Mkoba hutumiwa kukabiliana na PTSD inaweza kusababisha matatizo zaidi
Watu wenye ugonjwa wa shida baada ya shida (PTSD) wameonekana kuwa katika hatari ya kuendeleza matatizo mengine ya afya ya akili, ikiwa ni pamoja na unyogovu, magonjwa mengine ya wasiwasi , matatizo ya kula na matatizo ya matumizi ya dawa , ikiwa ni pamoja na matumizi ya kunywa.
Viwango vikubwa vya Matumizi ya Marijuana
Utafiti mmoja mkubwa wa watu zaidi ya 5,000 kote nchini Marekani uligundua kuwa uzoefu wa PTSD wakati fulani katika maisha ya mtu ulihusishwa na hatari kubwa ya kutumia pia ndoa.
Hasa, kwa wale ambao walikuwa na PTSD wakati fulani katika maisha yao , asilimia 65 pia walikuwa wametumia bangi wakati fulani katika maisha yao (ikilinganishwa na asilimia 41 tu ya watu bila PTSD) na asilimia 14 walikuwa wameitumia mwaka uliopita (ikilinganishwa na Asilimia 9 ya watu bila PTSD).
Utafiti huu pia umegundua kuwa uhusiano kati ya PTSD na matumizi ya bangi haukutokea kutokana na matatizo ya matatizo mengine ya afya ya akili au matumizi makubwa ya bidhaa kwa ujumla kati ya watu wenye PTSD. Hii inamaanisha kuwa kuna uhusiano kati ya PTSD na matumizi ya ndoa.
Kwa nini PTSD na Marijuana Matumizi Mara nyingi Co-Occur
Mojawapo ya nadharia zinazojulikana zaidi kuhusiana na kwa nini watu wenye PTSD wana uwezekano mkubwa wa kutumia vitu (kama vile ndoa) ni nadharia ya kujitegemea . Kwa mujibu wa nadharia hii, watu wenye PTSD wanaweza kupata vigumu kukabiliana na kuvumilia dalili kali na zisizofaa za PTSD , kama vile mawazo na kumbukumbu za intrusive, matatizo ya kulala, hyperarousal, hasira, na maumivu.
Matokeo yake, watu wenye PTSD wanaweza kutafuta njia za "dawa za kibinafsi" dalili zao.
Mambo inaweza kuwa njia moja ya kupata msamaha wa haraka kutoka kwa dalili za PTSD; hata hivyo, wakati dutu zinaweza kuwasaidia watu awali kuepuka dalili za PTSD, vitu havifanyii vizuri mizizi ya shida, na dalili za PTSD hurudi tena-na wakati mwingine huja tena.
Kwa kuongeza, matumizi ya mara kwa mara ya vitu yanaweza kusababisha matatizo mengine ya afya ya akili au ya kimwili au kuingilia kati na mambo fulani ya maisha ya mtu.
Mkojo uliotumika kwa ajili ya kujitegemea
Linapokuja suala la ndoa, inaonekana kama nadharia hii ya kujitegemea ya dawa inaweza kuwa sahihi. Kwa mfano, imepatikana kuwa wapiganaji wenye PTSD ambao pia wanatumia bangi wanasema kwamba ndoa hutumiwa hasa ili kupunguza dalili za PTSD, hasa dalili za ugonjwa wa PTSD.
Aidha, tafiti pia zimegundua kwamba dalili za PTSD zinahusishwa na matumizi ya ndoa ili kukabiliana na hisia zisizo na furaha, kama vile wasiwasi na huzuni. Uchunguzi mwingine ulionyesha kuwa matatizo ya kuvumilia hisia zisizofaa ilichangia matumizi ya ndoa kati ya watu ambao walikuwa na dalili za PTSD.
Kusimamia Dalili za PTSD kwa Njia Nzuri
Kutumia marijuana (au dutu nyingine yoyote) italeta tu kupunguza muda mfupi wa dalili za PTSD. Dutu hazitakuwa na athari ya kudumu kwa dalili za PTSD, na wakati mwingine, huenda hata kuzifanya kuwa mbaya zaidi.
Kwa kuongeza, matumizi ya vitu yanaweza kusababisha matatizo mengine (kwa mfano, kupoteza kazi, matatizo ya uhusiano au matatizo ya afya ya akili). Kwa hiyo, ikiwa unatumia vitu kama njia ya kukabiliana na dalili zako za PTSD , ni muhimu kujifunza njia zingine za afya za kusimamia hisia zako .
Kwa kufanya hivyo, kunaweza kuwa na haja ndogo ya kutumia vitu kama njia ya kukabiliana nayo.
Kuna mikakati kadhaa ya kukabiliana na afya ambayo unaweza kutumia ili kudhibiti vizuri hisia zako, na pia kusimamia dalili zako za PTSD. Pia kuna matibabu ambayo yameandaliwa hasa kwa watu wenye PTSD ambao pia wanapambana na matumizi ya madawa.
Hatimaye, hata kama huwezi kupata mtu katika eneo lako ambaye hutoa matibabu maalumu kwa PTSD na matumizi ya madawa, kushiriki katika matibabu yoyote ya PTSD ambayo yanaweza kupunguza dalili zako ili usihisi chini ya haja ya kutegemea vitu vinavyoweza kudhibiti dalili zako.
Kupata Matibabu kwa PTSD
Ikiwa unatafuta matibabu ya PTSD, kuna idadi ya tovuti ambazo zinaweza kukusaidia kupata watoa huduma ya matibabu ya PTSD katika eneo lako.
Vyanzo
Bonn-Miller, MO, Vujanovic, AA, Feldner, MT, Bernstein, A., & Zvolensky, MJ (2007). Dalili za ugonjwa wa shida baada ya shida hutabiri mbwa hutumia nia ya kushughulikia miongoni mwa tukio lenye kutisha ambalo linaonyesha watumiaji wa ndoa. Journal of Stress Stress. 20, 577-586.
Mvulana, JR, Bonn-Miller, MO, Vunanovic, AA, Zvolensky, MJ, & Hawkins, KA (2011). Matatizo ya shida ya posttraumatic na matumizi ya bangi katika sampuli ya mwakilishi wa kitaifa. Psychology ya Bediviors Addictive. 25, 554-558.
Potter, CM, Vujanovic, AA, Marshall-Berenz, EC, Bernstein, A., & Bonn-Miller, MO (2011). Mkazo wa utumbo na ndugu hutumia nia za kushughulikia: Njia ya kupatanisha ya uvumilivu wa shida. Journal ya Matatizo ya wasiwasi. 25, 437-443.