengi wana mbinu zao za kliniki zinazopendeza, washauri mzuri wanajua kwamba kila mteja ana mahitaji tofauti. Mtaalamu haipaswi kujaribu kumfanyia mteja kwenye mstari wake wa kujifunza. Mshauri mzuri anajitahidi kutambua kile kinachofanya kazi kwa kila mtu na kuongoza vikao kwa mtu huyo.
- Wajanja
Ikiwa unapoanza ushauri, unaweza kuwa na wasiwasi juu ya kukimbia kwa daktari wako nje ya vikao vyako. Ingawa inaweza kutokea, mtaalamu mzuri atakuwa mwenye busara kabisa ikiwa anaendesha ndani yako katika Starbucks. Anapaswa kushikilia siri yako na faragha kama muhimu na kukupa maelezo maalum juu ya kile unachoweza kutarajia katika hali hizi. Ni muhimu kwamba usiwezi kumsikia wasiwasi kwa sababu ya mkutano uliofanyika.
- Uwazi wa fikra
Wataalamu wengine watawapa shida ya njiwa wewe na tabia zako kulingana na utambuzi wako , badala ya kukutazama kwa nani wewe ni mtu wa pekee. Hata wakati wa kushughulika na ugonjwa wa kibinadamu, unataka mtaalamu kukuwezesha kuwa mtu binafsi na usifikiri kwamba wanajua kila kitu kuhusu wewe.
- Sahihi
Ingawa mtaalamu anapaswa kubadilika na iwezekanavyo, ni muhimu kwamba daima anaendelea mipaka sahihi na kila mteja. Hatupaswi kuwa na vifungo vya ngono au vikwazo vya kibinafsi, hakuna vitu vya biashara na hakuna kugusa ambayo inakufanya usijisikie.
- Kukubali
Mtaalamu wako anapaswa kuwa wazi kwa maoni yako kuhusu tiba na jinsi unavyoona maendeleo uliyoifanya. Tiba inaweza kuwa ngumu wakati mwingine na unaweza kuwa na wasiwasi na mchakato wote. Kwa kuzungumza kupitia masuala haya na mshauri wako, unaweza kupata wazo bora la jinsi unavyofanya na nini hatua zifuatazo zitakuwa.
Chini Chini
Kwa kutafuta mtaalamu mwenye sifa hizi, unaweza kuhakikisha uhusiano wa tiba unaofaa ambao utakupa msaada, huduma na uongozi unahitaji. Kwa uaminifu na majadiliano ya wazi, unaweza kufanya maendeleo makubwa katika matibabu yako.