Jinsi afya yako ya kihisia inaweza kuathiri mzunguko wako wa hedhi
Kuna sababu nyingi za kipindi cha mwanamke inaweza kuchelewa au mzunguko wake unaweza kuondoka kwa ratiba. Moja wazi ni mimba. Wengine ni pamoja na lishe duni, zoezi nyingi, na ugonjwa wa muda mrefu. Sio dhahiri moja ni unyogovu .
Hii inafanya maana wakati unafikiri juu yake. Hali inafanya kila kitu kilichoweza kuunda hali nzuri za kuzaa. Ikiwa mwanamke anahimizwa kwa muda mrefu, wasiwasi, huzuni, huzuni, hawana hali ya kimwili au ya kihisia ya kupitia mimba na kisha kumtunza na kumlea mtoto.
Chini ya hali hizi zisizo bora, mfumo wa uzazi wa kike unaweza kufungwa.
Jinsi Unyogovu unaathiri mzunguko wa hedhi
Homoni ya shida inayoitwa cortisol ni hasa inayohusika na mabadiliko katika mzunguko wa mwanamke wakati yeye huzuni. Kama kiwango cha cortisol kinaongezeka kwa kukabiliana na shida, hypothalamus, chombo katika ubongo ambacho kina sehemu muhimu katika kusimamia mfumo wa uzazi, huacha kutuma kwenda mbele mbele ya ovari kufanya kazi yao. Bila ishara hii, ovulation (kutolewa kila mwezi kwa yai kutoka ovari) ama kuchelewa au kuacha kabisa.
Matokeo: kipindi cha marehemu-au hata wakati mwingine hakuna kipindi chochote. Muda wa matibabu kwa muda usiopotea ambapo hakuna mimba ni amenorrhea, ambayo pia inaweza kusababishwa na masuala ya afya badala ya matatizo, ikiwa ni pamoja na matatizo na hypothalamus, tezi za pituitary, ovari, tumbo, au uke.
Kufafanua Sababu Wakati Unapoondoka Kipindi
Bila shaka, jambo la kwanza unapaswa kufanya kama kipindi chako ni kuchelewa ni kuchukua mtihani wa ujauzito, ambayo inaweza kuwa sahihi kama siku ya kwanza ya kipindi chako kimekosa.
Ikiwa ni hasi na huwezi kupata kipindi chako katika siku chache au unauvunja kabisa mzunguko huo, au ikiwa una matatizo ya muda mrefu na hedhi, tengeneza miadi ya kuona kizazi chako cha wanawake. Anaweza kufanya mtihani wa ujauzito wa kurudia tena; ikiwa ni hasi, ataendelea na tathmini za msingi-kukuuliza kuhusu historia yako ya matibabu; kufanya mtihani wa pelvic; na kuchukua sampuli za damu ili kuangalia viwango vya homoni.
Kulingana na kile vipimo vya awali vinavyofunua, pamoja na mambo mengine ya msingi kama vile umri wako, anaweza kuendelea na mbinu maalum za uchunguzi, ambazo zinaweza kujumuisha:
- Upimaji wa maumbile ili kuona ikiwa una shida ya syndrome X
- Tathmini ya Chromosome kuangalia tofauti za chromosomal kama vile Turner syndrome
- Scan ultrasound computed tomography (CT) scan au imaging resonance magnetic (MRI) Scan ili kuhakikisha kuwa viungo vya uzazi wako ni vya kawaida
- MRI kuchunguza tumor ya ngozi
- A hysteroscopy kuchunguza ndani ya uterasi yako
Je! Unyogovu ni shida?
Amenorrhea husababishwa na matatizo ya kudumu na unyogovu huitwa amenorrhea ya hypothalamic. Ikiwa unatamani kula zaidi au chini ya kawaida wakati umevunjika moyo na umepata au kupoteza uzito, ambayo pia inaweza kucheza sehemu katika makosa yako ya hedhi.
Mara daktari wako ameamua kwamba unyogovu unasababisha kipindi chako cha kuchelewa au chache, kurudi kwenye track itakuwa suala la kutafuta njia ya ufanisi ya kupunguza matatizo yako na kutibu unyogovu wako. Anasababishwaji, kama vile Prozac (fluoxetine) au Zoloft (sertraline), ni njia bora ya kuondoa dalili. Shughuli za kupungua kwa shida, kama vile yoga, kutafakari, na zoezi lenye mwanga pia zinaweza kukusaidia kurudi kusikia kawaida na mwili wako kurudi kufanya kazi kwa kawaida.
> Chanzo:
> Taasisi za Taifa za Afya. "Amenorrhea." Mei 7, 2013.