Wakati mwingine kutofautiana kati ya siku ya kusumbua na rahisi ni yote kwa mtazamo wako, na nukuu za kushangaza juu ya dhiki zinaweza kuongeza mtazamo tu unahitaji! Ikiwa ni nukuu yenye ucheshi ambayo inakufungua kwa njia mpya ya kutazama hali ya zamani ni kile unachohitaji kuona mambo kwa njia mpya, au ikiwa unahitaji tu kicheko kinachoja na jinsi wazo linapotolewa, haya ni funny quotes stress inaweza kutoa akili yako mabadiliko au mood yako kuinua.
Na kila quote huja na kidogo zaidi juu ya mada kutoka mtazamo wa usimamizi wa shida, pamoja na kiungo kwa rasilimali za ziada juu ya mada. Furahia, na usijisikie kugawana haya na marafiki ambao wanaweza kuhitaji kuinua pia.
Jane Wagner
"Kweli ni sababu inayoongoza ya shida kwa wale wanaowasiliana nayo."
Hatuwezi kubadilika kila wakati wetu, na kupuuza matatizo sio kawaida njia nzuri ya kukabiliana nayo, lakini tunaweza kukubali ukweli na kuifanya kwa wakati mmoja na ucheshi kidogo na uchezaji wa ziada wa shida . Hapa kuna vidokezo vya jinsi ya kufanya hivyo kwa ufanisi .
Haijulikani
"Furahini, mbaya zaidi bado itakuja. Tu kuweka, kuacha wasiwasi juu ya mambo madogo na kusubiri kitu kubwa sana."
Ni vizuri kudumisha mtazamo wakati una wasiwasi kuhusu "nini kama" ya maisha. Mipangilio ya kuhifadhi na kuwa tayari ni nzuri, lakini ikiwa umefanya kila kitu unachoweza, ni vizuri kuzingatia kufurahia misuli yako ya wasiwasi kidogo .
Jack Donaghy (Mwamba 30)
"Fedha haiwezi kununua furaha, ni furaha."
Sahihi ... si kweli, lakini quote ilifanya sisi kucheka na inapaswa kuwa ni pamoja na kama funny stress quote kwa uhakika. Kweli, mambo tunayofikiri yatatufanya furaha ni mara nyingi tofauti kabisa na mambo ambayo hutufanya tufurahi. Nini kweli hufanya kuwa na furaha?
Haijulikani
"Nimejaribu yoga, lakini mimi hupata shida kidogo."
Wakati yoga inaleta manufaa ya misaada ya kusisitiza , usimamizi wa shida sio tu-kawaida-inafaa-shughuli zote. Ikiwa unajikuta kupata kuchoka na baadhi ya aina za "utulivu" zaidi za ufumbuzi wa shida, angalia ufumbuzi wa matatizo katika shughuli unazofurahia.
Bill Watterson (Calvin & Hobbes)
"Ninasema, kama magoti yako si ya kijani mwishoni mwa mchana, unapaswa kuchunguza tena maisha yako."
Wakati huhitaji haja ya magoti yaliyo na nyasi ili kuonyesha kuwa unafurahia maisha, maonyesho ni mawaidha mazuri kwamba tunahitaji kufanya mambo tunayofurahia (kati ya vitu tu lazima tufanye kama watu wazima wanaohusika), na kama sisi kupendeza kila wakati , dhiki itakuwa na ushiki mdogo juu yetu. Unaweza kuweka magoti yako safi, lakini utafanya nini kujifurahia leo?
Sydney Harris
"Ninaposikia mtu anagua, 'Maisha ni ngumu,' Mara zote ninajaribiwa kuuliza, 'Ikilinganishwa na nini?'"
Maisha ni changamoto. Lakini wakati mwingine matarajio yetu husababisha dhiki; wakati tunatarajia kitu kuwa bora zaidi kuliko, sisi kusisitiza zaidi. Ikiwa tunazingatia kile tunachoweza kushukuru kwa kila hali, tunaweza kuona chanya kwa urahisi na kujisikia chini ya kusisitiza. Tunaweza kufahamu nini leo?
Charles M. Shultz
"Wote unahitaji ni upendo. Lakini chokoleti kidogo sasa na kisha haijeruhi."
Wakati mwingine raha zetu za hatia-wakati walipendezwa kwa kiasi-zinaweza kuwa mkazo mkubwa wa shida. Kwa mfano, chokoleti ina faida nyingi badala ya kuwa dhiki na kupunguza ufumbuzi wakati unatumiwa kwa kiasi.
Rita Rudner
"Katika Hollywood ndoa ni mafanikio ikiwa inatoka maziwa."
Tunacheka kuhusu ndoa za Hollywood kuwa muda mfupi, lakini ukweli ni kwamba idadi kubwa ya ndoa zisizo za Hollywood zinamalizika kwa talaka kwa sababu moja au nyingine. Kwa sababu uhusiano mazuri na ndoa zenye furaha zinaweza kuwa nzuri kwa kuweka viwango vya shida chini, vidokezo vya kuendeleza ndoa ya furaha inaweza kukuokoa shida kubwa katika siku zijazo.
Nini tips yako bora?