Swali: Ni Dalili Zini za Tatizo la Pombe?
Jibu: Tabia fulani hujulikana kuwa inawezekana ishara za mapema za tatizo la pombe. Hizi ni pamoja na muundo wowote wa kunywa, kama vile matumizi ya pombe mara kwa mara na / au ulevi wa mara kwa mara , ambayo huongeza hatari kubwa ya uharibifu wa baadaye wa afya ya kimwili au ya akili na ambayo huweka mnywaji hatari ya ajali, kukamatwa, utendaji mbaya wa kazi au nyingine matatizo ya kijamii.
Utegemezi wa pombe , wakati mwingine hujulikana kama ulevi , ni aina kali zaidi ya tatizo la pombe na ina sifa za dalili saba zilizopata wakati wa kipindi cha mwaka mmoja. Kulingana na Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Ugonjwa wa Akili, Toleo la Nne, dalili za utegemezi wa pombe ni pamoja na:
Dalili za Uaminifu wa Pombe
- Kupuuza Shughuli nyingine : Shughuli muhimu za kijamii, kazi, au burudani zinatolewa au kupunguzwa kwa sababu ya matumizi ya pombe;
- Matumizi ya kupindukia : Pombe hutumiwa kwa kiasi kikubwa kwa muda mrefu kuliko ilivyopangwa;
- Kudhibiti uharibifu : Kuendelea, jitihada zisizofanikiwa za kupunguza au kudhibiti matumizi ya pombe ;
- Usualaji wa Matumizi : matumizi ya pombe yanaendelea pamoja na ujuzi wa kuwa na shida ya kudumu au ya kawaida ya kimwili au kisaikolojia ambayo inaweza kusababisha au kuongezeka kwa pombe;
- Muda mrefu wa muda uliotumika katika Pombe Shughuli zinazohusiana: muda mwingi unatumika katika shughuli zinazohitajika kupata, kutumia au kupona kutokana na madhara ya pombe;
- Kuondolewa : Dalili za kuondolewa , kama kichefuchefu, jasho, shakiness, na wasiwasi wakati matumizi ya pombe ikimamishwa baada ya kunywa kwa muda mrefu;
- Uvumilivu : Mahitaji ya kuongeza kiasi cha pombe ili kuhisi madhara yake.
Rasilimali zaidi kwa Matibabu ya Ulevi
- Maswali: Je, Unapata Dalili za Kuondoa Pombe? Jaribio hili la kibinafsi linaweza kukusaidia kujua kama wewe au mtu aliye karibu nawe anatoka kwenye ulevi wa pombe na dalili za kujiondoa.
- Jitihada: Je! Unaweza Kuwa na Tatizo la Kunywa Pombe? Hakikisha ikiwa una tatizo la kunywa? Jaribio hili la kibinafsi litawasaidia kufikiri ikiwa unapaswa kuzungumza na mtu kuhusu hilo.