Watu wenye ugonjwa wa shida baada ya shida (PTSD) wameonekana kuwa katika hatari kubwa ya kushiriki katika tabia nyingi zisizo na afya na za uharibifu ; Hata hivyo, tabia moja ambayo imekuwa kuchunguza mara kwa mara ni trichotillomania.
Je, Trichotillomania ni nini?
Kulingana na Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia (DSM-IV), trichotillomania ni ugonjwa wa kudhibiti msukumo unaofanywa na dalili zifuatazo:
- Mara kwa mara huondoa nywele za mtu ambazo hatimaye husababisha kupoteza nywele zinazoonekana.
- Kuongezeka kwa mvutano mara moja kabla ya kuvuta nywele au wakati mtu anajaribu kupinga kujihusisha na tabia.
- Pendeza, kukidhi au misaada wakati nywele zikoshwa.
Aidha, kuwa na trichotillomania, dalili zilizoelezwa hapo juu haziwezi kuwa bora zaidi kwa ugonjwa mwingine au hali ya afya. Pia, dalili zinaweza kusababisha dhiki au uharibifu katika nyanja tofauti za maisha ya mtu.
Kidogo haijulikani kuhusu trichotillomania, lakini utafiti fulani unaonyesha kwamba hutokea kati ya asilimia 1 hadi 2 ya idadi ya watu. Hata hivyo, kuna ushahidi wa kuthibitisha kwamba watu walio na matatizo ya afya ya akili, kama vile PTSD, wanaweza kuwa na uwezekano wa kushiriki katika tabia hii.
PTSD na Trichotillomania
Ili kuchunguza uunganisho kati ya kutisha, PTSD, na trichotillomania, watafiti wa Skidmore College na Harvard Medical School na Hospitali ya Massachusetts Mkuu walifanya utafiti kati ya kundi la wagonjwa wanaotafuta matibabu katika kliniki ya trichotillomania.
Watafiti walimwomba washiriki hawa kuhusu hali yao ya kutisha ya kutisha na kupima dalili za PTSD .
Waligundua kuwa asilimia 75 ya wagonjwa walisema kwamba walikuwa na uzoefu wa tukio moja la kutisha katika maisha yao. Aidha, asilimia 19 walikutana na vigezo vya utambuzi wa PTSD. Hasa, kiwango hiki cha PTSD ni cha juu zaidi kuliko kilichopatikana kwa idadi ya watu .
Kushangaza, watafiti pia waligundua kwamba ugumu wa trichotillomania ya mgonjwa ulihusishwa na dalili za chini za PTSD. Kwa mujibu wa waandishi wa utafiti huu, hii inaweza kupendekeza kwamba trichotillomania inatumiwa kupunguza matatizo, wasiwasi, na mvutano unaohusishwa na uzoefu wa dalili za PTSD.
Ingawa dalili za PTSD zilikuwa mbaya zaidi kati ya wale walio na trichotillomania kali zaidi, hii haimaanishi kwamba tabia hii "inafanya" kushughulikia dalili za PTSD. Kama ilivyo na tabia nyingine za uharibifu, ingawa trichotillomania inaweza kuleta upungufu wa awali wa dhiki, hairuhusu mtu kufanya hisia zao kwa kutosha.
Haishangazi, tafiti nyingine zimegundua kuwa trichotillomania inahusiana na kuepuka kihisia . Kwa hiyo, hisia hizo zinaweza kurudi tena na zinaweza kurudi kuwa na nguvu. Aidha, aibu ambayo watu wenye trichotillomania wanaweza kujisikia kama matokeo ya kupoteza nywele zao pia inaweza hatimaye kuongeza dhiki na kufanya dalili za PTSD mbaya zaidi (kwa mfano, kusikia mbali na wengine au kutengwa).
Kupata Misaada
Ikiwa unakabiliwa na PTSD na trichotillomania, ni muhimu kuwa unatafuta msaada. Kuna idadi ya tiba bora zinazoweza kupatikana kwa PTSD, na kukamilisha mafanikio ya matibabu haya kunaweza kuboresha majibu yako kwa matibabu ya trichotillomania au kupunguza haja ya kushiriki katika tabia kama vile trichotillomania.
Kwa mfano, mabadiliko ya tabia na hatua nyingine za utambuzi wa tabia zinaonekana kuwa na manufaa kwa watu wenye trichotillomania.
Dawa fulani pia zina msaada katika matibabu ya trichotillomania . Aidha, tafiti zingine zimeonyesha kuwa Tiba ya Kukubali na Kujitolea inaweza kuwa na manufaa hasa kwa watu wenye trichotillomania. Unaweza kujifunza zaidi kuhusu trichotillomania na matibabu yake kutoka Kituo cha Kujifunza cha Trichotillomania. Kuna idadi ya injini za utafutaji za locator za kusaidia kwenye mtandao ambazo zinaweza kukusaidia kutafuta mtoa huduma wa matibabu katika eneo lako.
Vyanzo:
Begotka, AM, Woods, DW, & Wetterneck, CT (2004). Uhusiano kati ya kuzuia uzoefu na ukali wa trichotillomania katika sampuli isiyofunguliwa. Jarida la Tiba ya Tabia na Psychiatry ya Jaribio, 35 , 17-24.
Christenson, GA, & Mansueto, CS (1999). Trichotillomania; Tabia zinazoelezea na phenomenolojia. Katika DJ Stein, GA Christenson, & E. Hollander (Eds.), Trichotillomania (uk. 1-41). Washington DC: Shirika la Psychiatric ya Amerika.
Gershuma, BS, Keuthen, NJ, Gentes, EL, Russo, AR, Emmott, EC, Jameson, M., Dougherty, DD, Loh, R., & Jenike, MA (2006). Matibabu ya kisasa ya baada ya kutoroka na historia ya majeraha katika trichotillomania. Journal ya Psychology Clinic, 62 , 1521-1529.
Twohig, Mbunge, & Woods, DW (2004). Uchunguzi wa awali wa Tiba ya kukubalika na kujitolea na kugeuzwa kwa tabia kama matibabu ya trichotillomania. Tiba ya Tabia, 35 , 803-820.