Neno "unyanyasaji wa kijinsia" linahusu tabia mbalimbali ambazo zinahusisha mawasiliano ya ngono isiyohitajika, kama unyanyasaji wa kijinsia au ubakaji. Kushambuliwa kwa ngono ni kawaida sana . Uchunguzi mkubwa wa watu nchini Marekani, kwa mfano, wamegundua kwamba wanawake 13% hadi 34% watashambuliwa ngono wakati fulani katika maisha yao, na 14.5% hadi 31% ya watu ni waathirika wa angalau moja walijaribu au kukamilika kubaka.
Waathirika wa unyanyasaji wa kijinsia wa utoto wana uwezekano mkubwa wa kushambuliwa tena wakati wa watu wazima.
Uzoefu wa kujaribiwa au kumaliza ubakaji unaweza kuwa na athari kubwa juu ya maisha ya mtu. Ikiwa umebakwa, ni muhimu kuzingatia mabadiliko yoyote yafuatayo katika mawazo au mwenendo wako, kwa sababu wanaweza kuingilia kati sana na uwezo wako wa kufanya kazi kwa ufanisi katika maeneo mbalimbali ya maisha yako.
Mabadiliko ya Kisaikolojia Baada ya Kukimbia
Kama inavyowezekana, mtu ambaye ametambuliwa kwa kawaida hupata kiwango cha juu cha dhiki mara moja baadaye. Kwa mfano, ubakaji unaweza kuleta hisia kali za aibu, hatia, wasiwasi, hofu, hasira, na huzuni. Kuna unyanyapaa unaohusishwa na ubakaji ambao unaweza kuongeza zaidi hisia za aibu. Hisia hizi zinaweza kupungua kwa muda kwa watu wengine; hata hivyo, wengine wataendelea kupata aina fulani ya shida ya kisaikolojia kwa miezi au miaka.
Kwa kuongeza, mwokaji wa ubakaji anaweza kuendeleza dalili za ugonjwa wa shida baada ya mshtuko (au PTSD) . Kwa mfano, maumivu ya maumivu au mawazo na kumbukumbu zinaweza kutokea. Wanaweza kujisikia kama kwamba daima wana hatari au wanahitaji kuwa wakilinda, na wanaweza kuamini watu wengine.
PTSD sio tu shida ya afya ya akili ambayo inaweza kuendeleza baada ya ubakaji.
Pia imegundua kuwa waathirika wa ubakaji wana hatari kubwa ya kuendeleza matatizo ya matumizi ya madawa , unyogovu mkubwa , ugonjwa wa wasiwasi wa kawaida , ugonjwa wa wasiwasi wa kulazimishwa , na matatizo ya kula . Hatari ya matatizo haya inaweza kuwa kubwa kwa watu ambao wamepata unyanyasaji wa kijinsia kwa umri mdogo.
Matatizo ya Afya ya Kimwili Baada ya Kukimbia
Kubakwa inaweza kuleta juu ya idadi ya hali ya kawaida ya kimwili. Kwa mfano, wanawake walioambukizwa wameonekana kuwa na uwezekano wa kupata maumivu ya mioyo ya muda mrefu, ugonjwa wa arthritis, matatizo ya utumbo, maumivu ya muda mrefu, kukata tamaa, na dalili zenye nguvu zaidi za kizazi. Hii haishangazi kutokana na kwamba matukio mabaya kwa ujumla (pamoja na maendeleo ya PTSD ) yanahusiana na maendeleo ya matatizo kadhaa ya afya . Pia inawezekana kwa mtu kuambukizwa magonjwa ya zinaa wakati wa kujaribiwa au kumaliza ubakaji, na kusababisha matatizo mengine ya afya ya kimwili.
Haishangazi, ubakaji unaweza pia kusababisha matatizo ya afya ya uzazi. Mtuhumiwaji wa ubakaji anaweza kupata tamaa ya chini ya ngono na kupunguza tabia ya ngono. Ikiwa shughuli za kijinsia zinahusika, huenda hazipata kuridhika au furaha kutokana na shughuli hizo, na huenda ukapata maumivu, hofu, au wasiwasi.
Shama na hatia kutokana na ubakaji inaweza pia kuingilia kati na tamaa na kuridhika kutokana na ngono. Waathirika wa unyanyasaji wa kijinsia wa watoto wanaweza uwe na matatizo makubwa zaidi ya ngono. Kupenya kwa wakati wa unyanyasaji wa kijinsia pia itaongeza hatari ya matatizo zaidi ya ngono.
Vikwazo visivyo na afya baada ya kujamiiana
Waathirikaji wa mashauri mara nyingi huhusika katika tabia za hatari za kijinsia kama vile hawatumii ulinzi au kuwa na idadi kubwa ya washirika wa ngono. Kwa kuongeza, katika jaribio la kukabiliana na hisia zisizo na furaha ambazo hutoka kwa kubakwa, watu wengi wataendeleza matatizo ya matumizi ya madawa au tabia nyingine zisizo za afya (kama vile kujiumiza ).
Wanaweza kwenda urefu mzuri ili kuepuka hali ambazo huhisi kuwa hatari, na wanaweza kujiepusha na maonyesho ya televisheni, makala za gazeti, au majadiliano ambayo yanajadili unyanyasaji wa kijinsia.
Kukabiliana na Matatizo ya Kisaikolojia na Tabia Baada ya Ukatili
Kwa waathirika wengi wa ubakaji, dalili hizi zitapungua kwa muda. Hata hivyo, kwa baadhi, dalili hizi zinaweza kudumu na hata kuzidi. Kwa bahati nzuri, kuna matibabu ambayo inapatikana kuwa yenye mafanikio makubwa katika kupunguza idadi ya dalili hasi ambazo zinaweza kuendeleza baada ya ubakaji. Matibabu hayo mawili ni tiba ya athari na tiba ya usindikaji wa utambuzi. Unaweza kupata mtaalamu katika eneo lako ambaye hutoa matibabu haya. Kwa kuongeza, msaada wa kijamii na kujifunza jinsi ya kusimamia hisia kwa njia ya afya inaweza kuwa na manufaa sana.
Hatimaye, kuna rasilimali kadhaa za manufaa kwenye wavuti kwa waathirikaji wa ubakaji. Nje mbili za tovuti ni Mtandao wa Taifa wa Rape, Ubaya, na Ubayaji na Kituo cha Rasilimali cha Vurugu za Vurugu.
Vyanzo:
Brown, AL, Testa, M., & Messman-Moore, TL (2009). Matokeo ya kisaikolojia ya unyanyasaji wa kijinsia kutokana na nguvu, kutokuwepo, au kulazimishwa kwa maneno. Vurugu dhidi ya Wanawake, 15 , 898-919.
Faravelli, C., Giugni, A., Salvatori, S., & Ricca, V. (2004). Psychopatholojia baada ya ubakaji. Journal ya Marekani ya Psychiatry, 161 , 1483-1485.
Koss, Mbunge, Heise, L., & Russo, NF (1994). Mzigo wa afya wa kimataifa wa ubakaji. Saikolojia ya Wanawake kila mwaka, 18 , 509-537.
Sarkar, NN, & Sarkar, R. (2005). Kushambuliwa kwa ngono kwa wanawake: Matokeo yake juu ya maisha yake na kuishi katika jamii. Tiba ya Mahusiano ya Jinsia na Uhusiano, 20 , 407-418.